karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mitat tänään:

lantio: 123cm
vy: 101cm

Hyvä jatkaa tästä alle 100 tavoitteeseeni (masu siis) Lantiota saa odotella että kavenee hyvän tovin

pömpiäinen

_________________
WE CAN DO IT!

Talven mittaukset:

Kiloja on nyt karisut sieltä huhtikuusta se viisi edelleen, mutta sentit on nämä:

edellisen kerran mitatut maaliskuu 08: Mitat nyt helmikuu 09:
vatsa 108cm 101cm (-7cm)
lantio 128cm 123cm (-5cm)
reisi o 76cm 75cm (-1cm)
reisi v 76cm 75cm (-1cm)
alli o 41cm 41cm (+-0)
alli v 41cm 41cm (+-0)
pohje o 46cm 46cm
pohje v 46cm 46cm
rinta päältä 111cm 111cm
rinta alta 97cm 97cm


Eli näköjään "vain" viisi kiloa on loppujen lopuksi aika monta senttiä

pömpiäinen

_________________
WE CAN DO IT!

Ja sitten maaliskuuta:

vyötärö: 102cm
lantio: 122c (-1cm)

Elikkä hyvin hyvin hitaasti tässä edetään...

pömpiäinen

_________________
WE CAN DO IT!

Täällähän menee hyvin. Hidas tahti voi varmasti välillä tympäistä, mutta parempi hitaasti kuin ei ollenkaan. Ja mikäs tässä on hyvää ruokaa nautiskellessa.

_________________
Poika 10/12

Kiva serri kun kävit moikkaamassa! Tsemppejä ei koskaan saa liikaa!! KIITOS!

Hiljaa tosiaan tässä edetään. Kumman tiukassa elää kyllä se "rasva-peikko", mutta onneksi pikkuhiljaa aivot on tajuamassa miten voin OIKEASTI hyvin (ja mies myös)

Nyt tuli tunne, että on PAKKO ottaa mitat taas. Kun tuntuu, että mulle ois tulle peppu

elikkäs ekana on mitat helmikussa ja sitten nyt:

vyötärö: 101cm / 103cm (+2 onkin HIRVEÄ turvotus päällä )
lantio: 123cm / 122cm (-1cm)
reisi o.:75cm / 74cm (-1cm)
reisi v.: 75cm /74cm (-1cm)
alli o.: 41cm / 39cm (-2cm)
alli v.: 41cm / 39cm (-2cm)
pohje v.: 46cm / 46cm (0)
pohje o.: 46cm / 46cm (0)
rinta päältä: 111cm / 109cm (-2cm)
rinta alta: 97cm /96cm (-1cm)

Vaude! Oho! Moon järkyttynny! tai siis ILONEN! Siis paino ei tipu, mutta sentit karisee jeh! Maha tosin on turvoksissa...on ihan ähky olo kokoajan. Varmaan jotain vatsataudeinpoikasta meinaa tehdä...Mutta siitä huolimatta kk on lähtenyt koko kropasta 10 senttiä!!! Ja se on LÄSKIÄ!!!!

Oon ite huomannut, että toinen jenkkikisistä on pienentynyt huomattavasti ja käsivarret on saaneet muotoja ja rinta ryhtiä! Eli näkyy se huomio pitävän paikkansa myös näiden mittojen perusteella! Vitsin vitsi, että mä oon ONNELLINEN!!! Mä VANNON gymstickin nimiin! SUOSITTELEN!!! IHANAA!

Nyt vaan karkit pois jokapäivältä...(joo PAHA pahe!!!!)

Tikkeriä en muuta sillä sillä mitattavat eivät ole muuttuneet

pömpiäinen

_________________
WE CAN DO IT!

No niin heinäkuun mittoja:
vy: 102cm
lantio: 124cm <-- heti näkyy, etten ole liikkunut. Alkaa lösähtämään!

pömpiäinen

_________________
WE CAN DO IT!

Tsemppiä!

_________________
Poika 10/12

Voisin laittaa tän vuoden mitat huhtikuun mukaan:

vy: 100cm
lantio: 121cm (ehkä sain jopa 120 luvun

Muut mitat säilyneet ennallaan. Hiljalleen hyvää tulee kun on tullakseen. Kilot on ja pysyy, mutta sentit näköjään hupenee pikkuhiljaa

Niin ja KIITOS serri! Tseppejä tarvitaan aina!

pömpis

_________________
WE CAN DO IT!

Voisintehdävuosivertailut.Sori_yhtenäinen_kirjoitus_mutta_Neiti_rikkoi_välilyönnin


Eka kerran mitatut maaliskuu 08: Mitat helmikuu 09:Toukokuu_10:
vatsa 108cm 101cm_100cm (-8cm)
lantio 128cm 123cm_121cm (-7cm)
reisi o 76cm 75cm 74cm(-2cm)
reisi v 76cm 75cm 74cm(-2cm)
alli o 41cm 41cm 40cm(-1cm)
alli v 41cm 41cm 40cm(-1cm)
pohje o 46cm 46cm_46cm
pohje v 46cm 46cm_46cm
rinta päältä 111cm 111cm_109cm_(-2cm)
rinta alta 97cm 97cm_95cm_(-2cm)

Ohhoh! _Mä_oon_alkanut_tiivistymään_VIHDOINKIN!

pömpis

_________________
WE CAN DO IT!

Voisin kait tätäkin välillä päivittää.

Tän hetken mitat:

lantio: 117cm
vy. 98cm
reisi o ja v: 72cm
allit: 39cm
pohkeet: 45cm
rinta päältä: 108cm
rinta alta: oisko 95cm

pömpis

_________________
WE CAN DO IT!

Vuosittaisen päivityksen aika


Eka kerran mitatut maaliskuu 08: Mitat helmikuu 09:Toukokuu 10:Maaliskuu 11: helmikuu 2016
vatsa 108cm 101cm 100cm 97cm 94cm (-14cm)
lantio 128cm 123cm 121cm 117cm 114cm (-14cm)
reisi o 76cm 75cm 74cm 71cm 68cm(-8cm)
reisi v 76cm 75cm 74cm 71cm 68cm (-8cm)
alli o 41cm 41cm 40cm 36cm 34,5cm (-6,5cm)
alli v 41cm 41cm 40cm 36cm 34,5cm (-6,5cm)
pohje o 46cm 46cm 46cm 44cm 43,5cm (-2,5cm)
pohje v 46cm 46cm 46cm 44cm 43,5cm (-2,5cm)
rinta päältä 111cm 111cm 109cm 105cm 104cm (-7cm)
rinta alta 97cm 97cm 95cm 92cm 92cm (-5cm)

Painonmuutos: n. 10kg

Voisin asettaa tavoitteeksi: lantio 110cm, reisi 65cm ja vy 90cm. Muut sitten kans pienemmiksi, mutta en osa niitä arvioida vielä tässä vaiheessa järkevästi.
Aikataulua en muutokselle aseta, mutta tavoite on nyt asetettu

pömpis

_________________
WE CAN DO IT!