karppaus.infon arkistoitu foorumi

Taustaa: Kaksi lasta 1v8kk ja 2kk. Muutaman vuoden aikana kertynyt n. 7 pudotettavaa kiloa. Vaakaa en omista, ja koska painoni ei ole koskaan kertonut koko totuutta päivitän edistystä sentteinä. Tavoitteena keveämpi olo ja virkeä mieli! Olen täysimetyksellä joten tahti tulee olemaan rauhallinen...

Pituus: 172
paino: 72
vyötärö: 75cm
lantio:103cm
reisi 61cm
rinnan ympärys: 95cm
haba: 30,5cm

Karppaus alkoi jo kaksiviikkoa sitten josta ei mittoja. No niin tästä se lähtee.

_________________

Sullahan on todella kapea vyötärö! Jo nyt

_________________

No niin, näin on viikko vierähtänyt. Painosta ei tietoa, mutta tässä mittoja...


vyötärö: 73cm
lantio:102cm
reisi 60cm
rinnan ympärys: 93cm
haba: 30cm

eli edistystä on tapahtunut

tästä on hyvä jatkaa.

_________________

tässä hieman lisää tautaa: eli, olen alapainoinen, kuten sanotaan. Eli vyötärö ei koskaan ole ollut ongelma. Minulla kaikki kertyy reisiin ja persiiseen, niin ja jenkkakahvoiksi . Terveyden kannalta parempi kun ei ole ongelmaa tuosta vaarallisemmasta omenalihavuudesta, mutta olen huomannut että nykyinen painoni jo rasittaa polvia ja lonkkia, lisäksi kärsin raskauden aikaisesta diabeteksesta, joten päätin alkaa ennalta ehkäisemään kakkostyypin diabetesta nyt kun vielä nuori olen. Minulla senttien karistus on tässä ruokavaliossa mukava lisä, ei pääasia. Mutta olo on parempi pikkuisen hoikempana. tänne kirjaan tuloksia en näyttömielessä, vaan siksi, että kaikki sujuu paremmin kun on "raportoimispakko"

Tsemppiä kaikille urakkaanne!

_________________

Taidanpa siirtyä tuonne painontarkkailun puolelle, ku tuo vyötärö niin kateissa ole...

_________________