karppaus.infon arkistoitu foorumi

Senttejä mittailin ja tulos oli, että jalat on paksuuntunut sentillä, tissit yltä ja alta kaventunut sentillä. Hei, niitä tissejä ei tarttis viedä.
Painoa löytyy se seitkyt ja risat...mutta paree varmaan olla siitä välittämättä.

Pakkohan niitä on alkaa kyttäämään.
Paino aamulla oli

16.1 : 68,5 kg

rinta: 93
alta: 77
vyötärö: 72
maha paksuimmasta kohtaa: 82
persaus: 100
pölkky: 61
pohje: 39
hauis pullisteltuna: 34

23.1:
Paino: 69,2 kg (eilen treenipäivä ja vähänkö on lihakset kipeinä)
Ja tadaaaaaa....samat sentithän täällä on

30.1:
Paino: 69,6 kg ( verenvuodatus)

muuten samat mitat, mutta
takamus: 99 cm
reisi: 62 cm


17.2: 70+ kg

reisi: 62 cm
tissit: 92 vm

1.3: 70,0 kg (naistenvaivat kolmatta päivää)

rinta: 92 cm
alta: 76 cm
vyötärö: 72 cm
maha: löytyy, en mitannut
persaus: 100 cm
pölökky: 64 cm ???
hauis: 35 cm

Ei ole muutoksia senttirintamalla. Mutta katsotaan kuukauden päästä, ainakin treeniohjelmassa luvataan huomattavia muutoksia kropassa, eli sen näkee sitten.

Sentit on tuolla samoissa, mutta jalkoihin on tullut lihaksia, vatsalihaksiakin on, mutta ne on häveliäästi piilossa. Ehkä pidemmällä ajalla tapahtuu muutoksia, hope so.

Mikä paikka sussa on "pölkky"?

_________________
*Always look on the bride side of life*
polku Melukylään
Karpin maailmaan

Reisi Sehän on aina paksu kuin pölkky, mutta enpähän kaadu ekasta tuulahduksesta.

16.1 : 68,5 kg

rinta: 93
alta: 77
vyötärö: 72
maha paksuimmasta kohtaa: 82
persaus: 100
pölkky: 61
pohje: 39
hauis pullisteltuna: 34

23.1:
Paino: 69,2 kg (eilen treenipäivä ja vähänkö on lihakset kipeinä)
Ja tadaaaaaa....samat sentithän täällä on

30.1:
Paino: 69,6 kg ( verenvuodatus)

muuten samat mitat, mutta
takamus: 99 cm
reisi: 62 cm


17.2: 70+ kg

reisi: 62 cm
tissit: 92 vm

1.3: 70,0 kg (naistenvaivat kolmatta päivää)

rinta: 92 cm
alta: 76 cm
vyötärö: 72 cm
maha: löytyy, en mitannut
persaus: 100 cm
pölökky: 64 cm ???
hauis: 35 cm


26.5 68,6 kg

rinta: 90 cm
alta: 75 cm
vyötärö: 71 cm
maha: 80 cm
persaus: 99 cm
jalka: 62 cm
hauis: 34 cm
(Menetelmää en kerro....no okei, hyvähiilarisuus ja paljon liikuntaa)