karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moikka vaan kaikki!

Mä oon 25 vuotias naikkonen ja saanut tarpeekseni näistä helkutin läskeistä.Koko ikäni ylipainosta kärsineenä ja ainakin 10 eri laihdutusmenetelmää kokelleena päätin aloittaa karppauksen.Karppaus alkoi 20.7.09 ja vielä on aika alkukangertelua ja uusiin tapoihin ja ruokiin totuttelua.Tarkotuksena olis siis painoa saada sellanen 50kg ja senttejä aivan kamalasti pois.Mittasin kaksi viikkoa sitten vasta ekat mittani ja tänään taas.Tänään otin mittoja myös muualta,joten ne tulokset tulee sitten vasta viikon kuluttua,mutta tässä tulee tulokset ja sentit:

Aloitusmitat:

28.7.09

Vyötärö: 138 cm
Rinnanympärys: 140 cm
Lantio: 146 cm

mitat tänään:

11.08.09

Vyötärö: 136 cm (-2cm)
Rinnanympärys: 140cm
Lantio: 145 cm(-1cm)
Reisi: 75 cm
Hauis: 37 cm
Maha: 141 cm

Kahen viikon tuloksena siis yhteensä -3cm..olisin toivonut enemmän,mutta tästä on hyvä lähteä.Toivottavasti sama tahti jatkuu ja vaikka vähän kiristyykin.

_________________
Prinsessan matka kohti hoikenpaa vartta alkoi 20.7.2009.tavoitteena -50kg

On sulta saattanut todellisuudessa lähteä enemmänkin senttejä, alussa nimittäin voi olla mittaaminenkin vielä vähän hakusessa ja ainakin itselläni tulos saattaa heittää parilla sentilläkin mittauskohdasta, mittanauhan kireydestä yms. riippuen. Mutta suunta on alaspäin, sehän on pääasia! Tsemppiä!

_________________
Poika 10/12

Päivää!

Tänään oli taas mittauspäivä ja muutama sentti on taas kadonnu tässä tulee:

Aloitusmitat:

28.7.09

Vyötärö: 138 cm
Rinnanympärys: 140 cm
Lantio: 146 cm

11.08.09

Vyötärö: 136 cm (-2cm)
Rinnanympärys: 140cm
Lantio: 145 cm(-1cm)
Reisi: 75 cm
Hauis: 37 cm
Maha: 141 cm

19.8.2009

Vyötärö: 134 cm (-2cm)
Rinnanympärys: 139 cm (-1cm)
Lantio: 144 cm (-1cm)
Reisi: 74 cm (-1cm)
Hauis: 37 cm (ei muutosta)
Maha: 141 cm ( ei muutosta)

Eli viikon tuloksena senttejä yhteensä lähteny -5cm..ihan jees..hitaasti näyttää sentit lähtevän,mutta kaipa se tästä. 3 viikon saldo on sit yhteensä -8cm.

_________________
Prinsessan matka kohti hoikenpaa vartta alkoi 20.7.2009.tavoitteena -50kg