Laiska rokkarityttö täällä aikoo ottaa itseään niskasta kiinni taas kesän jälkeen. Ilman pahempia roskaruoka/hiilarimättöjä olen mennyt nyt kolmisen viikkoa ja painokin on lähtenyt lupaavasti putoamaan. Tämän hetkinen tilanne (suluissa aloitustilanne):
Hauis: 32,5 cm (33,5 cm)
Rinnanympärys: 105 cm (105 cm)
Vyötärö: 87,5 cm (92 cm)
Lantio: 102 cm (105 cm)
Reisi: 58 cm (59 cm)
Tavoitteena on päästä eroon läskistä ja alkaa treenaamaan punttia tosissaan. Tällä hetkellä rahavarat eivät salli kuntosalilla käyntiä, mutta ensi kuussa tilanteen pitäisi olla toinen. Urheiluna toimii tällä hetkellä 15 km pyöräilyä arkipäivisin.
Syömisistä teen erikseen threadin ruokapäiväkirjoihin.
Tänne aion laittaa mitat joka viikko. Painonseurannasta löytyy sama teksti ja painoani voi seurata sieltä.
Tsemppiä minulle!
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
