karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nyt on käytävä taistoon. Sen verran on vyötäröllä höllyvää

Vyötärö 96
Lantio 103
Reisi 58

Ihris

jepulis.. taistossa mukana ollaan vyötärö tosi hyllyvä ja selässäkin kauheet makkarat
vyötärö :94cm
lantio : 102cm
reisi: 54cm

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]
-nainen olen vaikka nimim. muuta kertoo-

Kappas Jonimikael, mehän ollaan melkein samoissa senteissä! Kiva katsoa, miten kutistumme!

Ihris

Ekan viikon jälkeen seuraavanlaisia tuloksia saavutettyu:

Vyötärönympärys 93cm, -3cm
Lantionympärys 102cm, -1cm
Reisi 58cm, samassa

Vaaka näyttää 1,6kg vähemmän kuin viime maanantaina. Eikös tämä ole ihan lupaava alku?

Hyvältä näyttää ja eiku Tsemppiä sullekin;)terk. Blackpanther

Kahden viikon jälkeen mittanauha kertoo karua kieltään

Vyötärö 91cm -5cm aloitusmittaan
Lantio 102cm -1cm aloitusmittaan edelleen
Reisi 58cm ja samoissa mennään

Paino on kahdessa viikossa tippunut tasan 3kg.

Vajaan neljän viikon jälkeen, vaaka näyttää 4,4kg vähemmän
vyötärö 88cm
lantio 100cm
reisi 57

Tänään, kun karppausta on takana 2,5kk mittanauha kertoo seuraavaa

-Vyötärö 87cm
- Lantio 96cm
- Reisi 57cm

Miksi mun vyötärö ei kapene?!

Lueskelin vähän sun muita viestejä ja sieltä löyty sun painostakin viitteitä. Siitä päätellen et kai kovin pitkä ole?

Omiin mittoihini jos vertaan niin mulla on (alunperin) kapeempi vyötärö, mutta paljon leveempi lantio kuin sulla... sä olet jotakuinkin 6kiloa kevyempi kuin mie. Eli se vyötärökin voi johtua vaan vartalon mallista ->omena/päärynä.
Teetkö muuten vatsoja koskaan? Etenkin vinojen vatsalihasten treenaamisella saa vyötärön melko helposti esiin

Tsemiä edelleen, sitkeys palkitaan

_________________
Kampanjasivuni

Kiitos tsemppauksesta Murmelimamma! Oikeassa olet monessa asiassa. Mulla on pituutta vaivaiset 159cm ja vartaloltani olen "omena". Mun pitää varmaan laihduttaa vielä tosi paljon,että saan ton mahan pois. Viimeiset pari kuukautta olen harrastanut säännöllistä liikuntaa. Kuntosalia 1-3krt/vko ja siellä mulle on tehty ohjelma, joka keskittyy erityisesti keskivartaloon. Lisäksi käyn erilaisissa jumpissa 2-3kertaa viikossa. Liikuntakertoja tulee viikoittain 3-4, joten kyllä niitä vatsalihaksia on tullut treenattuakin. Ehkä pitää vielä olla kärsivällisempi, jotta tulokset alkavat näkyä.