karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vaakaa kun en omista (enkä aio hankkia), niin täytyy mittailla. Ainakin mulla se on kertonut hoikistumisesta tarkemmin kuin mikään vaaka.

Eli tässäpä alkumitat tältä aamulta:
Rinnanympärys (liivi-mitta) 83cm
Vyötärö 83cm
Lantio 106cm
Reisi 62cm
Pohje 38cm

Ja kuten yllä olevasta voi hyvin päätellä, niin peffaa löytyy, samoin läskiä selästä

Tavoitteena ois päästä ikuisesta vaatetusongelmasta eroon, eli kroppa suht sopusuhtaiseksi. Nyt kokoero ala- ja yläkropan välillä on pahimmillaan 4kokoa, eli mekkoja on turha yrittää ettiä, samoin kaikki pidemmät paidat kiristää lantiosta.

_________________
Kampanjasivuni

Mulla on ja parhaimmillaan ollut, et yläosa kokoa 34 ja alaosa tyyliin 38/40!!

Ja tosi kivaa töissäkin kuunnella, että olet sä ainakin yläkropasta tosi laiha! Siis tää oli sillon, kun ylipäätään mistään olin normaalin kokonen. Nyt tätä normaalivartaloa löytyy lähinnä kyynärpäästä kun sen taittaa ja aivot taitaa ja olla aika pienet

_________________


"Onni on oma sakemanni"

Tältä aamulta tulosta ensimmäiseltä viikolta:

Rinnanympärys (liivi-mitta) 83cm
Vyötärö 84cm +1cm
Lantio 106cm
Reisi 61cm -1cm
Pohje 36cm -2cm

Eli vatsa naistenvaivoista (ja varmaan vihdoin säännöllisestä syömisestä) turvoksissa hieman, mutta nesteet on lähteny liikkeelle
Kaikkein vaikein paikka hoikistua on aina ollut pohkeet ja nyt niistä lähti heti kättelyssä 2senttiä!!!!
Jospa joskus sais jotkut pitkävartiset saappaat mahtumaan kiinni

Tästä on hyvä jatkaa...

_________________
Kampanjasivuni

Vielä pieni lisäys: kapein kohta 'vyötäröllä' joka on siis hieman korkeammalla kuin 'oikea' vyötärö, oli viikko sitten 80cm, nyt 78!!!
Eli kyllä sitä ihraa on jostain lähtenyt, tai sitten nestettä. Ihan sama, kunhan lähtee

Ja myskille tsemiä, kyllä sitä normaalivartaloa varmasti alkaa häämöttää jostain päin piakkoin
Mulla oli tammikuussa paino 82kg, ja polvet alko pettämään alta. Liikunnan lisäyksellä (=alotin työt) lähti noin 10kg puolessa vuodessa ilman mitään ruokavaliomuutoksia.

_________________
Kampanjasivuni

Minulla myös ollut ja (edelleen jonkin verran) ollut tuo päärynäkroppa.

Nyt vihdoin alkanut tapahtumaan muutosta, vyötärö on alkanut kapenemaan ylhäältä alaspäin ja reidet polvista ylöspäin...
Tässä vaiheessa on vähän hankalaa käyttää esim. farkkuja kun ovat löysät vatsasta mutta ylhäältä reisistä kiristävät. Saan kulkea isommissa vielä ja käyttää vyötä...

Vaatesettejä ei ole voinut ostaa kun ylä- ja alaosat ovat eri kokoa.
Mutta asia on hitaasti ja varmasti muuttumassa ja aijon jouluun mennessä olla sopusuhtainen!!!

Joten tsemppiä vain kovasti, sitkeys palkitaan!!!!

Viime viikko jäikin väliin. Olin lomalla pohjanmaalla kälyjen luona. Toinen heistä saatiin lauantaina naitettua ja perjantaina oli pientä polttariakin tulevalle rouvalle. Ja kuten arvata saattaa, tuli viiniä ja shamppanjaa juotua ja syömisetkin oli koko viikonlopun vähän mitä sattuu...
Nyt taas uutta viikkoa alotellaan TOSI karpisti ja tavallistakin vähemmin hiilarein.
Huomenna on mittauspäivä, katotaan aamulla mitä nauha sanoo viikonlopun jäljiltä Tosin sunnuntai-aamuna vaaka näytti 70kg, joka on siis -1kg parin viikon takaisesta Noh... mittahan sen totuuden sitten kertoo Jännittyneenä jäädään aamua odottelemaan...

_________________
Kampanjasivuni

Huomasin tuossa että ollaan lähestulkoon samoissa mitoissa, kuin oisin omat senttini lukenut.

Mutta painoero on aika suuri. Silloin kun uskallan vaa´alle, se näyttää 75-78 kg. Vaikka nyt taas mennään alaspäin.
Kyllä se senttimitta taitaa olla realistisin mitta. Tosin olis kiva vakuutella että luut ne vain painavat

Saanko kysyä kuinka pitkä olet? Itse olen noin 174cm. Jos painoindeksiä katsottaisiin olisin lievästi ylipainoinen...

Pituutta löytyy kunnioitettavat 164cm! Eli ylipainoa myöskin, pahimmillaan alkoi olla lähellä vakavaa ylipainoa. Nyt näyttää ja tuntuu jo paljon paremmalta, tosin on sitä pudotettavaakin vielä
Niin... mullakin on ne raskaat luut Tai ainakin synnyttäjän lantio kätilön mukaan

Tän aamun tulokset:
Rinnanympärys (liivi-mitta) 83cm
Vyötärö 88cm +4cm
Lantio 105,5cm -0,5cm
Reisi 60cm -1cm
Pohje 38cm +2cm

Eli viikonlopusta rangaistiin ankarasti Tosin sellaisissa paikoissa on lisäystä, minne neste herkimmin kertyy, vatsakin on viel turvoksissa. Eli ens viikolla saadaan taas realistisempaa tulosta. Mutta lantiosta on nyt vähän lähtenyt

_________________
Kampanjasivuni

Taas oli tuomiopäivä, eikä mittanauha antanut paljoakaan ilon aihetta.

Rinnanympärys (liivi-mitta) 83cm
Vyötärö 87cm -1cm
Lantio 106cm +1cm
Reisi 59cm -1cm
Pohje 36cm -2cm

Ainakin suunta on miinusvoittoista... Tosin kyläilyistä ja niistä viime viikkoisista häistä johtuen on edelleen turvotusta ja se kamala makeanhimokin on tullut takaisin ja siitä taas johtuu Lidlin suklaahyllyn tyhjeneminen Trinidadista

Jos sitä nyt tällä viikolla ottaisi itseään niskasta kiinni ja alottaisi taas vatsatreenit. Muuten ei toi löllö lähde mihinkään
Hankaluutena on ne kaks lisäpainoa jotka parkeeraa äidin päälle istumaan sillä sekunnilla kun ne huomaa et oon pitkälläni lattialla

_________________
Kampanjasivuni

Älä nyt lannistu!
Kuten minullekkin vinkkasit niin otapa ne lisäpainot avuksi jumppaamaan.
Jalan päälle istumaan ja nostelua tai ala hepaksi, selkä suoraksi ja napa selkärankaan. Mielikuvitus rajana.

Se on jopa hauskaa!

<--- tuo tiputanssi on kokonaisvaltaisesti tehokas

Näin se etenee:
Rinnanympärys (liivi-mitta) 81cm -2cm
Vyötärö 81cm -6cm
Lantio 104cm -2cm
Reisi 59cm +-0
Pohje 36cm +-0

Lisätään vielä käsivarren ympärys jota oon mittaillut myöskin. Aluksi oli 36cm -> tänä aamuna 32cm!!! Ja mulla on lihaksia!
Nyt alkaa jo näyttääkin hyvältä...
Löyty tammikuulta (82kg) kuva ja sitä oon nyt vertaillut uudempiin. Täytyy ens viikon lauantaina velipojan häissä kuvauttaa itsensä ihan vaan vertailukohteen saamiseksi Keväällä sit katotaan paljonko siitä on muuttunut...

_________________
Kampanjasivuni

Taas on viikko mennyt... kyllä aika kuluu ihan siivillä nykyisin *huokaus*
Tässä taas tulokset aamulta:

Rinnanympärys (liivi-mitta) 80cm -1cm
Vyötärö 81cm +-0
Lantio 103,5cm -0,5cm
Reisi 60cm +1
Pohje 36cm +-0

Tahti on siis hidastunut, muttei täysin tyssännyt. Mutta niinhän se kai menee, välillä nopeemmin välillä hitaammin, joskus jopa takapakkia (tätä odotettavissa viikonloppuna velipojan häissä ).
Vaakaan pääsen pitkästä pitkästä aikaa perjantaina, tai aamupainoa ajatellen lauantaina. Täytyy ottaa lukema ylös niin saan tickerin ajan tasalle

_________________
Kampanjasivuni

Aamun epäviralliset mittaustulokset kertoo karua kieltä herkuttelusta ja lipsumisesta Eli +-0 ja enemmän sitä +puolta, mut onneks vaan vähän...
Jatketaan harjoituksia...

_________________
Kampanjasivuni

Täytyy yrittää comebackiä kai.. ruodussa on pysytty aika hyvin mutta palstailu on jäänyt ihan minimiin. Kiirusta IRL
Muuten junnataan samoissa mitoissa kuin ennenkin, paitsi vyötärö on jo 78cm eli -3cm
Vaakaankaan en ole päässyt sitten joulukuun alun, joten painosta ei oo mitään tietoa. Olo on kuites kevyempi ja parempi, ja se hän on tärkeintä

Vatsatreenit on aloitettu, tosin lievällä alkuinnostuksella sai taas kaikki paikat kipeiksi. Samoin käsivarsia ja peppua oon yrittäny treenata, jos vaikka epähuomiossa kiinteytyis. Työpiirinikin vaihdoin hitusen liikunnallisempaan, nyt pääsee joka yö juoksemaan 7 rappua pienen lisäpainon kera ylös ja alas. Extra hyvää treeniä jaloille Ja tosi hyvin yhdistetty työ huviin ja hyötyyn Muuten en kyllä ehtiskään mitään kun alkaa kevät ja aikataulut painaa päälle. Kiireet vaan lisääntyy enkä täälläkään varmaan ehdi muuta kuin käydä reseptejä kopiomassa ja toisinaan tilanneraporttia antamassa.

_________________
Kampanjasivuni

"Tavoitteena ois päästä ikuisesta vaatetusongelmasta eroon, eli kroppa suht sopusuhtaiseksi. Nyt kokoero ala- ja yläkropan välillä on pahimmillaan 4kokoa, eli mekkoja on turha yrittää ettiä, samoin kaikki pidemmät paidat kiristää lantiosta."

Hei, meitä epäsuhtaisia on ilmeisesti paljon. Vaikka vaatteiden metsästys onkin tuskaa, oma mittavirheeni lienee suhteellisen onnekas. Vaatekoko rinnanympäryksen mukaan 40-42, vyötärön mukaan 36 ja lantion 38. Ja kun tähän yhtälöön lisätään pitkät koivet ja superlyhyt selkä, alkaa haastetta vaatehtimoille olla liikaa...

Tsemppiä!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wHtZa9B/]

[/url]

_________________
Kampanjasivuni

Kipeenä oon ny mie vuorostani. Oli eka vapaa viikonloppu 9viikkoon, niin tietysti iski lapsia ja miestä vaivannu flunssa saman tien kun työt oli perjantaina tehty
Olo on kaamea, ja vaik aamulla mittailin, niin tietty unohtu kirjottaa mitat ylös, enkä niitä enää muista... Katotaa taas ens viikolla. Jos vaikka pöpöt pistäis kilotkin liikkeelle, litratolkulla on ainaki limaa lähteny Ja flunssaruokana kana-kaalikeitto on aika optimaalista myös painon tiputukseen

_________________
Kampanjasivuni

Tulin taas kurkkaamaan.
Ollaan taas aika samoissa mitoissa Itsekin sairastin vatsataudin toissaviikolla, ja kyllä sen jälkeen oli mukava käydä vaa´alla

Paranemisia!

Hih, täälähän on käyny vieraita

Ny on tauti virallisesti kellistetty, vaikka yskää on vieläkin...

Tänään sain peräti mitattua ja sen verran paremmin muisti pelaa että sain ne ylöskin
Rinnanympärys (liivi-mitta) 80cm +-0
Vyötärö 77cm -1cm
Lantio 103cm +-0
Reisi 59cm +-0
Pohje 36cm +-0

Eipä paljoa oo tapahtunu, mut masu näyttää tosi turvonneelta. Ei vissiin ole tykänny viikon sairas-paaston jälkeisestä ruuasta
Ens viikolla jatkoa tähän ikuisuusprojektiin (siltä ainakin alkaa tuntua)

_________________
Kampanjasivuni

Nonii... ny ollaan taas virallisesti kipeenä, tälläkertaa poskiontelotulehdus ja tosi vahvat antibiootit. Niiden kylkiäisenä tuli onneks viikon saikku
Huomenna (tai siis tänään) lähen lasten kans mummolaan, elikäs äitin helmoihin sairastamaan. Siel pääsee tass piiitkästä aikaa vaakaan ja näkee onks tullu muuta kuin lisä"lihaksia"

Optisesti on lantio kaventunu lonkkaluun alaosista, tietty siitä mistä en mittaa (ei aivan levein kohta) Noh, ehkä se tästä, viimeisin mittauskerta oli taas siinä +-0tasolla, mitä nyt pieniä milli-heittoja sinne tänne, mut ne menee mittausvirheen piikkiin. Parempi junnata paikallaan kuin ottaa takapakkia.

Kesää ja raksa-rasitusta ootellessa... jos sit lähtis loputkin läskit

_________________
Kampanjasivuni