karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Peepin pienennysprosessi!
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=33&t=36046		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Peep [ 2008-09-07 10:20:17 ]
Viestin otsikko:  Peepin pienennysprosessi!
Loppukesä ja alkusyksy karppausta takana (aloitettu joskus 28.7.2008). Olen karppaamalla pudottanut 3 vuotta sitten 12kg pois ja se onnistumisen tunne oli mahtava. Mutta kilot hiipi takaisin muutettuani paikkakuntaa ja työmatkan muuttuessa samalla polkupyörällä kuljettavasta autolla kuljettavaksi. :?

Aloituspaino 101kg, tällä hetkellä (7.9.2008) 98kg. Otin sitten eilen sentit ylös, että voisi seurata edistystä jossain vaiheessa. [-o<

vyötärö 103,5cm
rinnanymp. 107cm
lantio 119cm
käsivarsi 37cm
reisi 69,5cm
Julkaisija:  Peep [ 2008-10-22 20:02:16 ]
Viestin otsikko:  Re: Peepin pienennysprosessi!
Mittasin huvikseen sentit, vaikka paino jumittaakin, tänä aamuna 97,2kg..

vyötärö 102,5cm (alussa 103,5cm)
rinnanymp. 106cm (alussa 107cm)
lantio 118cm (alussa 119cm)
käsivarsi 35,5cm (alussa 37cm)
reisi 69cm (alussa 69,5cm)

Jotain pientä kaventumista havaittavissa.. sentti sieltä, sentti täältä kirjaimellisesti. :) Pitäs vaan jaksaa olla tiukempi syömisien suhteen, itsestähän se on kiinni.
Julkaisija:  Peep [ 2008-12-13 22:57:22 ]
Viestin otsikko:  Re: Peepin pienennysprosessi!
Väliaikatilannetta:
jotain on tippunut, mutta tällä hetkellä jumitus: 95,5kg.

vyötärö 102cm (alussa 103,5cm)
rinnanymp. 103,5cm (alussa 107cm)
lantio 116cm (alussa 119cm)
käsivarsi 34cm (alussa 37cm)
reisi 68cm (alussa 69,5cm)

Vararengas lienee tiukimmassa, muualta lähtenyt ihan hyvin. Paino tippuu hiljalleen. Pitää käydä kai hakemassa motivaatiota keskusteluista ja ennen-jälkeen kuvista lisää taas.
Julkaisija:  Peep [ 2009-03-24 21:00:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Peepin pienennysprosessi!
taas uuteen vauhtiin päässeenä tuli mieleen, että ottaisi mitatkin.. painoa on nyt 94,6kg tänä aamuna. Eli jumittelujen jälkeen taas lähti uuteen laskuun.

vyötärö 101,5cm (alussa 103,5cm)
rinnanymp. 104cm (alussa 107cm)
lantio 115cm (alussa 119cm)
käsivarsi 34cm (alussa 37cm)
reisi 67,5cm (alussa 69,5cm)

Liikuntaa on tullut harrastettua paljon säännöllisemmin nyt kuin aloittaessa syksyllä. Painon tippuminen tosin on hidastunut, johtuen varmaan ihan omista syömisistä..
Julkaisija:  Peep [ 2012-05-13 21:07:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Peepin pienennysprosessi!
Hahhah, 2009 olenkin näemmä ollu hieman pienempänä, ja nyt sitten tässä uudet mitat, uusi alku (omaksi huviksi/päikyksi). Tosin siis aloitettu 01/12 liikunnan lisäys ja karppaus, jälkimmäinen vähän hatarammin. Painoa oli 01/12 109kg, nyt 05/12 105kg.

vyötärö 112cm
rinnanymp. 103cm
lantio 123cm
käsivarsi 35cm
reisi 71cm
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/