karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli ajattelin tännekin laitella niin on helpompi pitää lukua asiasta. Aloitustilanteessa muutama viikko sitten:7

vyötärö(tai siis mittaan navan kohdalta, eli siitä):102cm
Lantio: 115cm
Reisi: 63cm

nyt 8.9.:
Vyötärö: 101cm
Lantio: 113cm
Reisi: 58cm

(oisko kuitenkin mittausvirhe kun paino ei ole pudonnut)

_________________
http://bigtodream.blogspot.fi/

Karppina eloa yrittelen, blogissa tarkempaa seurailua, että kuinka menee

Ei ole! Positiivisia ajatuksia peliin. Ja itse ainakin huomaan tiivistyneeni ja samaa ovat monet muut sanoneet, sen tämä karppaus kuulema usein tekee, että ympärys pienenee, vaikka paino on sama. Lihakset vahvistuvat, jolloin paino ei laske. Sinä todella olet pienentynyt, voit olla siitä ylpeä!

_________________
- KakaraKarppi -

Ehkä sit oikeesti oon

Mitat tänään:

vyötärö: 100cm
lantio: 111cm
reisi: 57cm

(mut miks mun vaatteet tuntuu edelleen tiukoille??? Kuinka tiukkoja ne on ennen sit olleetkaan )

_________________
http://bigtodream.blogspot.fi/

Karppina eloa yrittelen, blogissa tarkempaa seurailua, että kuinka menee

Nyt pitkään repsuilleena koitan palata karppi-juurilleni ja saada vatsan taas toimimaan ja olon paremmaksi. Laihtuminenkin olisi ihan kiva, viimeaikoina en vaan ole siihen jaksanut (tai yleensäkään syömisiini) kiinnittää huomiota. Tällä hetkellä siis sentit:

navan kohdalta: 100cm
Lantion levein kohta: 116cm

Ei siis ole kasvanut vuoteen jos ei pienentynytkään. Ensi tiistaina täytyy sitten taas mittailla. Tällä hetkellä yritän syödä kaksi ateriaa päivässä siten et hiilarit jäis alle 25 päivässä, lisäksi Zumbaan lähes jokapäivä (vasta vajaan viikon näin, mutta tarkoitus on jatkaa), käyn ratsastamassa kerran viikossa ja koitan ehtiä kerran viikossa sauvakävelylle. Oikein säikähdin kun menin pitkän tauon jälkeen reilu kuukausi sitten ratsastamaan ja huomasin et kunto on totaalisen rapautunut. Pari vuotta sitten ratsastin pitkiä rankkoja maastolenkkejä, kävin jopa hevosvaelluksilla kokeneiden ryhmässä jossa mentiin tosi reipasta vauhtia pitkiä matkoja eikä tehnyt tiukkaakaan. Nyt en tahdo jaksaa edes kenttätunnilla ravailla ja laukata kun lihakset huutaa ja hengästyn. Mutta myönnän että kuluneen vuoden olen syönyt mitä sattuu kun on ollut henkisesti vaikea vuosi. Nyt on kuitenkin pakko saadea itsensä kuriin, kunto ylös ja olo paremmaksi.

_________________
http://bigtodream.blogspot.fi/

Karppina eloa yrittelen, blogissa tarkempaa seurailua, että kuinka menee

Hiphei, joistain lipsumisista huolimatta (lauantaina kaljaa ja mäkkiruokaa, eilen omenapiirakkaa ) sentit tulleet reippaasti alas, muita en aamulla mitannut mut tosta navan kohdalta, joka oli pienentynyt 95 centtiin, kivaa!!!

_________________
http://bigtodream.blogspot.fi/

Karppina eloa yrittelen, blogissa tarkempaa seurailua, että kuinka menee

Hienosti pienenee!

_________________
Poika 10/12

Täällä myös toinen joka laskee senttejä... Vasta vajaa viikko mennyt mutta viimeksi (1,5vuotta sitten) lähti sentit vähenemään parin viikon sisällä aloituksesta. Hyvin oli sulla Hilpi vähentyneet sentit vuosi sitten. Nyt kun ei tulisi repsahduksia ennen ku pääsee vauhtiin. Sen jälkeen kaikki menee taas niinkuin itsestään! Kovasti tsemppiä Hilpille sekä muille! Eniten haluaisin kadottaa senttejä lantiosta sekä reisistä. Sinne kun pamahtaa aina kaikki mitä tulee syötyä...

_________________