karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään sit aloitan karppailun taas pitkästä aikaa, tarvetta on päästä eroon vyötärön kohdalta noin 18 sentistä.

Tänään 87 senttiä.

87,5 centtiä on edelleen, karppaus sen sijaan on ollut vähän hakusessa.

tänään piti käydä vaa-allaki, 88 kiloa 0_0;;;;;
Ei ihme että jalat hajoaa alta. ;__;

Heh, samassa sarjassa painitaan. Kiitos suklaan ja välillä vähän muunkin. BTW, millon susta on otettu noin sexy kuva?

_________________
"Kyllä meitissä ihan missille asti muotoja riittää - neljälle, viidellekki."

Vy 84 cm

Vy edelleen 84 cm

Laitanpa tähän vähän mittoja:

_9.1.2009 | 14.1.2009| 14.4.2009| kok.pudotus
___ry: 107 | 105 | 104,5 | -2,5 cm
____vy: 89 | 82 | 80 | -9 cm
napa: 100 | 97 | 92,5 | -7,5 cm
____ly: 113| 110 | 106 | -7 cm
reisi o: 70 | 68 | 64,5 | -5,5 cm
reisi v: 69 | 67 | 63 | -6 cm

Hurrrrrjasti on lähtenyt senttejä
Neljässä kuukaudessa.

Vau, tuohon ei voi muuta kuin olla tyytyväinen!

_________________
Poika 10/12

9.1.2009 | 14.1.2009| 14.4.2009| 1.5.2009 | kok.pudotus
ry: 107 | 105 | 104,5 | 103 | -4 cm
vy: 89 | 82 | 80 | 81 | -8 cm
napa: 100 | 97 | 92,5 | 98 |- 2 cm
ly: 113| 110 | 106 | 107 | -6 cm
reisi o: 70 | 68 | 64,5| 66 | -4 cm
reisi v: 69 | 67 | 63 | 64,5 | -4,5 cm

Vähän on tullut nyt takapakkia, varsinkin tuo navan ympärys. Ehkä pitäisi taas vähentää hiilareitten määrää...

_9.1.2009 | 14.1.2009| 14.4.2009| 1.5.2009 | 8.6.2009 | kok.pudotus
___ry: 107 | 105 | 104,5 | 103 | 107 | -0
____vy: 89 | 82 | 80 | 81 | 79 | -10 cm
napa: 100 | 97 | 92,5 | 98 | 98 | -2 cm
____ly: 113| 110 | 106 | 107 | 105 | -8 cm
reisi o: 70 | 68 | 64,5 | 66 | 65,5 | -4,5 cm
reisi v: 69 | 67 | 63 | 64,5 | 64,5 | -4,5 cm


En kyllä ymmärrä mitä noille rinnoille on tapahtumassa, mutta ei niiden periaatteessa kyllä pitäisi kasvaa...
Navan kohdalla on selkeästi tullut yksi virhemittaus..

Onnea hienosta kutistumisesta! Sulla on nyt vyötärö virallisesti suositusmitoissa!

Rintojen koko saattaa vaihdella vähän sen mukaan, missä vaiheessa kuukautiskiertoa mittaa, voisko tuo yhtäkkinen kasvaminen johtua siitä?

_9.1.2009 | 14.1.2009| 14.4.2009| 1.5.2009 | 8.6.2009 | 28.6.2009| kok.pudotus
___ry: 107 | 105 | 104,5 | 103 | 107 | 99 | -8
____vy: 89 | 82 | 80 | 81 | 79 | 82 | -7 cm
napa: 100 | 97 | 92,5 | 98 | 98 | 92 | -8 cm
____ly: 113| 110 | 106 | 107 | 105 | 103,5 | -9,5 cm
reisi o: 70 | 68 | 64,5 | 66 | 65,5 | 65 |-5 cm
reisi v: 69 | 67 | 63 | 64,5 | 64,5 | 64 | -5 cm

kiireessä laitoin niin saattoi mennä väärinkin. korjaillaan sit loman jälkeen. ihanaa kun stressivatsa lähtee.

9.1.2009
ry: 107
vy: 89
napa: 100
ly: 113
reisi o: 70
reisi v: 69

14.1.2009
ry: 105
vy: 82
napa: 97
ly: 110
reisi o: 68
reisi v: 67

14.4.2009
ry: 104,5
vy: 80
napa: 92,5
ly: 106
reisi o: 64,5
reisi v: 63

1.5.2009
ry: 103
vy: 81
napa: 98
ly: 107
reisi o: 66
reisi v: 64,5

8.6.2009
ry: 107
vy: 79
napa: 89
ly: 105
reisi o: 65,5
reisi v: 64,5

28.6.2009
ry: 99
vy: 82
napa: 92
ly: 103,5
reisi o: 65
reisi v: 64

30.7.2009
ry: 99
vy: 79,5
napa: 95,5
ly: 103,5
reisi o: 65
reisi v:64

9.1.2009 --> 9.1.2011
ry: 107 --> 103
vy: 89 --> 79
napa: 100 --> 90
ly: 113 --> 105
reisi o: 70 --> 65
reisi v: 69 --> 63

ainiin, ja painot 89 --> 79kg