karppaus.infon arkistoitu foorumi :: Z aka Zenttipeliä (loputonta)

karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/

Z aka Zenttipeliä (loputonta) https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=33&t=51479	Sivu 1/8

Julkaisija:	Zee [ 2011-01-19 19:26:14 ]
Viestin otsikko:	Z aka Zenttipeliä (loputonta)
Raidallisen tunnustuksia: Tämä on senttipeli on minulle sellainen HC-laji. Olen kirjannut kaikki senttimuutokseni viimeisen 18 vuoden ajan - eli minulla on aika hyvä dokumentaatio pohjalla. Nykyään mittaan kerran viikossa seuraavasti: Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 3.1.2011 - - - - Tilanne 15.1.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 90,5 kg - (-3,5 kg) Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 105 cm - (-1,0 cm) Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 90 cm - (-2,0 cm) Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - 92,5 cm - (-3,5 cm) Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm- - - - - - - - - 117 cm - (-0,5 cm) Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm- - - - - - - - - - 71 cm - (-0,5 cm) Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm- - - - - - - - - - - 70 cm - (-2,0 cm) Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm- - - - - - - - - 50,5 cm - (-2,0 cm) Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 50,5 cm - (-1,5 cm) Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,5 cm) Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - - 43 cm - (-1,0 cm) hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm- - - - - - - - - - 37 cm - (-0,5 cm) (napa roikkuu muun vatsan mukana, joten kapeimmalta kohtaa) *(Paksuin kohta) ja nyt ketokarppauksessa päivittäin: Paino, Rintakehä, Vyötärö (kapein) ja Lantio Seuraava mittaus on to- tai pe- aamuna (alkuviikosta on viikonlopun jälkeinen tanakka turvotus)

Julkaisija:	Zee [ 2011-01-21 08:44:32 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 3: mittaukset Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 3.1.2011 - - Tilanne 15.1.2011- - - Tilanne 21.1.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 90,5 kg - - - - - - - - 89,5 kg - (-1,0 kg) Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - - 105 cm - - - - - - - 105 cm - (-0,0 cm) Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 90 cm - - - - - - - - - 91 cm - (+1,0 cm) Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - 92,5 cm - - - - - - - - 93 cm - (+0,5 cm) Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 117 cm - - - - - - - - 117 cm - (-0,0 cm) Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 71 cm - - - - - - - - 69 cm - (-2,0 cm) Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 70 cm - - - - - - - - 70 cm - (-0,0 cm) Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 50,5 cm - - - - - - - 50 cm - (-0,5 cm) Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 50,5 cm - - - - - - - 50 cm (-0,5 cm) Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - 41 cm -(-0,5 cm) Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - - 43 cm - - - - - - - 43 cm - (-0,0 cm) Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - - 37 cm - - - - - - - 36 cm -(-1,0 cm) Eli raajoista on lähtenyt. Viime viikonlopun hiihtolenkit ja vesifysio ovat yhdessä aikaansaaneet sen, että roikkuva vatsa on noussut ylöspäin, mikä selittää tuon vyötärötuloksen. Liikunta on vaikuttanut voimakkaasti myös jalkoihin ja erityisesti tuohon hauislihakseen. Kiva viikko takana kehityksen kannalta (unohdan tässä sen vatsataudin)

Julkaisija:	Zee [ 2011-01-30 21:07:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 4 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 3.1.2011 - - Tilanne 21.1.2011- - - Tilanne 30.1.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 89,5 kg - - - - - - - - - 87,0 kg - (-2,5 kg) - vuoden alusta -6,5 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 105,0 cm - - - - - - - - 104,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta - 2 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 91,0 cm - - - - - - - - 91,5 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -0,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 93,0 cm - - - - - - - - 91,0 cm - (-2,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 117,0 cm - - - - - - - - 115,5 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 69,0 cm - - - - - - - - 68,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 70,0 cm - - - - - - - - 69,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 50,0 cm - - - - - - - - 49,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 50,0 cm - - - - - - - - 50,0 cm (-0,0 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 43,0 cm - - - - - - - - 42,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 37,0 cm -(+1,0 cm) - vuoden alusta -0,5 cm Rintakehän alaosa ja käsivarret menevät ehkä treenin puoleen, kun olen vedellyt hallissa pelkillä käsiräpylöillä pitkiä liikesarjoja. Nyt on takapuoli löytynyt (yhden kaverini mielestä) ja kaksoisleuka kadonnut Mahtavaa!

Julkaisija:	Zee [ 2011-02-02 12:05:16 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Otankin ensi viikonlopun jälkeen mitat ulkomaanmatkan seurauksista ;D Voi olla tai sitten ei, että löytyy yllättäviä juttuja

Julkaisija:	Zee [ 2011-02-11 09:03:18 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 6 11.02.2011 (Palindromipäivä ) Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 30.01.2011- - - Tilanne 11.02.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 87,0 kg - - - - - - - - - 83,5 kg - (-2,5 kg) - vuoden alusta -10,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 104,0 cm - - - - - - - - 105,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta - 1,0 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 91,5 cm - - - - - - - - 89,0 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 91,0 cm - - - - - - - - 90,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -6,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 115,5 cm - - - - - - - - 116,0 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 68,0 cm - - - - - - - - 68,5 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 69,0 cm - - - - - - - - 68,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,5 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 50,0 cm - - - - - - - - 48,5 cm (-1,5 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - 42,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 37,0 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(-1,0 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Aika mielenkiintoisia muutoksia

Julkaisija:	Zee [ 2011-02-27 16:50:20 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Seuraavaa mittausta torstaina 3.3.2011. Melkein hirvittää, kun on ollut tuota lomailua tuossa välissä

Julkaisija:	Zee [ 2011-03-06 18:18:36 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 9 To 03.03.2011 (Lomaltapaluun lopulliset tulokset) Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 11.02.2011- - - Tilanne 03.03.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 83,5 kg - - - - - - - - - 81,5 kg - (-2,0 kg) - vuoden alusta -12,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 105,0 cm - - - - - - - - 102,0 cm - (-3,0 cm) - vuoden alusta - 4,0 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 89,0 cm - - - - - - - - 87,0 cm - (-2,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 90,0 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (-2,0 cm) - vuoden alusta -8,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 116,6 cm - - - - - - - - 113,5 cm - (-3,0 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 68,5 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 68,0 cm - - - - - - - - 67,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 50,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta -2,5 cm (Polven turvotusta) Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 48,5 cm - - - - - - - - 47,0 cm (-1,5 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 40,0 cm -(-1,0 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Ja eilen (La 05.03.2011) aloitin taas Callaneticsin - saa nähdä - häviävätkö sentit vauhdilla

Julkaisija:	Zee [ 2011-03-22 11:22:12 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Täytynee taas muistaa torstaina tätäkin päivittää

Julkaisija:	Zee [ 2011-03-24 05:45:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 12 To 24.03.2011 (3 viikkoa edellisestä merkinnästä) Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 03.03.2011- - - Tilanne 24.03.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 81,5 kg - - - - - - - - - 81,0 kg - (-0,5 kg) - vuoden alusta -12,5 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 102,0 cm - - - - - - - - 102,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta - 4,0 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - 88,5 cm - (+1,5 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -8,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 113,5 cm - - - - - - - - 113,0 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 67,5 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,5 cm - - - - - - - - 67,5 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 50,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 47,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm (+2,0 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 40,0 cm - - - - - - - - 40,5 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 35,5 cm -(-0,5 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Ohhoh! Aika outo muutos... Mistähän tämä nyt johtuu? No, ainakin käsivarret ovat kutistuneet Callaneticsin avulla

Julkaisija:	Zee [ 2011-03-31 18:04:36 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 13 To 30.03.2011 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 24.03.2011- - - Tilanne 31.03.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 81,0 kg - - - - - - - - - 80,5 kg - (-0,5 kg) - vuoden alusta -13 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 102,0 cm - - - - - - - - 101,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta - 4,5 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 88,5 cm - - - - - - - - 87,0 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -8,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 113,0 cm - - - - - - - - 113,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 67,5 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,5 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm (-0,0 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - 40,5 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 35,5 cm - - - - - - - - 35,5 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Aika perusteellisesti näyttää jämähtäneen tämä kehitys paikalleen - tarttee varmaan aloittaa liikunta. Tässä kuussa ei olla sitten juurikaan kutistuttu :/

Julkaisija:	Zee [ 2011-03-31 19:39:57 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Tapahtunutta 9.7.2010 - 31.03.2011 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 09.07.2010- - - - - Tilanne 31.03.2011 - - - - - Muutos Paino - - - - - - - - - - - - - 99,5 kg - - - - - - - - - - - - - - - - 80,5 kg - - - - - - - - -19,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 113 cm - - - - - - - - - - - - - - - - 101,5 cm - - - - - - - -12,5 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 98,5 cm - - - - - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - -11,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 105 cm - - - - - - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - -17,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 127 cm - - - - - - - - - - - - - - - - 113,0 cm - - - - - - - - -16,0 cm Reisi, yläosa seisten - - 74,5 cm - - - - - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - -7,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 74,5 cm - - - - - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - -7,5 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 55 cm - - - - - - - - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - -6,0 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 55,5 cm - - - - - - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - -6,5 cm Sääri, seisten - - - - - - - 43,5 cm - - - - - - - - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - -3,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 46 cm - - - - - - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - -4,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 39,5 cm - - - - - - - - - - - - - - 35,5 cm - - - - - - - - -4,0 cm Karppauksen aloitus 15.09.2010

Julkaisija:	Zee [ 2011-05-03 08:28:14 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 18 Ti 03.05.2011 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 31.03.2011- - - Tilanne 03.05.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 80,5 kg - - - - - - - - - 83,5 kg - (+3,0 kg) - vuoden alusta -10 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 101,5 cm - - - - - - - - 101,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta - 4,5 cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - 89,5 cm - (+2,5 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -8,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 113,0 cm - - - - - - - - 112,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -5,5 cm (Kuuma kinkku) Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 48,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 48,5 cm (-0,5 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 35,5 cm - - - - - - - - 35,0 cm -(-0,5 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Pääsiäinen ja Wappu hieman kerryttivät - Kinkkutavoite on 70,5 kiloa _________________

Julkaisija:	Zee [ 2011-06-09 19:01:28 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 23 To 09.06.2011 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 03.05.2011- - - Tilanne 03.05.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 83,5 kg - - - - - - - - - 80,5 kg - (-3,0 kg) - vuoden alusta -13,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 101,5 cm - - - - - - - - 100,0 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta - 6,0cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 89,5 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -4 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 85,0 cm - (-3,0 cm) - vuoden alusta -11,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 112,0 cm - - - - - - - - 112,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -5,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 66,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -5,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 66,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -6,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 48,5 cm - - - - - - - - 48,0 cm (-0,5 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 40,5 cm -(-0,5 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - 42,0 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 35,0 cm - - - - - - - - 35,5 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Turvotusta syystä x ???? (Stressi on vahva ehdokas yhdessä vähäunisuuden kanssa)

Julkaisija:	Zee [ 2011-08-08 09:02:30 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 32 Ma 08.08.2011 Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 09.06.2011- - - Tilanne 08.08.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 80,5 kg - - - - - - - - - 80,0 kg - (-0,5 kg) - vuoden alusta -13,5 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 100,0 cm - - - - - - - - 101,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta - 5,0cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 86,5 cm - (-1,5 cm) - vuoden alusta -5,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 85,0 cm - - - - - - - - 86,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta -10,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 112,0 cm - - - - - - - - 110,0 cm - (-2,0 cm) - vuoden alusta -7,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 66,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 66,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - 48,0 cm (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - 42,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 35,5 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Että tällainen kesätulos - ei huono, mutta ei oikeastaan hyväkään

Julkaisija:	Zee [ 2011-09-03 09:35:29 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä
Viikko 35 La 03.09.2011 Muutosta edellisiin on, sillä olen alkanut ottaa ns. löysiä mittoja - esim. hengitys on sallittua ja paino on mitattu Wii Fit-laudalla (ei enää huijarivaakaa!) Koska tuo mahtava extranahka (vatsassa, reisissä) ei ehkä ihan niin kauniita lukemia annakaan, niin olen iloinen, että olen silti huomattavasti pienempi, kuin vuosi sitten Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 08.08.2011- - - Tilanne 03.09.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 80,0 kg - - - - - - - - - 86,5 kg - (+6,5 kg) - vuoden alusta -7,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 101,0 cm - - - - - - - - 100,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -6,0cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 86,5 cm - - - - - - - - 88,0 cm - (+1,5 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 86,0 cm - - - - - - - - 87,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta -9,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 110,0 cm - - - - - - - - 113,0 cm - +3,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 66,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -5,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -3,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - 48,0 cm (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 40,5 cm -(-0,5 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - 41,5 cm - (-0,5 cm) - vuoden alusta -2,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Pitääkin laskaea tuossa parin viikon päästä muutos vuoden takaisiin lukemiin - tämä listaushan vertautuu tämän vuoden alkuun - ei karppaukseni alkuun

Julkaisija:	Zee [ 2011-09-21 06:33:00 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä - NO comments!
Viikko 38 Ke 21.09.2011 Edellisen bileviikon jälkeen tuli aika mielenkiintoisia lukemia :O ( Mikähän turvotus alakropassa oikein on? ) Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.01.2011 - - Tilanne 03.09.2011- - - Tilanne 21.09.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 93,5 kg - - - - - - - - - - 86,5 kg - - - - - - - - - 85,5 kg - (-1,0 kg) - vuoden alusta -8,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 106 cm - - - - - - - - - - 100,0 cm - - - - - - - - 100,0 cm - (-0,0 cm) - vuoden alusta -6,0cm Rintakehä, alta - - - - - - - 92 cm - - - - - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - 87,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -5,0 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 96 cm - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - 86,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -10,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 117,5 cm - - - - - - - - - 113,0 cm - - - - - - - - 112,0 cm - (-1,0 cm) - vuoden alusta -5,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 71,5 cm - - - - - - - - - - 66,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (+1,0 cm) - vuoden alusta -4,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 72 cm - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 69,0 cm - (+2,0 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 52,5 cm - - - - - - - - - 49,0 cm - - - - - - - - 49,5 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -3,0 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 52 cm - - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - 48,0 cm (-0,0 cm) - vuoden alusta -4,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 42 cm - - - - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(+0,5 cm) - vuoden alusta -1,0 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 44 cm - - - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - 42,0 cm - (+0,5 cm) - vuoden alusta -2,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 37,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(-0,0 cm) - vuoden alusta -1,5 cm Ja sitten vuosivertailu...

Julkaisija:	Zee [ 2011-09-21 06:45:13 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä - any comments?
Vuosikatsaus: Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 20.09.2010 - - Tilanne 21.09.2011- - - Tulos, 1v Karppausta Paino - - - - - - - - - - - - - 99,0 kg - - - - - - - - - - - 85,5 kg - - - - - - - - - -13,5 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 113 cm - - - - - - - - - - 100,0 cm - - - - - - - - - -13,0 cm Rintakehä, alta - - - - - - 98,5 cm - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - - -11,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 105 cm - - - - - - - - - - 86,0 cm - - - - - - - - - -19,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 127,0 cm - - - - - - - - - 112,0 cm - - - - - - - - - -15,0 cm Reisi, yläosa seisten - - 74,5 cm - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - - -7,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 74,5 cm - - - - - - - - - - 69,0 cm - - - - - - - - - -5,5 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 55,0 cm - - - - - - - - - 49,5 cm - - - - - - - - - - -5,5 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 55,5 cm - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - - -7,5 cm Sääri, seisten - - - - - - - 43,5 cm - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - - -2,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 46,0 cm - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - - -4,0 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 39,5 cm - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - - -3,5 cm

Julkaisija:	henna1980 [ 2011-09-21 07:22:11 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä - any comments?
hurjia muutoksia ollut sulla

Julkaisija:	Zee [ 2011-09-21 12:45:33 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä - any comments?
Kiits, kiits. Nyt kun saisi vielä unen määrän kohdilleen ja stressitason matalalle, niin johan alkaisi tapahtua

Julkaisija:	Zee [ 2011-09-30 16:39:31 ]
Viestin otsikko:	Re: Zeebran Zenttipeliä - any comments?
Viikko 39 Pe 30.09.2011 Univajetta ja vihdoin pari oikein hyvin nukuttua yötä Mitattava - - - - - - -Lähtötilanne 03.09.2011 - - Tilanne 21.09.2011- - - Tilanne 30.09.2011 Paino - - - - - - - - - - - - - 86,5 kg - - - - - - - - - - - - 85,5 kg - - - - - - - - - 85,5 kg - (-0,0 kg) - Roudan alusta -1,0 kg Rintakehä - - - - - - - - - - 100,0 cm - - - - - - - - - - 100,0 cm - - - - - - - - 100,0 cm - (-0,0 cm) - Roudan alusta -0,0cm Rintakehä, alta - - - - - - - 88,0 cm - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - 86,5 cm - (-0,5 cm) - Roudan alusta -1,5 cm Vyötärö * - - - - - - - - - - - 87,0 cm - - - - - - - - - - - 86,0 cm - - - - - - - - 86,0 cm - (-0,0 cm) - Roudan alusta -1,0 cm Lantio - - - - - - - - - - - - 113,0 cm - - - - - - - - - - - 112,0 cm - - - - - - - 111,5 cm - (-0,5 cm) - Roudan alusta -1,5 cm Reisi, yläosa seisten - - 66,0 cm - - - - - - - - - - - 67,0 cm - - - - - - - - 67,5 cm - (+0,5 cm) - Roudan alusta +1,5 cm Reisi, yläosa istuen - - - 67,0 cm - - - - - - - - - - 69,0 cm - - - - - - - - 67,0 cm - (-2,0 cm) - Roudan alusta -0,0 cm Reisi, alaosa seisten - - - - 49,0 cm - - - - - - - - - - 49,5 cm - - - - - - - - 49,0 cm - (+0,5 cm) - Roudan alusta -3,0 cm Reisi, alaosa istuen - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - - - 48,0 cm - - - - - - - - 48,0 cm (-0,0 cm) - Roudan alusta -0,0 cm Sääri, seisten - - - - - - - 40,5 cm - - - - - - - - - - 41,0 cm - - - - - - - - 41,0 cm -(-0,0 cm) - Roudan alusta +0,5 cm Sääri, istuen - - - - - - - - 41,5 cm - - - - - - - - - - 42,0 cm - - - - - - - - 41,0 cm - (-1,0 cm) - Roudan alusta -0,5 cm Hauis - - - - - - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - - - 36,0 cm - - - - - - - - 36,0 cm -(-0,0 cm) - Roudan alusta -0,0 cm Jalan ympärykset seurantaan....

Sivu 1/8	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/