karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=33&t=64464		 Sivu 1/1
Julkaisija:  anmaali [ 2013-01-08 22:33:55 ]
Viestin otsikko:  Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
Ekat mitat vuodelta 2011, sitten nykyiset ja vähentyneet sentit suluissa :)

Paino 95kg - 72kg (pituus 166cm)

Hauis 33 - 30 (-3cm)
Rinnan alta 87 - 79 (-8cm)
Vyötärö 84 - 75 (-9cm)
Napa 115 - 100 (-15cm)
Peppu 119 - 107 (-12cm)
Reisi 70 - 59 (-11cm)
Pohje 40 - 36 (-4cm)

Ja allit ei ota lähteäkseen..! :x Olisi varmaan alussa pitänyt ottaa myös kuvat, olisi mukava nähdä mikä muutos on oikeasti tapahtunut ja näyttää myös muille, koska omasta mielestäni ei nyt niiiin hirveästi kroppa ole muuttunut..

Tavoitteena normaalipainon yläraja eli 68kg niin saan ostaa itselleni yhden ihanan korun :roll: Mittailu ja karppaus jatkuu..
Julkaisija:  Smaragdi [ 2013-01-08 22:43:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
=D>
Julkaisija:  elliskä [ 2013-01-09 16:01:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
=D> =D> =D>
Julkaisija:  anmaali [ 2013-02-27 23:11:37 ]
Viestin otsikko:  Re: Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
Paino 2011 95kg (pituus 166cm)
8.1.2013 72kg
25.2.2013 69,3

Hauis 33 - 30 - 30 (-3cm)
Rinnan alta 87 - 79 -77 (-10cm)
Vyötärö 84 - 75 - 72 (-12cm)
Napa 115 - 100 - 96 (-19cm)
Peppu 119 - 107 - 103 (-16cm)
Reisi 70 - 59 - 59 (-11cm)
Pohje 40 - 36 - 35 (-5cm)

Eli painoa on pudonnut reilussa kuukaudessa vain 2,7kg, en ole enää ketokarpannu vaan hyväkarpannu pääosin ja joskus saattanu vähän herkutella :-# Rennosti on otettu ku näyttää tuo tavoitepaino (ja normaalipaino!!) olevan enää kilon päässä.. Senttejä on kuitenki lähteny:

rinnan alta 2cm
vyötäröltä 3cm
napa 4cm :shock:
peppu 4cm :shock:
pohje 1cm
Julkaisija:  anmaali [ 2013-06-25 10:32:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Anmaalin 23kg:n pudotukset mitat.. ja jatkuu!
Paino 2011 95kg (pituus 166cm)
8.1.2013 72kg
25.2.2013 69,3
25.6.2013 63,3

Hauis 33 - 30 - 30 - 29 (-4cm)
Rinnan alta 87 - 79 -77 - 76 (-11cm)
Vyötärö 84 - 75 - 72 - 68 (-16cm)
Napa 115 - 100 - 96 - 88 (-27cm)
Peppu 119 - 107 - 103 - 99 (-20cm)
Reisi 70 - 59 - 59 - 56 (-14cm)
Pohje 40 - 36 - 35 - 43 (-6cm)

Eli painoa on pudonnu helmikuun lopusta 6 kiloa, ja isoimmat sentit on lähtenyt vyötäröltä 4cm, vatsasta 8cm :shock: ja persuuksista 4cm (luku on vihdoin kaksinumeroinen!!). Täs on normaalipainokin saavutettu vihdoin :) Im happy! Painon pudotuksesta en enää ota stressiä (vaik saahan tuo viel pudotakki, mut tarvetta ei enää oo), seuraava etappi on kiinteytys :D Vatsaan jäänyt inhottavasti löysää, ei näy ku seisoo suorassa mutta kun kumartuu niin.. :x
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/