karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Ylipainoinen ystäväni sai sillä painonsa laskemaan – Mitä kannattaa huomioida? – Apu-klinikka

Laatikainen vähättelee vhh:n tehoa laihdutuksessa ja toistaa vanhaa mantraa tyydyttyneestä rasvasta. On aika uskomatonta, että joku vielä tänä päivänä voi Laatikaisen tavoin suositella .. margariinia. YÖK.

Ei kannata uskoa Laatikaista. Vhh siemenöljyin ja margarariinein ei ole hyvä ajatus.

Laatikainen jatkaa.

https://twitter.com/reijo_rd_fin/status ... 24352?s=21

Jos joku erehtyy ketoilemaan Laatikaisen ohjeiden mukaisesti siemenöljy- ja margariinipainotteisesti, nousee PUFA:n osuus niin suureksi, että hyvä ei heilu. Siinä eivät kuidut paljon auta.

Kaurakermaa?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!