karppaus.infon arkistoitu foorumi

Bakteeriopin professori Pentti Huovinen kertoo todellisen syyn, miksi ravitsemussuosituksia pitäisi noudattaa – yllättävä tekijä monien sairauksien taustalla



Vaikka Huovinen olisi oikeassa kasviperäisten kuitujen hyödyllisyydestä suoliston bakteeristolle, ei tästä seuraa, että olisi hyväksi kategorisesti noudattaa virallisia ravitsemussuosituksia, joihin kuuluu tolkuttomasti hiilihydraatteja ja inflammaatiota aiheuttavaa ja nälänhallintaa sekoittavaa ultraprosessoitua siemenöljyä - joko öljynä tai margariinina.

Metabolisen terveyden (erityisesti metaboolikoiden) kannalta ylivoimainen hiilareita rajoittava ruokavalio on helppo koostaa siten, että suoliston bakteerien ruokana toimivien liukenevien kuitujen riittävä saanti tulee enemmän kuin hyvin turvatuksi. Ketoonkin saa helposti mahtumaan kaikkein vähähiilihydraattisimpia kasviksia niin paljon kuin vain pystyy syömään.

Niistä MTV:n jutussa ihan ihan erikseen mainituista leivän liukenemattomista ja suoliston sisäpintaa raapivista kuiduista ei suolistossamme eläville pikku ystävillemme ole mitään iloa.

Juttu on kirjoitettu siten, ettei oikein käy ilmi onko kategorinen ravitsemussuositusten ylistys ja tämä outo leivän hypetys peräisin toimittajalta vaiko Huoviselta. Maikkarilla on ollut tapana lisätä terveysuutisiin Terveyskirjastosta lainattuja virallisterveellisiä lässytyksiä.

Erittäin harhaanjohtava juttu joka tapauksessa tämä.

"Bakteerit käyttävät ravintonaan kasviskuituja, joista ne tekevät lyhytketjuisia rasvahappoja, joita elimistö käyttää energianlähteenään ja jotka tuottavat suojaavaa limaa suoliston pinnalle."

Varmaan näin. Lisäksi esim. voi sisältää jo valmiiksi noita lyhytketjuisia rasvahappoja, joita elimistö käyttää energianlähteenään ja jotka tuottavat suojaavaa limaa suoliston pinnalle.

Vai oliko virke ehkä väärin muotoiltu? Löysin tällaista lisätietoa:
"Ohutsuolen limakalvossa on pikarisoluja, jotka tuottavat limaa." -Eli vaikuttaisi siis siltä, että se lima syntyy pikarisolujen eikä bakteerien toimesta. Ehkä pikarisolut hajoittavat sitä butyraattia limaksi? https://www.solunetti.fi/fi/histologia/ohutsuoli/

_________________
ME-tauti (G93.3)
Kilpirauhasen autoimmuunitulehdus((E06.3))

Huovinen mm. on näitä kuuluisia maksettuja taputtajia kuten nämä muutkin virallista ravitsemusuositusta mainostavat/puolustavat "asiantuntijat"

Valitettavasti tälläiset lausuntoautomaatit nakertavat kaikkien muidenkin tutkijoiden ja viranomaisten uskottavuutta.

Pätkäpaastoilusta (aikarajoitetusta syömisestä) tyyliin 16:8 Huovinen näyttää jutelleen melko järkeviä, vaikka pätkäpaastoilu ei ole ihan virallisten suositusten mukaista toimintaa.

https://karppaus.info/forum/viewtopic.p ... 0#p2386890

Huovisella asiallista asiaa lääkkeiden vaikutuksista suolistobakteereihin:


Ilta-Sanomat: Lääkkeillä voi olla vaikutuksia suolistoon – ”Bakteeristolle jokainen antibioottikuuri on liikaa”