karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2022-09-28 01:54:58

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 10 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-10-27 14:00:59 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 27108
Mikä olisi mielipiteenne Seuran jutusta?

Mikä olisi paras dieetti? Asiantuntijat vertailivat kuusi tapaa pudottaa painoa – Lue, millainen ruokavalio sopii erityyppisille laihduttajille


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-27 15:43:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Ihmettelen tuota sanaa "asiantuntija" tämänkaltaisissa julkaisuissa. Ne todelliset asiantuntijat ovat täällä.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-27 16:01:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4751
Lainaa:
”Ahdas syömisen malli kapeuttaa paitsi ruokavaliota, myös omaa elämää ja siihen ­kuuluvia nautintoja. Siksi sinänsä terveellisistä aineksistakin kootut ­dieetit kariutuvat omaan mahdottomuuteensa
---
Sallivuus ja joustava suhtautuminen tukee pysyviä muutoksia, ja malli on sopusoinnussa ravitsemussuositusten ja ruokapyramidin mukaisen sallivan, monipuolisen ruokailun kanssa.
---
tuskin kukaan ketoilee koko loppuelämää! Ainakaan kovin monelle ketodieetti ei ole helppo, ruokarajoituksia on paljon. Haasteeksi voi nousta myös vähäinen kuidun saanti.
Tärkeää on toteuttaa dieetti sydänystävällisesti, suosien pehmeää rasvaa eli juoksevia kasviöljyjä, pähkinöitä, siemeniä, kalaa ja vähärasvaisia maitotuotteita.

Niinpä niin, sallikaa ja joustakaa, paitsi ketodieettiin laatikaisrajoituksia lisää.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-27 21:20:54 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2014-02-07 20:02:51
Viestit: 389
Kasari kirjoitti:
...
Sallivuus ja joustava suhtautuminen tukee pysyviä muutoksia,
...


Joo. Tätä konseptia kannattaa laajentaa myös alkoholisteihin, huumeriippuviin ja mihin tahansa, missä halutaan saada aikaan pysyviä muutoksia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-27 23:21:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 1048
"Ketodieetti on erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio, josta on karsittu pois valtaosa hiilihydraatin lähteistä – esimerkiksi vilja- ja maitotuotteita, sokeri sekä tietyt kasvikset, hedelmät ja marjat."

Hirveää valehtelua! :x

Minä esimerkiksi syön joka päivä reilun annoksen riisiä plus pienen sämpylän. Tässä ruokavaliossa saa nimenomaan päättää yksilöllisesti, mistä haluaa hiilarinsa ottaa. Olen päätynyt kokeilujen kautta riisiin, kauraan, tattariin, sipuliin ja vaihtuvaan vihannekseen.

_________________
ME-tauti (G93.3)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-28 04:08:10 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6664
En pystynyt lukemaan koko juttua loppuun.
Toimittajan tietämättömyys aiheesta ja loputtomat asiavirheet ärsyttivät niin paljon.
Mutta, kyseessä onkin Seura lehti. Onneksi netistä löytyy asiallista(kin) tietoa niille, jotka sitä oikeasti haluavat.

Niin ja suurimmalle osalle ihmisistä tämä ei ole dietti, vaan ruokavalio.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-28 07:33:23 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-05-01 20:28:09
Viestit: 194
Pienetär kirjoitti:
Ihmettelen tuota sanaa "asiantuntija" tämänkaltaisissa julkaisuissa. Ne todelliset asiantuntijat ovat täällä.


Olen asiantuntija. En silti ryhdy opastamaan aivokirurgia/siivoojaa/koneasentajaa/kokkia työssään 8)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-28 12:39:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4143
Paikkakunta: Raw by nature
Kokemusasiantuntija täällä terve! Olipa aikamoista puppua. Mikä noita kouluja käyneitä asiantuntijoita oikein vaivaa? Kun oma kantti ei riitä kokeilla eikä kyseenalaistaa, niin toistetaan lääke- ja elintarviketeollisuuden propagandaa ja epidemi-epäloogisia "tutkimuksia". Mikä tietysti takaa "asiantuntijuuden piireissä" ja myös näkyvyyden mediassa.

Toistakymmentä vuotta olen ollut ketolla ja niistä reilu kolme viime vuotta ketokarnina, eikä aikomustakaan luopua tästä elämäntavasta. Mulle tämä on paras ja helpoin dieetti ikinä. Muille tämä valinta näyttää olevan vaikeampi pala nieltäväksi.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-10-28 12:58:34 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46701
Paikkakunta: HomeSweetHome
Ihan samaa puppuahan ovat julkisuuden asiantuntijat (lue: alalle koulutetut) toistaneet aiemmatkin vuosikymmenet.
Mikä sitä muuttaisi nytkään?

Nimmarilla "yli kaksi vuosikymmentä tätä keskustelua seurannut"

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-24 12:27:12 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14310
Paikkakunta: Imatra
Asennemuutos olisi kohdallaan, siitä saa vain haaveilla noiden kohdalla.

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 10 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)