karppaus.info
https://karppi.ninja/forum/

Seura: Mikä olisi paras dieetti?
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=36&t=108930
Sivu 1/1

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2021-10-27 14:00:59 ]
Viestin otsikko:  Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Mikä olisi mielipiteenne Seuran jutusta?

Mikä olisi paras dieetti? Asiantuntijat vertailivat kuusi tapaa pudottaa painoa – Lue, millainen ruokavalio sopii erityyppisille laihduttajille

Julkaisija:  Pienetär [ 2021-10-27 15:43:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Ihmettelen tuota sanaa "asiantuntija" tämänkaltaisissa julkaisuissa. Ne todelliset asiantuntijat ovat täällä.

Julkaisija:  Kasari [ 2021-10-27 16:01:49 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Lainaa:
”Ahdas syömisen malli kapeuttaa paitsi ruokavaliota, myös omaa elämää ja siihen ­kuuluvia nautintoja. Siksi sinänsä terveellisistä aineksistakin kootut ­dieetit kariutuvat omaan mahdottomuuteensa
---
Sallivuus ja joustava suhtautuminen tukee pysyviä muutoksia, ja malli on sopusoinnussa ravitsemussuositusten ja ruokapyramidin mukaisen sallivan, monipuolisen ruokailun kanssa.
---
tuskin kukaan ketoilee koko loppuelämää! Ainakaan kovin monelle ketodieetti ei ole helppo, ruokarajoituksia on paljon. Haasteeksi voi nousta myös vähäinen kuidun saanti.
Tärkeää on toteuttaa dieetti sydänystävällisesti, suosien pehmeää rasvaa eli juoksevia kasviöljyjä, pähkinöitä, siemeniä, kalaa ja vähärasvaisia maitotuotteita.

Niinpä niin, sallikaa ja joustakaa, paitsi ketodieettiin laatikaisrajoituksia lisää.

Julkaisija:  Martti Syväniemi [ 2021-10-27 21:20:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Kasari kirjoitti:
...
Sallivuus ja joustava suhtautuminen tukee pysyviä muutoksia,
...


Joo. Tätä konseptia kannattaa laajentaa myös alkoholisteihin, huumeriippuviin ja mihin tahansa, missä halutaan saada aikaan pysyviä muutoksia.

Julkaisija:  vanha karppu [ 2021-10-27 23:21:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

"Ketodieetti on erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio, josta on karsittu pois valtaosa hiilihydraatin lähteistä – esimerkiksi vilja- ja maitotuotteita, sokeri sekä tietyt kasvikset, hedelmät ja marjat."

Hirveää valehtelua! :x

Minä esimerkiksi syön joka päivä reilun annoksen riisiä plus pienen sämpylän. Tässä ruokavaliossa saa nimenomaan päättää yksilöllisesti, mistä haluaa hiilarinsa ottaa. Olen päätynyt kokeilujen kautta riisiin, kauraan, tattariin, sipuliin ja vaihtuvaan vihannekseen.

Julkaisija:  jäbä [ 2021-10-28 04:08:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

En pystynyt lukemaan koko juttua loppuun.
Toimittajan tietämättömyys aiheesta ja loputtomat asiavirheet ärsyttivät niin paljon.
Mutta, kyseessä onkin Seura lehti. Onneksi netistä löytyy asiallista(kin) tietoa niille, jotka sitä oikeasti haluavat.

Niin ja suurimmalle osalle ihmisistä tämä ei ole dietti, vaan ruokavalio.

Julkaisija:  orion [ 2021-10-28 07:33:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Pienetär kirjoitti:
Ihmettelen tuota sanaa "asiantuntija" tämänkaltaisissa julkaisuissa. Ne todelliset asiantuntijat ovat täällä.


Olen asiantuntija. En silti ryhdy opastamaan aivokirurgia/siivoojaa/koneasentajaa/kokkia työssään 8)

Julkaisija:  Catharsis [ 2021-10-28 12:39:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Kokemusasiantuntija täällä terve! Olipa aikamoista puppua. Mikä noita kouluja käyneitä asiantuntijoita oikein vaivaa? Kun oma kantti ei riitä kokeilla eikä kyseenalaistaa, niin toistetaan lääke- ja elintarviketeollisuuden propagandaa ja epidemi-epäloogisia "tutkimuksia". Mikä tietysti takaa "asiantuntijuuden piireissä" ja myös näkyvyyden mediassa.

Toistakymmentä vuotta olen ollut ketolla ja niistä reilu kolme viime vuotta ketokarnina, eikä aikomustakaan luopua tästä elämäntavasta. Mulle tämä on paras ja helpoin dieetti ikinä. Muille tämä valinta näyttää olevan vaikeampi pala nieltäväksi.

Julkaisija:  els [ 2021-10-28 12:58:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Ihan samaa puppuahan ovat julkisuuden asiantuntijat (lue: alalle koulutetut) toistaneet aiemmatkin vuosikymmenet.
Mikä sitä muuttaisi nytkään?

Nimmarilla "yli kaksi vuosikymmentä tätä keskustelua seurannut"

Julkaisija:  KristiinaK [ 2022-08-24 12:27:12 ]
Viestin otsikko:  Re: Seura: Mikä olisi paras dieetti?

Asennemuutos olisi kohdallaan, siitä saa vain haaveilla noiden kohdalla.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/