karppaus.infon arkistoitu foorumi

https://www.iltalehti.fi/diabetes/a/8a6 ... b86175754a

Tutkimus:

https://link.springer.com/article/10.10 ... 24-03444-5

Vanhaan uusitupalais-schwabilaiseen tapaan suunniteltiin tutkinusasetelma, joka takasi halutun tuloksen.

Suositusruokavalion verrokiksi suunniteltiin sellainen ”epäterveellinen ruokavalio”, joka tuotti huonommat verensokerit.

So what?

Puhdasta sumutusta.

Miksi tällaiseen roskaan tuhkataan niukkoja tutkimusmäärärahoja?

Jokainen, jolla sairastuminen tyypin 2 diabetekseen on pysähtynyt virallisella suositusruokavaliolla nostakoon kätensä ylös ja huutakoon hep!

Tulkoon nyt taas kerran toistetuksi, että aikuisen oikeasti ja ihan tosielämässä esidiabeteksen eteneminen tyypin 2 diabetekseksi on mm. David Unwinin ja Virta Healthin potilailla pysäytetty hiilarirajoituksella. Mainitsen nämä siksi, että näiden tulokset on erinomaisesti dokumentoitu.

Älähän nyt mollaa! Luulen tietäväni pari, joille virallisterveellinen JA tiukka jatkuva itsekuri on toiminut. Niinhän se Tammilehdon tutkimuskin lupasi, että niistä jotka täyttävät kaikki viisi ohjetta (joissa oli mukana ylettömästi liikuntaa ja tiukka kalorirajoitus ynnä muita elintapamuutoksi) parikymmentä prosenttia pärjäsi hyvin.

... joka mikä on ihan mitättömän vähän verrattuna Unwinnin ja Virran saavutuksiin,
joissa ei ole tarvinnut kituilla eikä muutenkaan rääkätä itseään...

Semmoinen valintakysymys, sanoisin

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kyselytutkimus ruuan suhteen.
Epäterveelliseen syömiseen luettiin:

_________________
You Eat What You Are

^Eipä tarvitse olla kovin kummoinen ruokavalio tuon päihittämiseksi verensokerin hallinnassa.

Eli liharuoat ja (tavalliset) maitorahka ja piimä luettiin epäterveellisiksi!!? Ilmeisesti myös juustot, vaikka ovat monen tutkimuksen mukaan suoranaisia terveystuotteita.

_________________
ME-tauti (G93.3)
Kilpirauhasen autoimmuunitulehdus((E06.3))

Juu, "other" tarkoittaa tässä rasvaista. Vähärasvaiset / rasvattomat versiot olivat terveellisten karsinassa.

_________________
You Eat What You Are