karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 06:39:32

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 621 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 128 29 30 31 32 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-02-05 09:09:50 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
ICYMI: 25 munaa päivässä ja normaali kolesteroli.

Normal Plasma Cholesterol in an 88-Year-Old Man Who Eats 25 Eggs a Day — Mechanisms of Adaptation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-02-05 11:07:22 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Mustread-kamaa:

Eggs Are Bad – No, Eggs Are Good – Huh?



Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-02-10 18:47:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Malliesimerkki terveen käyttäjän harhasta. Eniten kananmunia syöneiden ryhmässä oli kaksi kertaa niin paljon tupakoitsijoita kuin vähiten munia syöneiden ryhmässä.


https://journals.plos.org/plosmedicine/ ... ed.1003508


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-05-07 21:44:18 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Oho!

https://twitter.com/roniholmberg/status ... 59340?s=21


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-05-08 18:50:39 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Matti paistoi myös:

https://twitter.com/marjoollikainen/sta ... 31232?s=21

OK, OT. OK.

Mutta on tyydytyksellä pantava merkille, etteivät
twitter-kommentaattorit varoitelleet ministereitä kolesterolista.

Ja onhan se mainoksen sanoma ihan OK, että paras osa munasta on siinä keskellä.

Tämä viesti ei ole kannanotto mainoksen poliittiseen sanomaan, kuten ei edellinenkään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-05-16 10:21:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Koliinista välttämättömänä ravinteena:

Choline
The Underconsumed and Underappreciated Essential Nutrient


Vahinko vain, että hyviä koliinin lähteitä kananmunankeltuaista ja punaista lihaa aiheettomasti demonisoineet ravitsemusopit ovat heikentäneet koliinin saantia kaikkialla länsimaissa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-05-16 17:22:54 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93462
Jos ny joku, niinkuin minäkin miettii, mikä ihmeen koliini, niin tässä aika hyvä artikkeli https://ruokasota.fi/2019/08/09/koliini-ja-terveys/

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-15 08:54:09 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Tutkimus Kiinasta: runsas tai vähäinen kananmunien syönti ei vaikuttanut verisuonten jäykistymiseen, mutta kohtuullinen syönti liittyi vähäisempään jäykistymiseen:

viewtopic.php?p=2409615&sid=b61512c0d8ae93fea262c2a7236fdacc#p2409615


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-07-15 09:41:26 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93462
Tuossa tutkimusessa se korkea kulutus vain oli karpin näkökulmasta melko vähäinen 5 kananmunaa/ viikko.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-03 02:49:55 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Washington Post vie terveysjournalismia vuosikymmeniä taaksepäin, Gary Taubes twiittasi.

https://twitter.com/garytaubes/status/1 ... 04640?s=20

Aiheen antoi juttu, jossa väitettiin, että on edelleen riskaabelia syödä munia paljon, mutta armollisesti sentään sanottiin ettei useimpien tarvitse luopua niistä ihan kokonaan.

Eating too many eggs can still be risky, but most people don’t have to give them up entirely, experts say

Twitterissä kommentoitiin, että WP:llä on kaikkein heikoimmat terveystoimittajat. Ko. twiittaaja ei ilmeisesti ole selvillä suomalaisen terveysjournalismin tasosta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-08-22 17:48:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Puskalandiassa tarvitaan citizen scientist kertomaan tosiasioita kananmunasta:

Kananmuna pelastaa maksasi

Tässä tapauksessa se tosiasia on se, että keltuainen, jonka virallisterveilijät vielä vähän aikaa sitten käskivät heittämään pois, on erinomainen koliinin lähde.

Monissa virallisterveilijöiden jutuissa, joissa kerrotaan mistä koliinia saa, on kananmuna tupannut unohtumaan kokonaan. Eihän nyt kananmunasta, jota on porukalla (aiheettomasti) demonisoitu, voi mitään positiivista sanoa.

Virallisterveilijöiden touhut ovat tässäkin asiassa kontraproduktiivisia, sillä koliinin puutoksesta seuraa ikäviä asioita, kuten tuossa Ari Kaiholan jutussa kerrotaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-10 03:13:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Tutkimus: runsaampi kananmunien syönti liittyi parempaan lipidiprofiiliin metabolisesti terveillä:

viewtopic.php?p=2423529&sid=ad7ae0b8f9a68f7c140e88320f709c28#p2423529


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-10 04:47:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-05 17:28:44
Viestit: 1986
Paikkakunta: Kotka
Miksi kukaan ei tee tutkimusta heittämällä pois kananmunan sisällön ja syömällä vain kuoret, jossa runsaasti kalkkia ja ennenkaikkea sulamatonta kuitua? Tässä kuituvouhkaajille haastetta.
Ihmetyttää tuo kananmunien pilkkaaminen muka epäterveellisenä ravintona.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-11-30 23:42:37 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Tutkimus: kananmunien syönti paransi vaskulaarifunktiota ja suoliston mikrobiomifunktiota:

viewtopic.php?p=2427348&sid=bf797c69fd0e79188058ce05ce4abc04#p2427348


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-12-07 18:44:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
On se sittenkin vaarallinen:

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000008445838.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-12-09 08:12:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
David Perlmuter tykkää kananmunista:

https://www.drperlmutter.com/are-eggs-g ... d-for-you/

Lainaa:
I really love eggs. Yes, I’ve called them a “perfect food” many times in the past, and fortunately the evolving data continues to support this view.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-12-14 15:58:08 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Muna päivässä lisää ja vähentää diabetesriskiä:

https://twitter.com/discostew66/status/ ... 282178?s=2

#epidem’illogical nutrition science


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2021-12-16 19:08:19 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Kananmuna on monien muiden ansioidensa ohella myös erinomainen koliinin lähde:

viewtopic.php?p=2430130&sid=688dd0654e4979c1521097f256b2375e#p2430130


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-02-06 19:17:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Paljon keltuaisasiaa twitter-ketjuun tiivistettynä:

https://twitter.com/mrsollozzo/status/1 ... 820608?s=2

Lainaa:
You'll never throw out the Yolk again after reading this.

Thread.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-04-08 09:56:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4871
Kananmuna päivässä? Tutkimus selvitti, suurentaako tapa terveysriskejä
Lainaa:
Suomalaisaineistoon perustuvien tulosten mukaan kananmuna päivässä voi hieman suurentaa terveysriskejä.

Kananmunien päivittäinen syöminen saattaa hieman suurentaa terveysriskejä pitkällä aikavälillä, mutta vaikutus on käytännössä varsin pieni. Suomalaisaineistoon perustuvat tulokset ovat mielenkiintoisia, sillä viimeaikaisten tutkimustulosten perusteella kananmunia on pidetty turvallisina.

Havainnot perustuvat 27 000 tupakoivan suomalaismiehen 31-vuotiseen seurantaan, joka alkoi 1980-luvulla.

Tulosten mukaan päivittäin 50 grammaa kananmunaa syövät menehtyivät seurannan aikana 6–8 prosenttia todennäköisemmin. Riski myös suureni mitä enemmän kananmunia söi ja mitä enemmän kolesterolia ruokavaliossa oli.

Tutkijat tekivät myös meta-analyysin, joka koostui yli 3,6 miljoonan potilaan tiedoista. Analyysissa päivittäinen kananmunien syöminen liittyi suurempaan kuolleisuuteen, mutta yhteys havaittiin vain Yhdysvalloissa. Eurooppalaistutkimuksissa tulokset olivat epäselviä ja aasialaistutkimuksissa yhteyksiä ei näkynyt lainkaan...

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 621 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 128 29 30 31 32 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 18 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)