karppaus.infon arkistoitu foorumi

mukana ollaan tsemppiringissä, niin saadaan kaikki hyvät tulokset!

_________________
ENKELIT OSAAVAT LENTÄÄ, KOSKA NE OTTAVAT ITSENSÄ KEVYESTI.

http://es.youtube.com/watch?v=Xz-UvQYAmbg

No niin ...viikko taas vierähtänyt ;
eikä tulos tällä kertaa riemastuta


Viime maanantaina paino oli pompsahtanut 1,9 kg !!!! ylöspäin...

EI - EN OLLUT sortunut enkä mässäillyt, mutta toki viikonloppuna ottanut vähän rennommin...eli pari lasia punkkua ja juustoa...
mutta nyt koko viikon olen taistellut sitä taas alaspäin - sinne se ei kyllä pompsahda taatustikaan... eli siitä matallimmasta on nyt + 1,3 kg.

Tämä on kyllä raivostuttavaa !!!!
Mutta ei kun jatketaan

_________________
...aika multaa muistot...

Mikähän tuon teki? Sulla kuitenkin hyvin pudonnut tähän asti.

No masennuhan sinä et kuitenkaan, joten eikun jatkoon vaan! Hieno asenne!

Tsempein
Sirutar

Tsemppiä vaan jatkoon. Ei noista painoheittelyistä kannata pulttia ottaa kun tietää ettei ole hiilarimässyihin seonnut. Mullakin syömäaamuina on yli kilon enempi kuin paastoaamuina ja painolukeman otan siksi paastoaamuna.
Keho miettii kans usein ja tasaa oloaan niillä jolla ei mene tasasesti alaspäin joka viikko. Usein lahduttaneena tunnen omani kehon ja enempi on tasavaihetta kuin kevennystä. Jospa sulla on samalla lailla

Kunnolla juomista päivittäin vaan niin ei turvotukset haittaa.

Sama tahti jatkuu, taas oli kurssilauantai, ei tarvinnut miettiä eväitä!

Mutta paino on jämähtänyt siihen ikuiseen rajapyykkiin...se saattaa hetkellisesti notkahtaa alemmas, mutta seuraavana päivänä tuplasti ylös...masentavaa...mutta muuten menee hyvin ja aika tiukkaa karppilinjaa.

Varmaan jouluun saakka jatkan, sitten hölläys ja uudenvuoden jälkeen uusiksi.

_________________
...aika multaa muistot...

Oot jaksanut sitkeästi tähän saakka! Yritä vielä, jospa se "lukko" sieltä vielä aukeaa!

Mulla oli melkein viikon paussi pätkäilyssä, mutta tänään alkaa paasto klo 12. Heti kyllä tuntui tuo paussi housunkauluksessa, vaa'alla en ole uskaltanut käydä

älä unta nää...
tässä sitä on roikuttu sitkeästi mukana, mutta siihen jämähti,se on ihan mahdotonta - en edes vetele mitään kermarahkajuttuja tms jälkkäriksikään...!?
mutta päivät menee mukavasti kun ei tarvitse edes ajatella ruokaa ja nytkin oli la-su kurssit, joten kevyesti meni !
Nyt vähennän roikkumista täällä ja pidän joululomaa, LOPPIAISEN jälkeen tavataan...




RAUHALLISTA JOULUA TEILLE KAIKILLE !!!

_________________
...aika multaa muistot...

ja Hyvää Uutta Vuotta Sinulle!!!