karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aloitinpa minäkin vihdoin viikon pohdittuani.
Tällä hetkellä on siis menossa ensimmäinen syöntipäivä. Eilinen paasto meni kuin vettä vaan,olen äärimmäisen hämmästynyt. Vielä hämmästyneempiä on kaverit, kun en muuttutkaan pikkupiruksi, kuten yleensä syömättömyyden aikana. Katkaisen päiväni kuudelta illalla. Se tuntuu tällä hetkellä sopivan hyvin aikatauluihin.
Tällä ensimmäisellä ruokailuvuorokaudella on ollut yllättävän paljon nälkää. Syönpä nälkäni pois.
Olotila siis hyvä. Jatketaan testiä.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Tein pitkästä aikaa ihan peruslasangea. Hyvää oli. Ei tuntuis vaikuttavan mitenkenkään epämukavasti. Ajattelin syödä vielä tuossa kuuden maissa ja sitten lopettaa vuorokaudeksi. Katsellaan.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Paastopäivä menossa. Meinaa olla nälkä, vaikka olisi vielä viisi tuntia paastottavana. Luulen, että kokeilen vaihtaa tuon katkaisun pari tuntia aikaisemmaksi iltapäivään. Punapään mainostamat vesi ja tee auttavat kyllä kovasti. Nuhaa pukkaa, mut jospa se tästä. Ei tunnu vaikuttavan tähän kokeiluun.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Tarkottaako tuo sun "peruslasagne" ihan sellaista missä on lasagnelevyjä ja siis paljon hiilaria? jos näin niin ja sitä olet vain syönyt, se voi olla syy että on nälkä...

Ota nuhaan nyt heti jo torppia, turha sitä on tähän riesaks ottaa... eginaforsia suoraan kurkkuun ja juomaveteen tunnin välein... valkosipulia oikein hevoskuorma, paljon teetä.... ja jos suinkin niin sitä mainostamaani karpalomehua tujut annokset, tai sit viinimarjamehua jossei tuota...

Tsemppiä!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]

Kyllä se "peruslasange" oli juuri tuo hiilaripommi. Onneksi sentään tuli hyvää, muutenhan se olis ollut ihan tyhjän kanssa
Karpalomehua ei oo, mut jospa vaikka mustaviinimarjoja söisi. Miten tuo valkosipuli olisi parasta nauttia? Suoraan kynsinä?

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Nuha on sit vissiin selätetty! Katkaisin tämän päivän tuossa puoli kahdelta. Tällä hetkellä ei epäilytä olla syömättä huomiseen. Hyvin siis pyyhkii.
Jotenkin vielä pohdituttaa, että paljon sitä pitäisikään suuhunsa laittaa syömäaikoina. Päätin, että syön niin, ettei ole nälkä.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Mustat viinimarjatkin on hyviä flunssan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.
Valkosipulia raakana vaan, pusertamalla se hienonee niin että vatsassa sulaa ja toimii nopeesti, mä syön sitä kyllä ihan vaikka silleestikin jos on nopea tarve, ja ihan reilusti vaan useampi kynsi... muuten sitä kantsii käyttää jatkuvasti ennaltaehkäisevänä immuniteetin kohottajana ruuanlaitossa... mä törkin sitä yhteen jos toiseenkin ruokaan

Tsemppiä sulle!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Grimystä tuntuu nyt, että paastoilu pitää jättää vähäksi aikaa. Nälkä ja ärsytys. Siis liian iso nälkä. Tarvitsisin vissiin kunnolla aikaa paneutua syömisiin, jotta tämä alkaisi toimimaan. Säännöllisen epäsäännöllinen opiskelijaelämä vaikeuttaa vähän. Todennäköisesti yritän myöhemmin paremmalla otteella. Jään seuraamaan muiden edesottamuksia.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Edellisestä viestistä onkin nyt reilu vuosi niin se aika vaan kuluu.

Elsin innoittamana testaan, mitä pieni syömättömyys tekee kropalleni tässä kohtaa kuukautta.

En ole varma, miten onnistuu, koska hiilareita on syöty ehkä liikaa lähiaikona. Mielenkiinnolla odotan, missä vaiheessa on NÄLKÄ.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Katkaisen jakson puolelta päivältä. Aloitan ja lopetan aina töissä syömällä.

Tänään ei ollut oikeastaan ennen ruokailua nälkä, vaikka olin syönyt viimeksi käytännössä eilen puolelta päivältä. Mahassa oli oikeastaan vain tyhjä olo ja päässä outo-olo, koska tiesin etten ole syönyt. Aika vahvasti olen siis tottunut syömään tiettyihin aikoihin, vaikka nälkä ei olisikaan.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Kas, nyt vasta huomasin tämän!
Tosi kiva kuulla muidenkin kokeiluista tässä jutussa

Tämänhetkisiä aatoksia:

-Ensimmäinen 24 h paasto ei tuota pulmia, menee hyvin edellispäivänä hankitulla energialla. Siis ei nälkä.
-Seuraava 24 h syömäjakso menee minun normaalilla syömätavallani, eli 3 kertaa päivässä ruokaa. Ei pulmia. Tosin yhden aterian söin liian suureksi -> maha täysi, ei pysty liikkumaan.
-toinen 24 h paasto ei sujunut ollenkaan hyvin. Jouduin katkaisemaan 12 h jälkeen. NÄLKÄ. Eli siis sama ongelma kuin vuosi sitten. Nähtävästi "normaali" syömiseni ei ole riittävän hyvää jaksaakseen kantaa pitempään jatkuvaa jaksoittaista syömättömyyttä.

Lisäksi aina paastoaikana pohdin liikaa sitä, milloin saa taas syödä ja siitäkös vasta nälkä tuleekin. Tästäkin päättelisin, että normaaliruokani ei ole riittävän laadukasta. Sitä on ehkä liian vähän, eikä se ainakaan ole riitävän monipuolista. Salaatinsyönti on alakantissa ainakin. Kolmella aterialla päivässä, ei haittaa kamalasti, mutta jos jättää joka toisen päivän syömättä, alkaa ilmeisesti haitata.

Ja sitten varsinaiseen tutkittavaan asiaan: En aivan varmaksi osaa sanoa, onko pätkiminen miten vaikuttanut menkkohin, mutta pieni aavistus paremmasta on. Eli niagara saattaa olla vähentynyt. Asiaa täytyy tutkia ensi kuussa uudemman kerran, mutta paremmalla suunnittelulla.

Ensi kuuta odotellassa, saatan jatkaa pätkimisen opettelua. jospa se parantaisi ruokani monipuolisuutta. Lisäksi minua kiininostaa, miten se vaikuttaa urheiluun. Jaksanko urheilupäivänä tehdä kunnolla?

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Tee lasagnelevyt kookosjauhoista, munasta, vedestä ja juustoraasteesta

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Tuo voisikin olla vaihtoehto. Toisaalta teen lasangea mielummin munakoisosta tai jostain vastaavasta. Eihän se enää sitten lasangea ole, mutta maku on aika nam. Varmaan puoleen vuoteen en ole syönyt oikeaa lasangea, teen sitä yleensä jos kaverit haluaa.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Mussakaa tulee munakoisosta, mutta niin hyvää...just eilen syötiin ja vielä tänäänkin....

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Olen päättänyt skipata aamupalan ja juoda vain kahvia. Syynä se, etten tiedä, mitä söisin. Ja siitä sitten aiheutuu stressiä. Kananmunakiintiö on täysi . Olen vähän askeettinen ruokien suhteen, vaikka ei pitäisikään.

Muutaman päivän perusteella vaikuttaisi hyvältä ja mieli tykkää, kun ei tarvitse pohtia, mitä söis. Syön sitten lounaalla ruokaa ja illalla sen verran kuin maha vetää. Mielenkiinnolla olen seurannut päiväpaastoajatuksia.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Havaintojeni mukaan ruuan vähentäminen tässä kohtaa kuuta auttaa aiheeseen. Ikävänä sivuseikkana on nälkä. Eli noin yhden vuorokauden ajan pärjään kerran päivässä syömällä, mutta seuraavana päivänä ja sitä seuraavana on jo pikkasen liin nälkä, jotta olisi mukava olla. Tahtoisin ottaa tavaksi vain iltasyömisen, mutta en osaa syödä riittävästi illalla. Täytyy jatkaa opettelua.

_________________
Miekka on lyömäsoitin

Se sitten auttoi sinuakin noissa jutuissa?

(Eikä tämä rytmi muuten täälläkään löytynyt ihan heti.
Koko ensimmäisen muka-warrioorivuoden söin jotain sekä aamiaisella että lounaalla ja vasta tänä syksynä homma loksahti tällaiseksi...
Ja toisaalta tuolloinkin tuli opittua kaikkea hauskaa, kivaa tai ainakin tärkeää omista reaktioistaan, niin ettei sekään kai turhaa ollut?
Mitä samaa tietysti toivon sinulle!)

Hyvät jatkot!