karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on taas syömispäivä ja pitkästä aikaa oli aamulla nälkä. Siispä söin reippaasti 3 paistettua kananmunaa ja 7 siivua pekonia
Tämä sopii mulle että silloin kun on nälkä niin voi syödä niin paljon kun haluaa. Ahdistaa jos pitää säännöstellä syömisiään silloin kun syö.

Jännä että nyt vasta 4-kymppisenä tajuan minkälainen tyyli mulle oikeasti sopii. Olisinpa tiennyt tämän 20 vuotta sitten.

^^ Parempi myöhään kuin ei milloinkaan Hienoa, että olet löytänyt oman juttusi!

_________________
Ruokapäiväkirja

Edelleen vuorokausipaastolla

Viime viikot ovat olleet hyvin kiireisiä ja stressaavia töissä, lisäksi lähes joka ilta on ollut jotain menoa.
En ole nukkunut kunnolla, fibromyalgiakivut ovat (ilmeisesti ylirasittumisen vuoksi) taas vaihteeksi pahentuneet.
Särky vie muutenkin vähäisen energian ihan nolliin.
On ollut todella vaikeaa päästä aamuisin ylös kun kello soi joka arkiaamu klo 04.30.
En ole käynyt vaaálla mutta tuntuu että turvottaa. Väsymys, särkylääkkeet ja huono juominen eivät ole ollenkaan hyvä yhdistelmä.

Onneksi tänään alkoi 11 päivän joululoma ja saan nukuttua ja relattua.
Olen todella levon tarpeessa.

Joululoma ohi ja paluu arkeen on todellisuutta.

Yritän lääkitä lihaskipujani nyt magnesiumilla ja jollain CoQ10-valmisteella. Toivotaan parasta.

Tänään on paastopäivä sopivasti niin paluu arkeen alkaa hienosti
Joululomalla kun tuli syötyä leipää ja muutakin tarpeetonta.