|
Hyvin kiteytetty.
Välillä mietityttää, kun porukka menee älyttömillä alikaloreilla pitkiä aikoja, samalla tuhoten tai rampauttaen oman aineen vaihdunnansa, onko se sen arvoista.
Jos on paljon läskiä, niin sitä energiaa riittää ja se toimii hyvänä energian lähteenä mutta jos sitä ei ole, niin onko silloin tarpeellista vetää kitukaloreilla pitkän aikaa. Siitä on pidemmän päälle enemmän haittaa, kuin hyötyä. Kehossa kuitenkin tulee olla jonkin verran rasvaa.
Seuraan aika paljon karnivore skeneä ja siellä monesti näkee minimaalisia annoksia / ruokia, joka osin johtuu siitä(kin), että ruokavalio on hyvinkin täyttävä ja tyydyttävä, jolloin on helppoa syödä alikaloreilla mikä ei ole tarkoituksen mukaista ja onneksi siitä alan vaikuttajat useasti nykyisin mainitsevat uusille ja miksei vanhoillekkin tulokkaille.
Onneksi karnivore ruokavalio on erittäin ravintorikas ja ravinto on optimaalisesti imeytyvää, sekä siinä on luonnostaan rasvaa, sillä jos samat ravinteet otettaisiin kasviksista tai keinotekoisista tuotteista, niiden imeytyminen olisi minimaalista ja keho olisi aliravittu, alikaloreiden lisäksi.
Summasummarunm.
Kehossa saa ja pitää olla läskiä, jos läskiä pitää vähentää, se kannattaa vähentää pikkuhiljaa ja syömällä hyvin ravintopitoista ruokaa.
Se läski ei ole tullut päivässä, joten sen ei pidäkkään lähteä päivässä.
|
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
