karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aamupaino melkein kilon yli eilisen, vaikka talsin älyttömät pätkät pitkin Helsinkii aamuisen munan ja voin voimalla
Suolaa???

Musta tuntuu että mun pitäs ottaa uus nimi käyttöön ittelleni

NOLOKARPPI

Kun tuntuu ettei mikään onnistu..
...........
Aamiaiseks keitetty muna, voinakare, viipale lapintähtee, votkinin kinkkuu pari siivuu ja vihreetä salaattia...
Kahvia...

Mies lupas sulatella pakkasen, mun pitää ruveta kirjontahommiin

Lounas lienee tänään ämpärillinen vettä

Illaks teen manteli/kookosjauhopohjalla pitsan kinkusta, salamista, alppendorf- ja aurajuustosta, omatekemästä salsakastikkeesta

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Pitsasta tuli tosi tuhti....jos luettelis vähä


Ilmakuivattuu salamii murskana 100g
kinkkuu (ei punasta, votkinilta) 300g
alpendorf-juustosta raastetta 300g
tomaattisalsaa 3dl
aurajuustoo 50g
jalopenoja kymmenen
tomaatteja päälle neljä

ja mantelikookosjauhopohja...tuli semmonen pyöree niin iso kun uunipellille mahtuu...
Neljäsosa jäi syömättä, muuten syötiin puoliks....
Saunan jälkeen illan mittaan join kaks crowmoree...
(Mun pikkujoulut, kun en saanu ittestäni irti lähtee Omppuun)

Ja mulla taas tuli maha tosi kipeeks...
Ummetus vaivaa ja aamupaino taas melkein kilon eilistä enemmän

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Taas koisailtiin kellon ympäri...

Juomisten rajoittaminen kolmeen kertaan on lopettanut
yöllä vessassa juoksemisen

Maha ei ollu aamulla enää kipee, otin illalla
yhen rennien (ekaa kertaa elämässäni)

Kahvinkeittoon...teki mieli munakokkelii
Tein yhestä munasta, pien pala lidlin fetaa,
yks muna ja loraus kermaa.
Eikä se sitte ollukkaan hyvää
Viis mantelii, siivu kermajuustoo ja
kaks kuppii kahvii...kaks isoo vesilasillista

Pitää lähtee elukan kanssa lenkille ja sitte lidliin...

Tekis mieli kukkakaalii ja jotai kalkkunaleikettä illaks...
Kaks paprikaa on kotona, niitä vois sipulin kanssa paistella runsaassa voissa...
Eilen jäi tänpäivän pöperöt miettimättä...

Lounas tänään, jos ostais saskiaa vaihteeks
ja jois sitä...mun maha taitaa sitä kaipailla...

Juhlivalta soturilata ei oikein tunnu, pikemminkin söhrivältä....

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Lidlissä oli paljolti lihat lopussa....joten kalkkunafilepihvejä ei tehty...

Ostin broilerinfileesuikaleita, viipaloituja herkkusieniä purkin ja kukkakalin...

Höyrytin kukkakaalin, upotin muskotilla maustettuun voisulaan,
tein punasipulipaprikapaistosta,
paistoin herkkusieniviipaleet voikookosöljyssä, samoin broilerit...
Sipulin kuullotin voikookosöljyssä, laitoin päälle kolmen mandariinin mehun, inkiväärii ja hasselpähkinöitä...
kiehutin liemen ja yhdistin sienet, broilerit ja sipulin, lisäsin chiliä ja kermaa ja kiehautin...

Alkupaloiks porkkanalantturaaste puolukkahillolla ja mandariinimehulla...
Juotavaks saskiaa muutama lasillinen...

En pysty syömään mahaa täyteen...
Tule helposti paha olo...
Liekö peräisin kurikarppailusta...pien annos kolmesti päivässä
Voita koitin vielä syödesä lisäillä kukkakaalin päälle...
Oli kyllä hyvää ruokaa...
Hetken päästä Mies tekee jälkkäriks hehkuviiniglögit
.............
Ja jälkkärinjälkkäriks hapankorppu sentillä voita ja kermajuustoo

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Aamulla taas normiaikainen? herätys, kaheksalta...
Lorvin silti melkein puolyheksään ja törräytin Miehelle ja ittelle kahvit...
Ekaks huitasin vitamiinit (D3, C ja B sekä sinkin)
Omega3öljy unohtu, joten lounaaks...
!0g manteleita, pien porkkana ja kermakahvii kaks mukillista.
Vettä ja saskiaa

Kelsiturkki kassiin ja Nahkahuoltoon Vartioharjuun...
Elukka istu etuistumella matka-autossa ja lähettiin...
Päästiin muutama kilometri niin alko hillitön pörinä ja pakoputkesta tuprahteli savupilviä
Ajoin sivuun ihmettelemään ja hetken päästä käännyin huoltoasemalle tsekkauttamaan, uskallanko jatkaa matkaa...
Vaan eipä siinä mitään ollu....
Aikamiespojalle soitin ja se sano että vissiin joku kokkare irronnu sylinteristä

Loppumatka onnistu ihan hyvin ja turkin saan jouluks...
Ne epäili että siinä on kelsin pinnassa vaurioo ja menis korvattavaks koko palttoo...kirjottaavat lausunnon..

Vaan pitipä taas kertaalleen säikähtää kunnolla...

Nyt meen keitteleen lounasteet...lisään kookosöljyy ja steviaa...
Siivoojapoika tulee kohta ja mun pitää taas ryhtyy kirjoon lahjapyyhkeisiin nimiä ja kuvia.

Illalla syödään eilisiä loppuja ja vähä ylikypsää kylkee

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Alkaskohan tää pikkuhiljaa sujuu...

Eilenillalla syötiin Miehen kanssa kukkakaalii valkosipulivoin kyllästämänä...Ihmeen paljo sai voita meneen....
Ja broileripähkinäherkkusienikermakastiketta
Kävin taas omat paketit voita kummallekkin ostamassa...
Miehelle sinistä ja mulle punasta.....

Eilenillalla jälkkäriks söin palan tummaa suklaata...
...........................

Aamulla kermakahvii, 10 mantelii ja porkkana...
Porkkana ihastuttaa maullaan, kun kurikarppina en siihen koskenutkaan vuosiin....
Jos jossain ruuassa oli, niin neuroottisena nypin pois ja jätin lautaselle

Elukan kanssa tehtiin pien lenkki. Sitte kauppaan ja elukka reppuun salakuljetukselle...
Ostin sille sydäntä ja tuolla se nyt sitä raakana järsii...pienii paloja...

Kun lapset oli pienii, tein sydämestä ja possunlihasta jauhelihaa....
Sai edullista ruokaa...pitsaa, laatikoita, sooseja, pullia etc...
Ja kokonaisena suolavedessä keittämällä suolalihaa leivälle...

Nyt on lounastee tulemassa...kookoksen kanssa juon puolisen litraa...
(Join varmaan melkein litran)
...............................

Laitoin pakkasesta uuniin etukäteen suolattuu lohta kerman ja sinapin kanssa....
Ei tullu hyvää....maistu liikaa suolakalalta....

Selleriporkkanaomenapähkinäsalaattia...majolla (waldorffin sukulaista)
Pirkan ohuita pakastepapuja kokeilin voissa (en tykänny) sekä eilisiä loppuja, kukkakaalii voissa...
Söin ylikypsää kylkee reilun 100g kalan sijaan ja voilla hölövätyn kermajuustopäällysteisen hapankorpun...
Saskiaa

Joululahjan tekoon

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Illalla söin vielä pienen jäätelöannoksen omakeittämällä luumososeeslla (kanelitanko keitoksessa)...

Muttamutta...
Jotain pitää säätää...paino nousussa..

Eilen oli hillitön nälkä keskipäivällä ja sammutin sen juomalla lähes litran teetä..

Aamulla taas oli nälkä, vaikka taatusti söin rasvaa illalla.
Ja päivällä teessä kookosöljyy...

Tänä aamuna paistoin munan, laitoin vielä päälle nokareen voita...
Kymmenkunta mantelii ja viipale kermajuustoo (10g?)
Toinen kupillinen kahvii kermalla (rkl?)...

Tein muutaman kolmetrin lenkin ja taas on nälkä

Taidan syödä lounastakin tänään....
...................
Taidan olla sekakarppi...en keto-, enkä soturi.....

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Kyllähän sekakarppikin on ihan hyvä. Joskus ei keho halua olla samaa mieltä kuin pää. Ja eikös sitä kehoaankin pitäisi kuunnella.
Minusta on tuntunut viime aikoina, että olen sekokarppi, niin täyttä töhötystä on elo tässä lähimenneisyydessä ollut. Mutta jospa se siitä tasenee...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Meinasinkin kirjottaa SEKOkarppi.....semmoselta musta tuntuukin...

Söinpähän tässä nälkääni pari siivuu ylikypsää kylkee, puolikkaan porkkanaa ja mukin kermakahvii...saskiaa jälkkäriks.

HYVÄ MINÄ

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Oikein ihanaa, rauhaisaa ja lempeätä joulunodotusta ja joulunaikaa myös Sinulle ja kaikille rakkaillesi, joita Sinulla tuntuukin olevan kadehtittavan lukuisa määrä. Muista kuitenkin ottsaa jouluaikaa myös itsellesi. Sinä joudut olemaan tukena ja turvana niin monelle, että jaksaaksesi Sinun on pidettävä erityisen hyvää huolta itsestäsi.

"Tänään minä hemmottelen itseäni.
Lämmitän saunan,
kylven kaikessa rauhassa.
Luen runoja tai olen vaan
ja kutsun itseni iltateelle.
Taputan itseäni olkapäälle ja sanon:
Sinä pieni, urhea nainen,
minä ihailen sinua.

Eeva Kilpeä vapaasti mukaillen
lillamaria

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Parhaillaan hemmottelen....istun koneella ja hörpin hehkuviinii...
Mies teki ja tarjoo...kiireisen päivän jatkoks...

Lähin aamulla Miehen kanssa yhtä matkaa...tankkaamaan asuntoautoo, kun en saa sen löpökorkkii itte kiinni ja sitte suoraan Jokelaan ja mami kyytiin....Hyvinkäälle kaupoille ja kampaajalle....

Piti ostaa karjalanpaistilihat taas vaihteeks, ja jouduin palotteleen äitin nirhaavalla puukolla...valmiiks silputtuja ei osteta...
Ydinluutakin löyty muutama pätkä ja kunnon läskii...

Lidlissä sai toppuutella äitii...se osti ainakin 30 suklaarasiaa ja muuta jouluhyvää....
Piti mättää kärrystä osa takasi hyllyyn...

Itelle sain macadamioita ja ankan ja kalkkunan´ja joululoorat...
Tuunaan niistä kerman ja voin kanssa uudet...
Tosin perinnelanttuloota pitää tehä ite.....
Lantut kypsäks ja soseeks, sekaan reilusti voita ja sopivasti suolaa ja uuniin yöks viiteenkymppiin...iteksiään makeutuu ja tulee kyllä parsasta....
...........
Aamulla söin munan, voinokareen, viis mantelii ja kahvii...
Saskiaa pari lasillista

Kampaajalla kuppi mustaa kahvii............
Äitillä pala ylikypsää kylkee ja mukillinen kermakahvii, lasi vettä...

Kyllä pitää osata olla kuranen keli...
Auto on niin kakkanen, että hävettää...

Kotona kalkkunapihvi ja vihree salaatti(lollorosso, koko nyytti) ja vähä fetaa...
Ja parhaillaan jälkkäriglögi menossa....
............
Lillamaria täältä sulle vilkuttelen

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Labrakokeet sain tänään....tohtori vielä soittelee...

Kok.kol oli vähä noussu, 6.3, LDL 3.6 ja HDL oli laskenu 3.1:stä 2.4:ään.
Triglyt 0.7...

Ei se mitään, mutta paastosokeri oli noussu 5.3:sta 7.7:ään
Soturoinninko syytä....jos ei iltasyöminen ookkaan mun juttu vaan se tasan kolme kertaa (juomiset rajoittuen myös samaan)

Ainoo muutos kun mun nähdäkseni on ollu marraskuun alkupuolelta jonkinsortin soturointi ja illan runsas ja pitkäkestoinen syönti...
Ja vähempi elukan kanssa taapertelu....

Iho oireita ei enää karpatressa ole ollut...
Joskus ennen olin ihottumassa päästä varpaisiin...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Eihän tuota varmaksi tiedä mitä se on. Mutta tavalliselle karpillekin on tuttu aamunkoitto-ilmiö, jossa aamua vasten keho alkaa valmistautumaan aivojen heräämiseen ja pitää siksi sokeritasot lähtiään kunnossa päivää varten - siinä missä sokeripolttoinen kroppa kiljuu jo löpöä suoneen.

Sellaisena päivään valmistautumisena tuo on vain hyvä juttu. Silloin nimittään arvot ovat koholla vain aamulla mutta niistä huolimatta kokonaisen päivän sokerirasite on hyvin matalaa. Ja harvoista ruokakerroista johtuen koko päivän mittainen sokeri- ja insuliinirasitus ovat niinikään vähäisiä.

Mutta eihän sen tietty tarvitse tuota olla. Ja koko päivän tapahtumat näkee vain mittaamalla sokereita eri aikaan päivästä - ja siis muulloinkin kuin vain aamutuimaan, jolloin ne rasvapolttoisella karpilla ovat todennäköisimmin koholla. Sokerirasitustesti (johon sait lähetteen) on tässä varmaan ihan hyvä juttu.

Rupeen tässä vetäytymään joulukiireiden jälkeen siihen rauhaan, jota pitäs tavotella.

Viimeyönä paistettiin kinkku ja valvottiin kolmesta lähtien sen kypsymistä...

Tänään pitää leikkiä joulupukkia ystäville Jokelaan.

Siunattua Joulunaikaa ja Vuotta 2008

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Hei mummasein!
No oli sitä jengiä teillä jouluna! Yli kakskytä päätä, suuta ja ääntä! Mykistyn kunnioituksesta!!

Se sun "koitin syödä kaiken makeen samana päivänä..." oli hyvä. Ihan veti suuta hymyyn!

Harmi, jos se warrior ei sulle sokrujen takia sovi, kun muuten kuullosti olevan niin hyvät hypet.

Sinulla on karppiyksvuotissynttärit sitten samana päivänä kuin mulla muut ykkössynttärit. Mullahan tuli tämän vuoden tammikuun 4p. ne pyöreät täyteen (muutoinkin kuin mekon sisällä...)
Onnea jo etukäteen yksivuotiaalle karppilapselle!!!

Oikein hyvää vuoden vaihdetta! Olkoon ensi vuotesi kaikinpuolin onnekas!!!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Jepulis vaan.....tammikuun toinen...

Mullakin ruokakirjaukset nyt jatkaa tuolla toispuolla, mutta jos tää kelpaa vielä pätkimispuolelle niin en ihan hylkäis ideaa...

Kolmem pätkissä
Parhaimmillaan kahden...

Pätkimistähän se mun kannalta jo on kolmekin, kun ei suupielessä roiku koko aikaa saskiapullo...

Painoo oli puoltoistakiloo enempi tänään aamulla kun ennen jouluu vaan sepä on tämmönen tilapäinen painovirhe!!!!
(eilen illalla söin halvaa....Turkista kesällä tuotua...semmosen 50g ja sehän sitoo nesteitä )

Nyt sitte arkeen ja ruotuun

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Heh-heh! Niinpä sitookin! Siinä se selitys! Taitaapi samat puoltoista mullakin, näitä painovirheitä, vaan nehän korjataan pika-pika! Ja tokihan tämmöiset oman onnensa soturit tännekin puolelle kelpaavat. Ainakin uskoisin. Sitten tavataan siellä ja täällä!!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tänään pätkin viiden tunnin erissä...
Aamiainen: muna, voinokare ja manteleita sekä kermakahvi....
Vettä

Kunnon lenkki ihanan raikkaassa kuuraisessa ilmassa....
Ei ollu liukaskaan, sen verran pakkasta...

Kotiin tultuu puolukoista, kermasta ja raa àsta munasta tehosotketus stevialla makeutettuna: puoldesii kermaa, saman verran puolukkasurvosta ja muna...hyvää
Maarit Heikkilän marjapuuro....

Ei iltapäivällä nälkä vaivaillu...

Illalla uunissa lohimedaljonki, vajaa kakssataa grammaa.
Herneitä 150g ja samanverran parsakaalii
vettä

Siinä tän päivän sotisopa

Huomenaamulla kokeilen partaäijää osan kerman tilalle

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Lauantai meni silleen pätkimismalliin, puolukkapuuroaamiainen
a´la Maarit Heikkilä ja keitetty muna voinakareen kera..

Sitte oli ystäväperheen luona joulunlopettajaiset isännänsavustamine lohifieleineen, oikein suolakikkareilla...

Ja illalla saunan jälkeen voilla aateloitua ohutta kokojyvävehnäkorppua (kun Mies oli syöny kaikki hapankorput)

Josko se nyt sitte mitää pätkimistä....

Eilen taas sitä puolukkahommelia aamulla
(mikä se ihmisen niin sokasee, kun täänkin ikäsen eukon, etten oo ennenn uskaltanu ketokarpatessa puolukkaa....kun hiilareita muka liikaa )

Aikamiespojalle kahville ja siellä sain mitattuu verensokerin kolme tuntii aamiaispöperöjen jälkee ja se oli 4.8....
Siis ihan normaali vissiin...

Lumipyryssä ajeltiin kotiin...

Illalliseks kaalimuusii ja porönkäristystä...puolukkahilloo (stevialla makeutettuu..sopii tosi hyvin puolukkaan)
Jälkkäriks rosenttisuklaata muutama pala

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

juuri se on niinkuin pitääkin. Normaali, hyvä arvo.