välipala kirjoitti:
Noh, tiedän ainakin seuraavan paastopäivän jälkeen ottaa hieman rauhallisemmin. Voisi vaikka asennoitua niin ettei se paaston katkaiseva ateria olekaan viimeinen jonka syön

Mä syön kanssa ihan hirveesti sillä aterialla joka paaston katkaisee, vaikka ei oliskaan nälkä. Sitä on olevinaan vaan nälkä kun odottaa sitä, että saa syödä.
Tässä lyhyen paastoilun aikana on todellakin huomannut, että syöminen on vaan tapa (ei nyt ihan pelkästään vaan....), kun kello lähestyy ruoka-aikaa, niin tulee mieliteko ja syö, vaikkei nälkä olis ollutkaan.