karppaus.infon arkistoitu foorumi :: Sotisopa tuulimummalle

karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/

Sotisopa tuulimummalle https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=37&t=31085	Sivu 1/8

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-10 18:12:06 ]
Viestin otsikko:	Sotisopa tuulimummalle
History: Ketokarppia pääsääntösesti nelisen vuotta... Rasvapaasto kerran... Nyt turhautuminen kun jumittaa samassa tai paino yläviistoon Niinpä yritän opetella uutta systeemiä.... Launtaina opittua Aamulla ei ollu nälkä, kun edellisenä iltana söin kunnolla, rasvasta mussakaa... Eikä tarviikaan koko ajan lipittää saskiaa... Aterioilla juominen näyttäs hyvin riittävän ja turvotus ranteista sulaa omia aikojaan... Nälkä ei oo ollu koko päivänä...Aamulla join saskiaa puolisen litraa, söin kaks ohutta kookoslettuu.... Toisessa juustoviipale, kinkunviipale ja salaatin lehti välissä, toisessa karviaishilloo (stevialla) ja kahvii... Lounaaks oli kahvi ja muutama manteli sekä kourallinen suolapähkinöitä.. Saskiaa lasillinen. Ja jälkkäriks illalla ihan oikee hehkuviini mussakan ja salaatin jälkeen, rusinoilla ja mantelilla Ja paino on pudonnut 1.3kg tiistaista... Se kun ei oo pitkään aikaan nitkahtanu muuta kun yläviistoon

Julkaisija:	murmur [ 2007-11-10 18:16:01 ]
Viestin otsikko:
kivaa, että on muitakin samaan aikaan aloittaneita! voidaan tsempata toisiamme. Kara.Koo kans!

Julkaisija:	Kara.Koo [ 2007-11-10 19:00:44 ]
Viestin otsikko:
Vau! Sullahan on hyvin lähtenyt paino alaspäin, toivotaan että sama meno jatkuu sulla ja mulla alkaa Tuo mussakka kuulostaa hyvältä! Minunkin pitäis koittaa innostua tuosta ruuan laitosta vähän enemmän. Meillä mies valmistaa enimmäkseen ruuat (virallisterveelliset) ja minä poimin niistä sitten itselle sopivat osat.

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-11 14:01:02 ]
Viestin otsikko:
Oikeeoppisesta systeemistä en tiiä... Tää on keto-alakarppi-soturisekotusta Tuloksista sitten päätän oonko lintu vai kala.... Aamulla heräiltiin ukkopojan (nuorimman rinsessan ja aviopuolisonsa kymmenkuinen hurmuri) kanssa... Sille puuroo keitellessä huitasin naamaani puolsaskialitraa... Muuten ukkopoika syö karpisti...on beibibologneesee ja vauvaviillokkii erilaisin rehusekotuksin... Ooteltiin rinsessaa ja vävyy Krapilta...kun isänpäivänkakku ootteli parvekkeella... Rinsessan varsinainén herkkusuklaakakku... Sittenpä pöytä koreeks.....kakkuun en koske ennen iltaa... Söin vähän manteleita, keittokinkkuu ja kermajuustoo kahvin kanssa... Lounas on puolsaskialitraa... En vaan ymmärrä, miten se paasto toteutuu, kun kumminkin yön jäljiltä jotain pistelen poskeeni.... Syömäpuoltakin... Ja mihin se perustuu että illalla syötäs monta tuntii... Eikös se päivän kokonaisenergiamäärä ole ratkaiseva.... Ja kuinka jaksaa yhellä aterialla syödä päivän protskut...ainaski kolmesataa grammaa lihaa esim. Siinä ei oo vaikeuksii että jättää syömiset väliin, mutta että kaikki tarpeellinen kerralla Tsekkasin hooverin linkillä rasvaprosenttini...31.37

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-12 18:30:14 ]
Viestin otsikko:
Aamulla painoin 1.9kg enemmän kun lauantaina ................... Onkohan tää nyt iltasyöntii vai pätkimistä Terminologia hakusessa... Kuiteski aamulla vettä puollitraa, 10g manteleita ja kermajuustoo samanverran, kaks kuppii kahvii... Äitii piti lähtee ajeluttamaan asioilla... Lounaaks kaks lasii vettä ja mukillinen kermakahvii... Kotona sitte aikamiespoika vieraili juniorin kanssa....se ei oikein saa tolkkuu niistä kouluampumisista... Tänään pääs hakemaan tavaroitaan koululta... Illallisen napsiminen alko 16.50... Läskii napsasin vähä... Lämmitin eilisen kinkkurullan päällisläskejä uunissa ja söin 100g ... Salaatttia puolenlitran kipollinen (kurkkuu, tomaattii, anasta, omenaa, oliiveja, fetaa, valkosipulia, majoo ja sitruunamehuu) Kukkismuusii 150g ja saskiaa juoda lipittelen...

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-13 13:37:25 ]
Viestin otsikko:
Paino tippuu... Pitäskö pätkimisruokapäiväkirjaa pitääkin täällä Oon vielä aika tollo tässä hommassa.... Aamusella omegakolmee, vettä puollitraa, 12 mantelii ja mukillinen kahvii... Vitamiinit... Heikkilä syö vaimonsa kanssa D3 2000iu:ta ja sinkkii, en muista paljonko, ympäri vuoden...ei tuu lunssaa (vaikkei mulle kyllä muutenkaan...yleensä).. Maitokahvin hörppäsin kyläreissulla... Meinaan silti nyt lounaaks sitä rooibos?teetä ja kookosöljyy... Illasta en vielä tiiä....mussakaa on ja jotain raakakasvii pitäs laittaa sen lisäks Ja oon selvinny hengissä, vaikkei saskiapullo riipukkaan huulesta koko aikaa

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-14 14:42:40 ]
Viestin otsikko:
Paino ei tipu....tippuu...ei tipu Vaan nytpä olen joutunut kouluampumisen jälkeen ottamaan illalla lääkettä, että ylipäänsä nukkuisin... Ja se triptyl sitoo nesteitä kroppaan... Viime yönä nukuin aamuun heräämättä....tavallisesti juoksen vessassa kaks kertaa... Tänään jätän lääkkeet väliin... Aamulla teki mieli kananmunaa, joten keitin... Söin 10g voita sen kanssa ja kuus mantelii... Vettä puol litraa ja vitamiinit sekä kahvi... Jos tää alkaa pelittää niin vitamiineja vois kai vähentää... Nyt otetaan Miehen kanssa sinkkilisä D3:n kanssa....(by Heikkilä) Kookosöljyjä toimittelin perille ja siellä join puolkuppii kahvii... Kotona rooibosteetä kookosöljyllä ja stevialla yli puollitraa, vettä kupillinen... Kaalit olin laittanut painekattilassa lähtiessä ja sekottelin eilen paistetut ja maustetut jauhelihat joukkoon.... Tein päälle soosin kermasta , juustosta, valkosipulista ja yrteistä... Paan kohta uuniin illaks tulemaan (kaalimussaka/lasagne, valkoviini vaan puuttu) Ostin lidlista pehmeitä snacks- rusinoita ja korintteja...jos muutaman jälkkäriks... Kun en oo rusinoitakaan uskaltanu syödä vuosikausiin

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-14 14:54:55 ]
Viestin otsikko:
Aamiaisia aattelin pikkuhiljaa supistaa kermakahvin suuntaan.... Vaan kun se muna on ollu must . Toisaalta muutaman mantelin pureskelu käy jo hyvinkin syömisestä.. Eilen tuntu lievää heikotusta tai kuvotusta tossa neljän paikkeilla iltapäivällä...vaan en edes juonu mitään siihen hätään... Hyvä minä Eli eka AAMUSYÖMÄTÖN päivä

Julkaisija:	lillamaria [ 2007-11-14 15:12:24 ]
Viestin otsikko:
tuulimumma kirjoitti: Aamiaisia aattelin pikkuhiljaa supistaa kermakahvin suuntaan.... Vaan kun se muna on ollu must Toisaalta muutaman mantelin pureskelu käy jo hyvinkin syömisestä.. Tää tulee mukaan kanss, vähän jälkijunassa. Ja ainakin nyt alkuun aion vähän aamiaistakin syödä, kun Rinssin luona majailen. Ja totutellakin vissiin pitää. Aika jännää nähdä, onko tällä mitään tehoja.

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-15 10:40:12 ]
Viestin otsikko:
Tule, tule....kaksin aina kaunihimpi Mulla oli melkein oikeeoppinen aamiainen ... Kaks kuppii kermakahvii ja viis mantelii.. Vettä lipittelin puolisen litraa... Mies kysy että oonko jollai laihdutuskuurilla...Sanoin ettet ittekkään aamulla syö Viimeyönä nukahdin joskus kahden jälkeen, ilman lääkettä... Ummetus alkaa hellittää ja painoo kilon alle eilisen... Ajelin kauppareissut ja kinkkutilaukset Hyrylään... Saskia on jääny mun osalta lidlin hyllyyn... Koukku hellittäny....ei oo pakonomasta tarvetta juoda hela tiden... Lounaaks mukillinen vettä, kaks mukii rooi?teetä, ekassa mukissa kookosöljyy semmonen kymmenen grammaa... Nuppineulanpään kokonen tipraus steviaa... Mistä johtuu, että posket hehkuu ja on vähän kevyenhöntti olo... Opettelunimen vaihdoin SOTISOPAAN....täysillä rynnätään päin tapa- ja tottumusvihollista...

Julkaisija:	murmur [ 2007-11-15 10:58:48 ]
Viestin otsikko:
tuulimumma kirjoitti: Ummetus alkaa hellittää ja painoo kilon alle eilisen... mulla kans vatsa toimii huomattavasti useammin kuin aikaisemmin

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-15 15:09:55 ]
Viestin otsikko:
Posket hehkuu ja pää tuntuu höntinkeveeltä... Eli aiheuttaako pätkiminen muilla tommosta punaposkisuutta Ja mullapas on possunkylkisiivuja muhimassa pannulla... Kippasin sinne sekaan vähä valkoviinii...kohta laitan eilistä liiankuivaa kaalimössöö päälle törisemään.... Saattas tulla parempaa....että lihaaki löytys joukosta... Muuten tunnun kyllä pärjäilevän hyvin.....

Julkaisija:	Muinaismuija [ 2007-11-15 19:30:56 ]
Viestin otsikko:
Tavataan täälläkin... Joo, minulla hehkuu koko illan... MUTTA meillä on duunissa kylmä, joten palelen koko päivän ja vielä kylmässä autossa kotiin...ja kun on syömättä myös koko päivän (aamulla kermalirauskahvit ja sama päivällä - ei muuta, paitsi vähän vettä) niin kotona kun alkaa sulaa ja syö...

Julkaisija:	Kirrimirri [ 2007-11-15 21:10:07 ]
Viestin otsikko:
Mulla kans posket hehkuu ja pää tuntuu höntinkevyeltä. Taitaa olla sotureilla yleinen "vaiva"...

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-16 10:19:20 ]
Viestin otsikko:
Taidan kuiteski sitte illalla syödä liikaa, vai mistä tää painon sahaaminen voi johtuu... Heittelee kilon/päivä..... Illalla söin vihersalaattia majolla kipallisen, valkosipulivoissa raakaa, kuumennettuu kukkakaalii parisataa grammaa, lautasellisen kaaliläskipataa, voilla koristeltuna, kourallisen suolapähkinöitä, walnutjädee desin ja lasillisen punkkuu Vettä puolisen litraa... Päivällä pelkkä rooitee kookosöljyy lusikallinen ja aamulla kermakahvi ja viis mantelii Vai onko sisäänajovaihe meneillään eikä kannata painoon tuijotella Lääkkeitä en enää oo ottanu kahtena iltana...

Julkaisija:	Kara.Koo [ 2007-11-16 11:13:27 ]
Viestin otsikko:
Mulla kans paino heiluu ja heittelee 79-81 kiloa! Ja valitettavasti vain ylöspäin, ei siis ollenkaan pienempään suuntaan... Toivotaan että on jokin sisäänajovaihe menossa. Mulla on nyt toinen päivä menossa tarkemmilla "ruoka-ajoilla" eli suu aukeaa 3 kertaa päivässä ja päivällä vain nestemäistä varten. Pitää nyt koittaa mennä viikonloppukin niin ettei hyvä rytmi mene sekaisin. Uskon kyllä ettei minun paino tipu millään...

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-16 11:24:27 ]
Viestin otsikko:
Kara.Koo kirjoitti: Uskon kyllä ettei minun paino tipu millään... Minä taas uskon että TIPPUU se paino.... Tää on varmaan sisäänajoo... Tsempit

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-16 11:35:28 ]
Viestin otsikko:
Pitäs iskee kypärä päähän...eikös se kuulu sotisopaan... Suojaisko päänsäryltä... Kouluampumisen välittömät seuraukset tuntuu meiän perheessä... Juniori on potkittu pois kotoo...se kun anto lehtihaastatteluja... Ja polttaa tupakkaa... Aikamiespoika (isänsä) tästä juks läks.. Hirvee härdelli, että juniorin asiat saadaan järjestettyy... Että nyt stressinpoikasta pukkaa...sillä lienee suora vaikutus painonputoomattomuuteen... Vai etsinkö tekosyitä

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-16 15:30:44 ]
Viestin otsikko:
Sotisopa kypärineen... Aamulla join puolvesilitraa, mukillisen kermakahvii ja söin muutaman mantelin... Päivä menny kutakuinkin puhelimessa roikkuen ja ystävän kanssa kaupoissa kierrellessä... Tultuu juotiin päiväkahvit...mulle kermaa ja steviaa... Vettä taas kyytipojaks... Pikkupossupaisti silavoineen (600g) muhii salvioineen, muine yrtteineen savipadassa uunissa...siitä iltaherkut.. Kukkakaalimuusii tuli eilen isompi satsi....sitä pitää mättää, voisilmällä ...ja viherrehuu... Taidanpa jälkkäriks vetästä lidlin pehmeitä rusina/korintteja....isoja ja raikkaita...

Julkaisija:	tuulimumma [ 2007-11-17 11:03:31 ]
Viestin otsikko:
Jäi eilen sanomati, että heräsin aamulla päänsärkyyn... Eilenillalla sitte yrjösin kaikki rasvaset ruuat Nyt tuntuu siltä että kahvii en juo...roopepossuteetä mukillisen otan... kookosöljyy? Taidan olla liian mustavalkonen tyyppi...kaikki tai ei mitään- ja kerralla

Sivu 1/8	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/