Mulla on taustalla reilu vuosi karppausta ja sen jälkeen 8kk "tavis"-elämää (lopetin tupakanpolton ja olin leikkauksessa yms yms selityksiä.. )
Ja tuloksena +12kg
Viikon verran olen taas karppailua aloitellut mutta taas huomasin kompastuskiveksi tuon työruuan. Meillä kun ei ole käytössä kuin mikro ja minimaalinen jääkaappi + oma laiskuus: en jaksa enkä halua käyttää lyhyttä vapaailtaa kokkaamalla seuraavaksi päiväksi työevästä, enkä halua ottaa iltaisesta "kunnon ruuasta"kaan siivua töihin, kun haluan syödä "kunnon ruokaa" kotona, rauhassa
Plus, että en viihdy taukotilassamme, vaan haluan työsyömisen käyvän kuin huono seksi: mahd. nopeasti..
On siis tähän asti ollut mukana lähinnä jotain hiilari- (ja lisäaine-) pitoista valmis- tai melkeenvalmisruokaa.
No asiaan.
En tod. tiedä miten eksyin tänne soturipuolelle, ikinä en ole tällaisesta kuullutkaan!
Mutta lueskelin näitä ketjuja (myönnän; vasta erinomainen pintaraapaisu käyty läpi) ja varsinkin Sinun, Pai, testipäiväkirja nosti suurensuuren taakan harteiltani. Pai syö juuri niin, kuin itse haluaisin syödä ja mikä olisi minulle "luontaista". En vain ole tiennyt että sellainenkin on "sallittua"!!
Huomisesta, tai itse asiassa tästä päivästä alkaa minun soturikokeiluni
Aamulla vetäisin 10kpl mantelia meijerivoin kera
ja työruokana sattumalta onkin kahden munan munavoi.
Illalla sitten pääsen paneutumaan ruokailuun siten kuin itse haluan.
Yleensä syön "ison" ruuan n. klo 16.30-17.30,
sitten koirien kanssa lenkille
ja sitten olisi taas jonkun pikkuruuan aika.
Huh! Kylläpä helpotti!!
)
enpä kokeile sitä uudestaan ainakaan vähään aikaan..
)
