|
En oikein löytänyt mitään kunnollista ohjetta soturoinneista, ainoastaan keskustelua yhden ainoan tukevan aterian sijoittamisesta iltaan/yöhön sekä elsin yksi ateria päivässä -version.
Minä syön nyt kaksinapaisesti, aamiaisen (makkara, sipuli ja ½ pakettia pekonia) ja sitten kärvistelen iltaan (purkki jauhelihaa, purkki papuja, pala juustoa). Koska Rosedale puhuu, ettei pitäisi syödä kolmen tunnin sisällä nukkumaanmenosta niin se tapahtuu tuossa kahdeksan maissa.
Minä olen jo luopunut sellaisesta ajatuksesta, että voisin karpata ilman nälkää, joten lähden sotaan tai ainakin alokasleirille. Tämä on myös eräänlainen yritys vastata volumetriahaasteisiin.
_________________ 2003: 161,8 kg  2006: 80kg 2020: 171 kg 
|
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
