Olen tässä tehnyt kokeiluja näiden syömisten kanssa ja nyt olen päätynyt 3 ateriasta kahteen per päivä. Hyvältä on tuntunut ja painokin lähtenyt laskuun pitkän takkuamisen jälkeen. Tuli sitten mieleen että jos sitten jossain vaiheessa kokeilisi tuota warrioria päiväpaastolla. Ajatuksena on että tuolla päiväpaastolla voisi syödä myös jotain sellaista mitä on tällä hetkellä rajoittanut ruokavaliostaan, kuten mansikat. Haikeina olen vierestä katsellut kun muu perhe niitä syö onnessaan
Olisinkin kysellyt millaisia kokemuksia teillä on ollut paastoiluista ja vaikuttiko se painonpudotukseen. Jos vaikutti niin kuinka paljon tippui ja missä ajassa? Entä miten jaksoitte paastolla? Tuliko mahdollisia huonoja sivuvaikutuksia vai tuntuiko luontevalta ja hyvältä?