Karppilassa oli näköjään linkki Sundqvistin juttuun:
viewtopic.php?f=30&p=1990223#p1990211Samassa jutussa tuodaan esiin se fakta, että ihmiset ovat rasvapolttoisia, ruokavaliosta riippumatta.
Lainaa:
On aika palauttaa asiat maan pinnalle urheilulääketieteen taulukoilla. Eri tehoisten liikuntasuoritusten energian käyttöä on tutkittu sen verran ahkerasti, että kuka tahansa urheilupuolen ihminen tietää, ettei tavallinen konttorirotta käytä lihaksissaan sokeria energiaksi juuri lainkaan. Sydän suosii sekin rasvoja mutta käyttää myös laktaattia, joka onkin hyödyksi kestävyysurheilussa. Terveellä tavallisella perus-pulliaisella 80-90% energiasta tulee rasvasta täysin riippumatta siitä mitä ihminen syö. Vain täysin pielessä olevat hormoniarvot ja muut terveysongelmat laskevat rasvan hyödyntämistä.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
