Mirka kirjoitti:
KoloradoKarppi kirjoitti:
Mirka kirjoitti:
Ihmisen alkukodissa Afrikassa on ollut tuoreitakin hedelmiä ympäri vuoden. Lisäksi hedelmiä on kuivattu auringossa aina. Myös Välimerellä vähintään kuivattuina niitä on ollut aina saatavilla eikä niiden käyttöä rajoittaneet edes paastosäännöt.
Nuo jalostamattomat villihedelmat olivat aivan varmasti vahasokerisempia kuin nykyhedelmat. Ja se ei poista sita tosiasiaa etta ihminen on menestynyt hienosti alueilla joilla hedelmia ei ole saatavilla kuin pienen osan vuodesta, jos silloinkaan.
Aivan varmasti eivät olleet. Jalostamattomat afrikkalaiset villihedelmät tänä päivänä sisältävät samanlaisia sokerimääriä kuin jalostetut. Kuten Koltta edellä osoitti, ketoosissakin hedelmiä voi syödä jopa kilon päivässä. Itelläni joku 300 g kuitenkin toimii paremmin.
Miten han sen osoitti? Tottakai mita vaan voi syoda ketoosin aikana, jos rajoittaa maaraa. Mutta aika pieneksi jaa hedelmien popsimiset, ellei niita kayta kuten haili, eli tasmaenergiana, joka poltetaan heti pois.
Siis mitenka ihan tarkkaan ottaen ketoosissa voi syoda jopa kilon hedelmia paivassa?
Miten niin eivat jalostamattomat villihedelmat ole erilaisia sokerimaaraltaan tai -laadultaan kuin kaupan hedelmat? Voipi hyvin olla, mutta jotakin perusteluja kaipaan ennenkuin uskon.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
