karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onko suppea? Vai onko tietämyksessä aukkoja? Nopeesti tulee mieleen riista kaikissa muodoissa (linnut, järvikalat, hirvieläimet, jänis jne) ja kasvipuolelta löytyy jos vaikka kuinka monta hyvää lähdettä (vaikkapa linssit, soijatuotteet, herneet jne). Ylipäätään proteiinia tulee tarpeeksi jos sekaruokaa syö joten lähinnä parasta kiinnittää huomiota siihen, että ei tule liikaa. Kuka nyt haluaisi vanhentaa kroppaansa runsaalla proteiinilla kun voi täyttää kupuaan vähemmän kehoa kuluttavilla hyvillä hiilareilla.

Tuopa ei vähäkalorisesti laihduttavan perusproteiininlähteiltä enää kuulosta. Tonnikalan Ronja-Aliisa olisi toki voinut lisätä listaan.



Sanos muuta. Itse ajattelen ihan samalla tavalla, mutta kroppaa vanhentavien hiilareiden sijasta syön vähemmän kehoa kuluttavaa rasvaa.

_________________
Pharmageddon!

Vieraalla ainakin on tietämyksessä runsaasti aukkoja. Riista on nimenomaan erinomainen eläinrasvan lähde. Vähärasvaista elukkaa ei syö musta pirukaan.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa

Jos vanhenemista haluaa, sitten kannattaa syödä oikein paljon hiilihydraatteja, jotta saa optimaalisen tuloksen glykaation suhteen.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee

Bingo!

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

No laittakaas nyt niitä kuvia itestänne näytille niin me hiilarinpuputtajat saadaan kateellisena katsella teidän nuorekkaita ja terveitä bodyja. Voisin samalla näyttää kuvia myös isoäidille, että hänkin tajuais, että vituilleen meni ruokailut ensimmäisen vajaan sadan vuoden aikana.

Ei viitsi, tulet kuitenkin kovin kateelliseksi

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kannattaisikin kysyä, mitä Hän ensimmäiset 50 vuotta söi...
Voisit yllättyä siitä voin, kerman ja läskin määrästä.
Varmaa on ettei siihen kuulunut ainakaan mikään margariini...
Paitsi ehkä pahimpaan pula aikaan.
Ja silloinkin yritettiin kaikin tavoin saada voita.
Hiilareitakin taisi sapuska sisältää toooosi vähän.
Joten voisit katsella isoäidin nuoruuden kuvia.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Heh, rekiteröidy, niin näet kuvani.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee

Jos ehto on, kuten kirjoitin, "rasvaa ei saa yhtään olla", "riista kaikissa muodoissa" ei Finelin mukaan täytä kyseistä ehtoa, koska kaikkien listattujen riistalihojen rasvaprosentiksi Fineli antaa vähintään 3 % : http://www.fineli.fi/foodclass.php?clas ... me&lang=fi
Fineli ei näytä pyöreää nollaa rasvojen kohdalla myöskään linsseille, herneille eikä varsinkaan soijapavuille.

No siinähän se. "Hyvät" hiilarit nimenoman täyttävät kupua eli aiheuttavat keskivartalolihavuutta. Ja niistä kuputoppauksista onkin vaikea päästä eroon, sen lisäksi että niistä sairastuu.

eivät aiheuta lihavuutta eivätkä sairauksia kunhan syö kulutuksensa mukaan. tätä eivät kaikki osaa, monet eivät edes halua osata.

Itse osaan kyllä syödä kulutuksen mukaan. Oletko kenties ajatellut että viljat ei sovi kaikille? Sitä paitsi leipä on ihan turhaa, sokeria ym paskaa

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Tulipa taas kokeiltua. Hyvähiilariannos oli alle 100g (pääosin perunaa/papuja toisena päivänä riisiä toisena, viljaa korkeintaan koristeeksi), ja niin vaan kahden päivän pakkososiaalilounaiden jälkeen heräsin yöllä infernaaliseen kutinaan, vettä vuotavaan nenään ja kutiseviin ihorakkulan alkuihin vähän siellä sun täällä.

Kauan eläkööt "hyvät hiilarit". Jossain muualla.
Kunhan minun ei tarvitse niitä käyttää parin ruokalusikallisen kohtuutta enempää. Eikä päivittäin.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kun joskus olen kokeillut syödä karjalan piirakan, on se kyllä maistunut. Mutta...eipähän mene kauaa kun alkaa kummallista jomotusta jäsenissä. Se taas merkitsee sitä, että sokerit ovat nousussa. Mutta jos syön normi suklaata, nousee tietysti sokeritkin, mutta ei tuu muita oireita.
Eli taas joutuu toteamaan, että hyi hyi pahat viljat

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

itse olen pähkinnöille allerginen enkä syö niitä. en silti tuomitse niitä lihottaviksi ja sairastuttaviksi. suurimmalle osalle ne kuitenkin sopivat, kuten viljatkin. ylensyöntiä tietenkin kannattaa vältellä ettei liho ja sairastu.

viewtopic.php?f=1&t=67823&p=1904800#p1904800

Paljonkos niitä diabeetikkoja, esidiabeetikkoja, atoopikkoja ja laktoosivammaisiksi väitettyjä olikaan Suomessa? Jo nyt...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

juu ei kannata ylensyödä (pähkinöitä, viljoja, mitään) ettei liho ja sairastu diabetekseen.

Ja miksi diabeetikoita kehoitetaan syömään niitä viljoja jotka diabeetikoille ei ole terveellisiä? Jos siihen arvoisa viisasten raati antaisi vastauksen

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Luulen ettei rahkeet riitä vierahilla. Puuttunee viisauttakin.