karppaus.infon arkistoitu foorumi

Joillakin tuntuu olevan vastenmielistä se, että myös ylikaloreilla voi laihtua tai ylläpitää painoaan. Se kun ei saa olla mahdollista.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

No ei kato sekään ole mahdollista, että kalorivajeella ei laihdu.

Se on mahdollista!

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Jos tuon todistat, voitat varmasti Nobelin. Kannattaa siis yrittää todistaa ilmiö tieteellisesti. Tiedossa olisi vähintään miljoonia mutta todennäköisesti kymmeniä tai satoja miljoonia - dollareina tai euroina. Samalla syntyisi ratkaisu maailmaa piinaavaan energiaongelmaan.

Sama sulle. Jos todistat, ettei kalovajeella laihdu, teet miljoonatilin. Nyt kannattaa yrittää.

No, mulle sopii hyvin, että jokainen laihduttaa omalla tyylillään. Ja kuinka oikeassa oletkaan, että laihdutusteollisuus on miljoonabisnestä ja sen bisneksen ydin on se, että laihtumisesta on olemassa tietty konsensus kaloreista, vähärasvaisuudesta, kolesterolista ja liikunnasta. Jokaisen täytyy kokeilla itse se resepti, jolla hän itse parhaiten laihtuu. Kukaan ei kiellä kokeilemasta runsaskalorisia ja -rasvaisia dieettejä. Pääasia on se, että ei ajattele kuuriluontoisesti, kuuntelee kehoaan ja kaikkein tärkeinpänä, että ruoka on monipuolista ja että 'dieetillä' viihtyy.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Uskomatonta matskua tältä vieraalta taas... hoh hoijaa. Jos tyyppi viitsisi edes vähän tutustua noihin tutkimuksiin ennen kuin tulee huutelemaan.

_________________
"You know, if you take everything I've ever accomplished in my entire life and condense it down into one day, it looks decent." - George Costanza

Mä en aina ymmärrä tätä kohkaamista kaloreitten kans. Se on ihan varma että imeytyviä kaloreita tarvii olla kulutusta vähemmän jotta laihtuu. Ei karppaus tee mahdottomasta mahdollista. Se mistä oikeasti pitäisi keskustella on atwaterin kaavat, suoliston toiminta ja monta muuta täysin kalorin ulkopuolista asiaa. Kalori on vaan epätäydellinen energian mittayksikkö. Laihtumiseen tarvitaan aina energiavaje. Se voi olla vuorokausitasolla jokunen tunti, jossa tuo tila saavutetaan. Napostelijoilla tuskin koskaan. On täysin tyhjänpäiväistä keskustella kalorivajeesta, kun emme ihan oikeasti tiedä miten joku gramma ainetta käyttäytyy ihmiskropassa. Karpaasia lainatakseni..tutkikaa paskaa.

_________________
Cats are carnivores.

Ortorektikko ihan sanatarkasti ei ole kiinnostunut kaloreista vaan ruuan terveellisyydestä. Palattaisko otsikkoon tai avataan uus ketju. Joo..mä olen jossain määrin ortorektikko, enkä häpeä sitä millään tavalla.

_________________
Cats are carnivores.

"Joo..mä olen jossain määrin ortorektikko, enkä häpeä sitä millään tavalla."
-sama juttu.Tai oikeastaan itseasiassa se ihan perimmäinen terveellisyyskään ei aina ole pääasia.Vaan puhtaus ja mahd.vähät lisäaineet.Eli E-vitamiineja ja erilaisia säilöntäaineita kannetaan tähän kotiin mahd.vähän.
Eli en ehkä olekaan ortoreksiaan päin.Enkä kyllä ole lisäaineiden kanssakaan friikki.En järjestä kyläillessä kohtauksia ja tarjousmakkaraakin joskus harvoin tulee osteltua.

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

No joo. Asioiden nimistä voi aina kiistellä ja tekemisen taso voi olla vähän sinnepäin tai ei oikeastaan sielläpäinkään. Se mitä sanoin tarkoittaa lähinnä sitä, että en pidä terveellisyyteen pyrkivää ruokavaliota mitenkään pahana. Jos siitä tulee sairaus, joka ei salli normaali elämää, niin se on paha. Niinkuin kaikki muutkin ääri-ilmiöt. Tietoinen suuntaus terveelliseen ruokavalioon on mun ohjenuora. Enkä häpeä sitäkään, jos välillä annan rajojen vähän löystyä. Kutsun sitä nimellä elämä.

Täällä, jos missä, niitä eläviä vilisee

_________________
Cats are carnivores.

joo.siis samaa tavoittelin sanoa.Ei ole häpeä katsoa vähän mitä suuhunsa laittaa.Lähin vaan sivupoluille ja tajusin,että ehkä enemmänkin katson lisäaineita ym.kuin lopullista terveyttä.

Sairauteen asti en kyttää mitään,mutta tekaistuna esimerkkinä lisäaineiden versus terveellisyyden tarkkailusta voi keksiä esimerkiksi kuvittellisen tarinan minusta juomassa itseni sammuksiin luomuviinillä,ja kauhistelemassa lasillista lisäaineellista likööriä.
Tajunnet mitä tarkoitan.

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

Toi boldattu kohta on hyvä kuvaus siitä, miksi karppaus ei oikeasti ole ortoreksiaa, vaan ihan oikeasti terve ja mukava tapa elää. Mä väittäisin, että suurin osa meistä ei oikeasti hifistele vuorisuolan 88 mineraalin kanssa tai just tismalleen tältä tai tuolta saarelta tulleen extra hyper super neitsyt kookosöljyn kanssa, vaan syö ihan normaalia markettiruokaa tekemällä vaan siitä tarjonnasta itselle sopivat valinnat. Se taas on jokaisen kuluttajan oikeus ja velvollisuus.

_________________
Cats are carnivores.

Taubesin blogijuttu saattaisi jotain kiinnostaa,

Calories, fat or carbohydrates? Why diets work (when they do).
http://www.garytaubes.com/2010/12/calor ... ohydrates/

Kommentteja on aina hauska lukea...

_________________
äh

Mun karppaus alkoi toimimaan ja paino putoomaan vasta kun tajusin ruveta syömään sitä rasvaa enemmän! Kuivakka broilerin rintafilee ilman rasvaa ei pidä tuntii pidempään nälkää kurissa, mutta rasvan kanssa helposti 4-5 tuntia ja laihtumistuloksissa se vähärasvaisella kärvistely ja itsekuriharjoitukset nälän kanssa eivät näy puntarilla. Tässä on mun maallikon tekemät omakohtaiset päätelmät.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Mä luulisin että rantaisonkin tapauksessa kysymys on oikeasti imeytymisestä. Rasvan ja sen mukanaan tuomien hivenien läsnäollessa myös se nautittu prode alkaa toimimaan. Siellä on kuitenkin monta muuttujaa jotka toimivat oikein vasta kokonaisuutena. Pappa taisi joskus tehdä analogian taloon. Jos meillä on vaikka kuinka monta ovea taloon ja ovenkahvat puuttuu, niin aika hankala on sinne taloon päästä.

Edes jonkinlainen tietoisesti toteutettu karppaus yleensä turvaa kriittisten hivenien ja ruuansulatuksen apujoukkojen läsnäolon. Toisaalta nykeiset vt-ohjeet tekevät ihan saman, mutta karpit ovat vaan huomattavasti tietoisempia suuhunsa laittamista ravinto-osista. Virallisterveellisellä ruokavaliolla kun ei taida olla juuri kukaan...ihan oikeesti. Ei vt valioon kuulu sipsit, karkit tai limpparit sen enempää kuin karppaukseenkaan.

Otin tähän tuon virallisterveellisen mukaan ihan otsikon takia. Jos joku tekisi tismalleen ravitsemusneuvottelukunnan ohjeen mukaan, niin siinä vasta olisi ortorektikko. Meillä sentään on sallittu nyanssit ja viilaukset omien mieltymysten mukaan. Huomattavasti joustavampaa siis.

Tämähän on taistelutantereella, niin taistelen karppauksen puolesta ja puolustan myös yleensäkin terveellistä ruokavaliota, kunhan se ei muutu sairaudeksi, jossa lähisiwasta ei oikeasti voi löytää yhtään kelvollista ruuan alkuainetta. Kyllä sieltä löytyy, kun avoimella mielellä kahlaa hyllyt läpi.

_________________
Cats are carnivores.

Yrittelin tossa sarkasmia viritellä..

Ilmanko näitä vieraita vilisee, ei oo helppoa kirjoittaa kirjautumatta..

lexapro online buy amoxicillin

Cheap Cafergot doxylin buy prednisone