karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tässä suurin syy, miksi suomalaiset lihovat.

Ja Iltalehden jorinathan ovat tunnetusti ja tutkitusti tieteellistä faktaa. Haastateltiinko tutkimukseen muka kaikkia suomalaisia? Minulta ei ainakaan ole kysytty. En ole tuota höpöjuttua lukenut, mutta ilmoittaahan voi mitä vaan. Onko varmistettu, että haastatellut puhuivat totta?

^^ Kerropa tämä sille voita rakastavalle ja "terveellistä Vt-vastaista ruokaansa" hehkuttavalle vieraalle

Karpeille ei tarvitse. Sitä on jo jauhettu jokaiselle.
Silti yllättävän moni meistä on jo kokeillut ja sairastunut juuri sillä virallissuosituksella.
Minä muiden mukana. Eivät auttaneet rypsäri ei salaatit eikä niukkarasvaisuus.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

karppaus on ihan jees. siinä on vialla vain hiilari- ja gluteenikammoisuus. virallisterveellisten suurin vika taasen on maitorasvan demonisointi ja leivän ylistys.

Karppausta takana n 13kk.
Labrakokeet juuri äsken. Kolearvot ja sokerit normaalit. Maksat ja munuaiset ja haimakin toimii omillaan. Painokin 28 kg vähemmän. Lääkäri vielä varmisti että"sullahan ei mee enää mitään lääkitystä?", ja poisti vihdoinkin ne koneeltaan. Hemoglobiini pysynyt 140:ssä (ennen 90). Mitähän vielä...?
Niin, kilpparit normaalit. Voi juku että oli taas mun ihana lääkäri tyytyväinen. Sanoi että kyllä sä olet elävä, hyvinkin elävä esimerkki vhh-ruokailijasta. Uusinnat vasta vuoden päästä. Sanoi, että jatka samaan malliin
Oliko joku joka puhui että karppaus on huuhaata?
Niin, että vt:tä noudattamalla olisin jo hyvin huonossa kunnossa. Ja paljonkohan menisi insuliinia...huh helvetti !

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

28 kiloa läskiä...on siinä saanut lapata kitusiinsa melkoisen keon roiskeläppiä ja muuta paskaa. No hyvä että tulit järkiisi.

^^ Äläpäs sekoita.
Juuri täällä väitettiin että karppaus on mielen sairautta: viewtopic.php?f=4&t=68060

Santikka(kin) sai kehon haltuunsa ja kuntoon vasta karpilla.
Ei siinä silloin voi puhua järkiintymisestä. Sentään onneksi tervehtymisestä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Hyvä esimerkki tyhjästä länkyttämisestä. Ryhdistäydy hyvä ihminen.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Ei vaan gluteeniherkkyys on mielen sairautta. Kaikki karpit eivät ole gluteeniherkkiä.

^^ Karppeja tai karppausta ei siinä tutkimuksessa edes testattu, vaan vain normiruokaisia.
Ihan "perusterveellisellä veeteellä" mentiin, jauhojen laadusta riippumatta.

Mielenvikaisia lienevät kaikki joilla on terveysonbgelmia "perusterveellisellä veeteellä".
Eihän sellaisella kannattaisi jatkaa ylipäätään.
Silti heitä pidetään hulluina vasta kun älyävät lopettaa ilveilyn ja siirtyvät syömään ruokaa joka poistaa vaivat.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Niin? Yritätkö sanoa, että nomiruokaisten gluteeniherkkyys on psykologinen vamma, mutta karppien gluteeniherkkyys on "todellinen"?

Itse sanoisin, että tässä on suurin syy, miksi ihmiset lihoavat ja EIVÄT lihoa.

Lähipiiriini kuuluu paljon ihmisiä, jotka eivät karppaa, mutta eivät kyllä syö ravitsemussuositusten mukaan. Moni heistä ei syö 6-9 siivua leipää päivässä, ei käytä levitteitä, ei suosi rasvattomia maitotuotteita, ei karta punaista lihaa kuin ruttoa tai ei ole rasvakammoinen. Ja he muuten eivät ole ylipainoisia, vaan normaalipainoisia. Monelle heistäkin voisi ruokavalion karpintaminen tehdä hyvää, mutta moni näyttää pärjäävän myös nykyisillä systeemeillä.

Ja noin muuten söin itse myös ennen varsinaista karppausta. Tähän "äärimmäiseen" ruokavalioon olen jämähtänyt gluteenin välttelyineen, kun edellä ollut linja ei enää riittänyt ja karppaus on monen löysemmän jakson jälkeen osoittautunut optimaalisimmaksi tavaksi syödä oman hyvinvoinnin kannalta.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Karppaajien hehkuttaman "takinkääntäjä" Astrupin mukaan vähärasvaiset maitotuotteet suojaavat diabetekselta, eivät lihota ja auttavat säilyttämään lihasmassaa. Aika jännä.

http://ravitsemusjaterveys.wordpress.co ... ystavamme/

Vähärasvaisuus voi vielä ottaa aikansa, mutta suunta on jo sellainen että kannattaa häntä hehkuttaakin
Hän sanoo sentään jo nyt luennossaan muun muassa tällaisia:
viewtopic.php?p=1935800#p1935800

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

https://www.youtube.com/watch?v=Kj6_WnhHf30

tuossa videossa käydään läpi dieetitutkimuksia ja ne selittää varmaan vieraiden hämmentyneisyyden.

Insuliinisensitiiviset hyötyi kaikista dieteeteistä, laihtuivat ja voivat hyvin ainakin näennäisesti.
Mutta insuliiniresistentit hyötyivät oikeastaan vain vähähiilihydraattisesta dieetistä.

Eli ymmärrän miksi moni ei karppausta tajua, mutta hiilariherkille se pitäisi ny ainakin sallia.

Ja tiedän jo kolme tuttua jotka ovat kokeiltuaan karppausta huomanneet että viljat eivät sovi heille.
Keliakia lehtä lukiessa tuli ilmi että viljaherkkyydet lisääntyy älytöntä vauhtia, sen on jo teollisuuskin huomannut, koska tuotteiden hyväksymispyyntöjä gluteeittomille tuotteille ei ole koskaan ennen ollut näin paljon

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Samanlaista vastaantuloa on turha odottaa karpeilta. Emme koskaan tule näkemään karppiauktoriteetin kirjoittavan että vähärasvaiset maitotuotteet suojaavat diabetekselta, eivät lihota ja auttavat säilyttämään lihasmassaa, vaikka tutkimusnäyttö olisi mitä. Silmänsä oman agendan vastaisilta tutkimustuloksilta sulkevia fanaattikkoja on kummassakin leirissä.

Omat kaverini ovat jokseenkin sisäistäneet, että karppaan, mutta tietyt jutut tuntuvat olevan hankala käsittää. Isoin on se, että todella korvaan hiilareista tulevat kalorit rasvalla, enkä vaan syö proteiinia enemmän ja skippaa hiilarit. Samoin pitävät viljojen jättämistä jotenkin todella radikaalina ja elämää hankaloittavana. Siitä huolimatta, että moni heistäkin on kokenut vijojen rajoittamisen parantavan ihon kuntoa ja muutenkin oloa.

Lisäksi noin miljoona kertaa päivässä syövälle ystävälleni voi olla käsittämätöntä tajuta, että päivässä riittää tosiaan 3-4 syömiskertaa. Argumentit on tasoa "No kun ei se ruoka vaan pidä 2-3 tuntia kauempaa nälkää!" Siinä ei auta selitykset siitä, että eri ruoka-aineet vaikuttavat kylläisyyteen eri tavalla, ja kaiken takana on tosiaan verensokeritasapaino ja inskahommat.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Miksi olisikaan, kun ne tuoreimmat tutkimukset kertovat ihan suoraan, että nimenomaan vähärasvaiset maitotuotteet eivät suojaa miltään. Eivät ylipainolta, eivät luunmurtumilta, eivätkä sydävaivoilta. Ja kaikki tämä on jo todettu epidemiologisissa tutkimuksissa, joiden korrelaatiot ovat niin vahvoja (eivät vain tilastollisesti merkitseviä), että niillä voi todellakin olla tekemistä myös reaalimaailmassa. Toisin kuin useimmissa vt'n hehkuttamissa epidemiologisissa.

Minkäs sille mahtaa, että irl on mitä on, kauniista teorioista välittämättä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Eihän sille mitään mahda.

Paitsi ihan yhtä hyvin, ellei jopa paremmin kuin "rasvaiset" maitovalmisteet (poislukien voi, kerma, smetana jne jotka lisäävät useita riskejä). Olisi mielenkiintoista tietää, mitä tutkimuksia els on oikeen käynyt lueskelemassa