karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vieraalle haluan minäkin kertoa, kuinka onnellinen olen kun löysin elämäntavan tästä karppiruoasta! Elämä hymyilee, ja saa syödä maukasta monipuolista ruokaa. Eipä ole vatsavaivoista, närästyksestä eikä ilmavaivoista tietoakaan! Kiva kuulla, että sinäkin nautit omasta tyylistäsi!
Mielestäni tärkeintä on, että itse löytää itselleen juuri oikean tavan syödä ja elää, ja uskoo siihen.

_________________
Viimeinen leipä syöty 7.1.2010

Elähän sie käy väittelemään karppaajien kanssa, toiseksi jäät kuitenkin. Sellaista tutkimusta luonnonrasvojen haitoista et pöytään pysty lyömään mikä ei olisi väärin tehty/tulkittu tms. sikäli kun se poikkeaa siitä käsityksestä mikä tällä palstalla joillakin nimimerkeillä on.


toinen vieras

Lipsahti Karkasi käsistä niin sanotusti. Kiitos huolenpidosta kuitenkin.

Just näin!

_________________

Ruokapäiväkirjani näkyy klilkkaamalla tickeriä!

Kampanjasivuni

Karpiksi hitaasti ei harppaamalla!

Laitosruoasta tulikin mieleeni juttu tämän päivän Salon Seudun sanomissa:
vanhusten ruokiin aletaan lisätä rutkasti voita ja kermaa

_________________

_________________

Ruokapäiväkirjani näkyy klilkkaamalla tickeriä!

Kampanjasivuni

Karpiksi hitaasti ei harppaamalla!

Söin äsken melkein paljasta voita. Noukin sitä klöntistä manteleilla. Olosuhteiden pakosta jouduin aiemmin päivällä syömään vähän melko vähärasvaista ruokaa, pottumuusia ja lihakastiketta. Niin ei meinannut millään lähteä nälkä. Noilla lähti.

_________________
huh'

Pohdin tuossa puolenpäivän aikoihin että kumpiko orgastinen kokemus olisi tälle päivälle sopiva, syönkö munaa voilla vai lähenkö hihtamaan. No, muna ja voi voittivat ja onneksi niin. Ei ole pahempaa nälkää tuntunut, vatsa on ollut tyytyväinen ja minä myös.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Se on paha, jos nälän on lähdettävä, koska silloin syö aina liikaa riippumatta siitä, syökö rasvaa vai muuta. Nykyihmisiltä on hämärtynyt käsitys nälästä. Se johtuu yksinkertaisesti fyysisen työn puutteesta. Kun rehkii fyysisesti, annokset ovat valtavia, mutta väliaikoina ei nälätä. Kun tekee henkistä työtä, on nälkä lähes koko ajan.

Onkohan työn laadun yhteyttä nälkään tutkittu?

Tarkoittaa varmaan työn fyysistä rasittavuutta, lihastyön määrää ja silleen?

_________________
äh

Karpilla ei ole koko ajan nälkä vaikka tekisi henkistä työtä. Puhu vain itsesi puolesta tässä asiassa äläkä yleistä. Karppatessa saa kyllä syödä niin että nälkä lähtee ja silti laihtuu eli ei syö liikaa. On hyvä juttu ettei tartte olla nälissään. Auttaa kummasti nälänhallintaan.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Ihan sama mitä työtä tekee. Siinä "henkistä työtä" tehdessä ehkä tulee "pikkunälkäänsä" naposteltua, mitä ei välttämättä voi fyysisessä työssä tehdä. Se taas lisää nälkää (varsinkin jos ne on jotain paussi-keksejä yms.), jos ei ole kunnolla rasvaa. Ja taas tarvitaan välipalaa. Siitä olen samaa mieltä, että oikea nälkäsignaali on hämärtynyt. "Täysi vatsa" on mukamas kylläisyyttä ja jos ei ole "vatsa täynnä", se on muka nälkää.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Näin juuri. Entisestä on käyttämättä vielä vaikka kuinka, kun uutta jo työnnetään sisään, jotta kylläisyyden tunne syntyisi.

Kun tekee fyysistä työtä, ei näennäisnälkää synny. Mutta auta armias, jos tekee henkistä työtä, niin tuntuu, että nälkä vaivaa koko ajan.

Ja sitten ollaan ähkyssä, mikä on syystäkin epämiellyttävä tunne, ei ihmiskroppaa ole tarkoitettu venyttämään joka ateriakerralla vatsalaukkuaan keuhkojen puolelle.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Nyt kyllä väitän vastaan: Jos teen mielekästä älyllistä- tai luovaa työtä, ei minulla ole mitään tarvetta naposteluun! Aika rientää kuin siivillä ja unohdan usein syödä ja ylipäätään myös liikkua!!!

Myönnyn tähän. Tämä on toinen tapaus. Ja tämä huomio todistaneekin sen, että syömisestä no tullut huvia ja ajanvietettä. Jos vain vatsaan suinkin mahtuu, niin tavaraa sisään.

3SEUBW4

Älä ole idiootti, ethän? Vieras, oot niin hyvän makuinen...

_________________
äh

Tää menee jo hulppeaksi. MIKSI sitä pitäisi olla koko ajan nälän tunne? Ei karppaus ole sitä, että vedetään kupu äärirajoilleen ruokaa. Vaan sitä, että pidetään nälkä ("nälän tunne") kurissa (okei poissa) pitämällä verensokerit tasaisena ja ottamalla sisuksiin oikeat ravinteet millä voi hyvin. Kyllä miulle vaan sopii tää, että kolme kertaa päivässä syö hyvin (EI LIIKAA), nälän tunne pysyy poissa, on virkeä mieli ja hyvä olo. Teki sitä sitten henkistä tai ruumiillista hommaa siinä välissä.

Ja eilenkin, kun lounaalla oli "pakko" syödä sitä virallisterveellistä pottumuusi-lihakastike-salaattia, en viittiny sitä pottumuusia syödä kovin paljoa. (Enkä ottaa tuplamääriä muutakaan, kun oli muitakin syöjiä joille piti riittää.) Niin kotona sitten se kiusallinen nälän tunne rauhoittui kourallisella voimanteleita. Se siitä, ja hommat jatkui.

Nykyihmisillä ON hämärtynyt käsitys nälästä, siinä oot oikeessa. Mutta kun ei ole enää pula-aika, eikä tarvii kärvistellä tekemällä paljon työtä huonolla ravinnolla. Ei se ole miusta mikään ihailtava tila eikä mikään "normaalikäsitys".

P.S. Mikäs sen mukavampaa kuin että tässä samalla ylimääräinen rasvavarasto (jonka sain huonoilla ruokailutavoilla ja laiskuudella, tunnustan sen ihan täysin) pikku hiljaa hupenee...

_________________
huh'

Mie yritän suositella ongelma-asiakkailleni, sellasille ikinälkä-mielihalusyöpöille, sokerihampaille muun muassa, sellasta tiukennettua hiilaritietoisuutta, suorastaan karppaamista. Joku lähtee, valtaosa ei.
Mutta hiilareiden väähentäminen ja järkeistäminen sekä rasvan välttämisen lopettaminen toimii useimmilla.
Sit on niitä jotka ei vaan ei halua vähentää leipiään ja peruniaan, sit on pakko jatkaa ylimääräsen rasvan välttelyä, kun muuten mennään ojasta allikkoon ja kovvoo. Paitsi että silti tai juuri siksi moni ajautuu napostelun tielle, viimestään illalla. Ja ei, pelkästään rasvan lisääminen toivoen, että muu syöminen vähenisi samalla ei toimi tässä. Ei yleensä.

Jaha, mikähän mun asia oli... Ainii,ihmiset tykkää päättää ite. Eiku, ei se ollut sekään. Äh. Ei mitään.

Mun käsitys tämän karppauksen olemuksesta ja tarkoituksesta on, etsitään parasta mahdollista ruokavaliota, hiilareilla tai ilman, ja ei olla vedätettävissä?
Vaikka mä nyt vedän kaljaa, imuroin, en herneitä, pilkku....moi vaan

_________________
äh