karppaus.infon arkistoitu foorumi

mikä älytön ilotulitus tämäkin oli. Kärjistyksenäkin ontto, opettele edes haukkumaan meitä. Know your enemy

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Puhuin siis ortorektisestä ajattelusta, en kaikista teistä... Voi hyvänen aika.

No voi hyvänen aika tosiaan, keneltä se on pois että syömme mitä haluamme ja minkä tiedämme itsellemme hyväksi? No, onhan meissäkin aloittelijoita joilta homma on alussa vähän tai paljon hukassa, mutta silti... En ole vielä koskaan käynyt millään muulla foorumilla haukkumassa kenenkään muun syömisiä tai tapoja tai ajatuksia, miksi tänne pitää vieraan(tai useammankin) tulla aina haukkumaan karppaamista, karppeja ja karppaajien ruokia?
Jokainen syököön mitä lystää, mihin rahat riittää ja makuaisti antaa myöten. Vaikka paheksunkin lasten myrkyttämistä lisäainemössöillä ja teollisuuden tarjoamalla mukaruoalla, en silti keuhkoa ympäriinsä asiasta. Teen omat valintani ihan itse ja opetan omat lapseni valitsemaan aivojaan ja makuaistiaan käyttämällä.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Onninni_on, ihan komean olkinukke-ortokarpin rakensit. Ehkä ymmärsin väärin, luulin, että tarjosit karppausta simppelimpää elämäntapaa atopian hoitoon. Mut peräännyitkin hyvässä järjestyksessä. Mun ruuat on ihan täältä luettavissa, olis vastauksia kysymyksiin. Osaan vastaisin kyllä, osaan ei. Harvoin ravintolasta saa hyvää ruokaa. Kyläpaikat on sitten taas toinen tarina. Siis semihysteerinen pelkurikarppi täällä, ehhehe.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

Me kaikki ollaan koneella näin:

Mä kirjoittaisin 'ortoreksisesta', siis a ään asemesta. Ää on jotenkin anaali.

Sä et ole se yleistäjävieras sitten? Et ne karpit on just tommosia, ihan tyhmiä?

_________________
äh

Muutama vuosi sitten ravitsemusterapeutin tuollaisen lausunnon jostain lehdestä bongasin. Yleensähän ne sanovat, että on "yhtä hyvää kuin kotiruoka", mutta tuo on ihan totta ja nimenomaan noilla perusteluilla. Eli ei väitettä tee vääräksi se, jos et ole ikinä kuullut. Minä olen.

Siihen toiseen kysymykseen taas ketjun topikin mukaisesti vastaan ylimielisesti, että lue palstan yleiseltä osiolta vaikkapa ketju "emme ole enää yksittäistapauksia". Muutakin asiaa löytyy siitä, että virallisterveellisellä saa itselleen monia vaivoja (eli ei siihen tarvitse ns. roskaruokaa välttämättä). En ryhdy rautalangasta tässä vääntämään, kun se on niin moneen kertaan jo täällä kerrottu.

ETA: Hesarista muutaman vuoden takaa (lue vieras hesaria, niin olet paremmin informoitu):

Olen kyllä samaa mieltä siitä, että hän ehkä ei ole järkevä ihminen. "Ravitsemustieteen professori" kuulostaa korvissani samalta kuin "sosialismin taloustieteen professori" tai "tieteellisen kommunismin professori". Yhtä paljon arvostan kaikkien ammattitaitoa ja tietämystä.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Elka viittaa tähän. Pöyristyttävä kommentti kieltämättä.

http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Suom ... 5231906763

Ja tässä artikkeli ajoilta (-89) jolloin tilanne oli vielä edes vähäsen hallinnassa mutta kovasti jo karkaamassa käsistä:

http://www2.hs.fi/extrat/kuukausiliite/arkisto/1989/11/

Mutta, äskeiseen teemaan.
En saanut tervehtymislistauksesta tai mistään periskoopista jne vastausta kysymykseen missä asiassa karppaajat ovat oikeassa.

Siis.
Karppaus on paras ruokavalio? Vai parempi? Parempi kuin mikä: suositusten mukainen ruokavalio? välimeren ruokavalio? keskiverto suomalaisen ruokavalio? vegaaniruokavalio? jne

Jos on, niin kenelle - itsellenne? kaikille suomalaisille? kaikille maailman kansoille? suurimmalle osalle (esim 51-70 % suomalaisista) eli "suosituksen omaisesti" ?

Vai kenties esim. ylipainoon taipuvaisille ennaltaehkäisyyn? tai painonpudotukseen? atopiaan? diabetes 1 hoitoon? d2 hoitoon? lihotusruokavalioksi liian laihoille? sydänterveydelle? iholle, sisäelimille, verisuonille, diabetes 1 ja 2 ehkäisyyn? masennukseen hoitoon? akneen? ärtyvään paksusuoleen, koliittiin, crohnin tautiin, keliakiaan? ummetukseen? kipuihin? pidempään elämään? parkinsonin, alzheimerin ehkäisyyn ja hoitoon? vanhuksille? lapsen kehityksen turvaamiseen? helposti noudatettavaksi? syövän ehkäisyyn? minkä syövän? syövän hoitoon? jne....

Vai onko kyse "karppaajille ominaisista" (en keksinyt parempaa ilmaisua) mielipiteistä: eli
hiilihydraattien määrä (mikä on raja?), eli vähemmän kuin joku muu on terveydelle parempi
rasvanmäärä (mikä raja?), enemmän kuin joku muu
tyydyttynyt eläinrasva (terveellistä, vai haitatonta vai miten päin?)
kasvirasvaperäinen omega 6 (paha vai miten?)
jne.

Eli missä asiassa, ketä koskien ja miksi karppaajat ovat oikeassa? Haluan tietää!
Tiedän, että kysymykset jakavat karppaajatkin, mutta antakaa edes suuntaa.

Nuo kokemukset elämänlaadun paranemisesta on niin hlökohtaisia että sä varmaan tarvitsisit kaikki yli 28 000 tänne rekisteröitynyttä kertomaan omat kokemuksensa.Toki on yksilökohtaisesti jtn todennettavissa myös labratuloksin (vs- ja kol-arvot joita palstalle on kirjattu).
Mä kyllä vaihtaisin omalla kohdallani sanan paras sanoihin itselle sopivin.
Kokeilematta ei tiedä. Kokeilemalla tarkoitan pitempää kuin viikon-parin muka vähänsinnepäin-karppausta repsuineen.

Mielestäni pufa-kasviöljyt ja viljat siinä muodossa, kuin ne nykyisin meille tarjotaan, eivät ole kenellekään terveellisiä. Itse kukin meistä menee sitten rikki siitä kohtaa, missä on heikoin. Jotkut ovat hyvinvoivia ja oireettomia pitkäänkin, mutta saattavat sitten sairastua vaikkapa "nuorten ja terveiden tauteihin, joiden syytä ei tiedetä".

Samoin mielestäni liika fruktoosi, lähinnä siinä fruktoosisiirapin muodossa, missä sitä usein lisätään, on haitallista.

Eli välttelen pufaa ja fruktoosia, enkä juurikaan syö viljaa (= en joka kuussa). Tuohon mahtuu sitten aika paljon erilaisia vaihtoehtoja, eli mitään "yhtä totuutta" ei todella ole. Riippuu siitä, onko sörssinyt aineenvaihduntansa pahasti sekaisin, vaiko onko suhteellisen terve.

Paljon liikkuva kuluttaa liikahiilareitakin, mutta monen ex-urheilijan ulkomuoto kertoo kyllä, mitä siitä voi seurata. (Eräskin juuri päävalmentajaksi valittu vähän pyöreä valmentaja näytti kymmenen vuotta ikäistään vanhemmalta.)

Välttelen niitä ns. "tyhjiä kaloreita", joiksi monia hiilareiden lähteitä vielä 60-luvulla nimitettiin. En ole vakuuttunut makeiksi tehojalostettujen hedelmien kaikenlaisten "vielä tuntemattomien" ihmeaineiden tarpeellisuudesta tai haitattomuudesta, mutta syön kotimaisia marjoja sesonkiaikana.

Liika energia, tuli se sitten hiilareista tai rasvasta, on turhaa. Hiilareista vain saa helposti liikaa energiaa. Niiden kun ei ole tarkoitus viedä nälkää vaan päinvastoin tankata satokaudella rasvavarastoja talven varalle. Runsaista hiilareista helposti lihovilla on henkiinjäämisgeenit, eli pystyvät tehokkaasti varastoimaan rasvaa. Niitä hyvin sietävät olisivat vielä sata vuotta sitten pahimmillaan kuolleet nälkään. Meillä on vain nykyään satokausi ympäri vuoden, eikä sitä kylmää ja pimeää talvea, jolloin niitä varastoja kulutettaisiin, koskaan tule.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Eikö olisi paljon, paljon helpompaa kokeilla itse ja katsoa miltä tuntuu?
Kaiken tietämisessä ei ole edes mtään mieltä.
Eiköhän useimmille riitä se että homma sopii itselle.

Kokeilun aloituksessa ehkä auttaa se tutkimuksissakin todettu juttu, että välitöntä hengenvaaraa tämmöisessä kokeilussa ei ole.
Ja moni näin aloittanut on huomannut sen verran nopean muutoksen olossaan, että kokeilu voisi kannattaa.
Etenkin kun yllättävän moni, joka ei havainnut eroa olossaan karppauksen alkaessaan, huomasi muutoksen huonompaa päin, kun lopetti ja yritti paluuta normiruokiin.

Jos missään ei tunnu miltään, lienee turha muuttaa mitään. Mutta Suomessakin on aika monta sellaista, jotka eivät edes tiedä miltä hyvä olo (ilman kutinaa, vatsavaivoja, väsymystä ja päänsärkyjä) tuntuu. Joten hiilarirajoituksia kokeilemattakin on vaikea sanoa, mikä sopii ja mikä ei

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

mä olen samaa mieltä ketjun aloittajan kanssa! mä en varmaan tiedää mitään ärsyttävämpää ku karppaajat jotka haukkuu muita ihmisiä "typeriksi lampaiksi jotka eivät osaa ajatella itse" niin kuin olen joskus erään karppaajan suusta kuullut.minä olen laihtunut,uskokaa tai älkää,teidän mielestänne väärällä ruokavaliolla ja voin tälläkin hetkellä erittäin hyvin!
hienoa että olette löytäneet itsellenne oikean ruokavalion ja paremman tavan elää mutta se ei oikeuta teitä tulla paasaamaan muille siitä! saakutti ku ei kahvilassakaan saanu rauhassa vetää pastasalaattia ku heti tuli naapuripöydästä ämmä "valistamaan" kuinka huono ihminen olen kun syön hiilareita!!!!!

öö, tietävätkö solusi myös tuon hyvinvointisi? Oletko varmasti täysin terve niiltä osin? Niinpä...
Ei tartte huutaa! Mitäs läksit pastasalaatille, oisit pysynyt kotona.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

tota just tarkotan! "tietävätkä solusi blaablaa.." n.puolitoista vuotta sitten ryhdyin elämään terveellisemmin (teidän mielestänne siis epäterveellisemmin) eikä ole mitään haittaa ollut.kolesteroli arvot ovat hyvät enkä sairaanakaan ole ollut.olen myös virkeämpi ja jaksan paremmin.missä siis vika?

ja kuule minulla on oikeus valita kahvilan ruokalistalta mitä haluan ilman että joku teikäläisistä tulee siihen viereen motkottamaan! teidän karppaajien pitäisi pysyä kotona pois muita häiritsemästä..

Te Pekka Puskan ystävät voisitte pysyä juuri siellä.. Puskassa.

_________________
Meidän talossa ihmiset karppaa, koirat lähes barffaa ja rotat toimii bioskina.

Sä et oo hande vielä tuon nikkisi perusteella kovin vanha, joten ihan turha sanoa, että sillä mitä nyt syöt pysyy terveenä. Ja sitäpaitsi, et oo kertonut lainkaan, mitä syöt, joten saatat olla vaikka salakarppi! Tai ihan peräti hyväkarppi! Katoku joillakin meillä saattaa olla tapana raapasta joskus pottu tai pastasalaattikin naamaan! Ihan totta!
Niin että älä siinä nyt rupea riehumaan, sinunlaisilta pitäisi ottaa yhteiskuntaoikeudet pois ja laittaa vaikka ojaa kaivamaan.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!

Tähän kohtaan on pakko vetäistä perinteinen Ancel Keys-kortti. Hänkään ei tiennyt, että joutuisi elämään lähes 101-vuotiaaksi väärällä suht. vähärasvaisella välimerellispohjaisella sapuskalla. Voi kunpa hänkin olisi ymmärtänyt solujensa tarpeen ja karpannut. Olis varmaan elänyt 200 vuotiaaksi

Tai ainakin 126 vuotiaaksi.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

http://www.proteinpower.com/drmike/low- ... ncel-keys/

_________________
äh

Oliko siis sekin sattumaa, että hänen vaimonsa saavutti kunnioitettavan 97 vuoden iän? Eppäillä soppii.....