karppaus.infon arkistoitu foorumi

Montako juustohampurilaista (150 gramman pihivi) päivässä voi syödä lihoamatta tai laihtumalla jos syöökin sen hampurilaisen sämpylän tilalla k2-luomumunia? Voiko silloin syödä esim. 6 hampurilaista? Miten käyttäytyy insuliini joka on myrkky jos syö näin, vai käyttäytyykö? Onko kasvis munaburgerissa turha vai riittääkö pelkkä voissa paistettu liha ja luomumuna?

No oho Mikä kysymys.

Sähän voit syödä niitä niin monta kun kulutukseen mahtuu. Eli lasket paljon yhessä sun hampparissa, oli siinä sitten mitä vaan, on kaloreita ja muuta ja sitten lasket oman kulutuksen (netistä löytyy suuntaa antavia laskureita) ja siitä sitten näet monta hampparia menee kulutuksen rajoihin.

_________________

normaalipainoinen naikkonen, 4-vuotiaan tytön ja pienen pojan äiti
hyvänolon karppausta jo vuosia

Päikkyni

http://www.iherb.com koodilla OFI061 5$ alennusta ensimmäisestä tilauksesta!

Mistä hitosta ihmiset saa päähänsä et karppaajat syö pelkkää voissa paistettua lihaa ja munia? Jokainen saa syödä mitä haluaa; ja jos haluat syödä pihvejä ja munaa ainoastaan niin, kokeileppa montako päivää pystystyt todella ainoastaan niitä syömään? Aika varmaa et äkkiä tympii ja pitemmän päälle kyllä sairastut! Meitä on moneksi tässäkin porukas ja mekin puolestamme kuulutaan rotuun ihmiset! Ja olet varmaan huomannut et kaikki ihmiset on erinlaisia. Minä esim. otan proteiinin pääasiassa maitotuotteista(juustot,rahka,jukurtti),kalasta ja munista! Lihaa kulutan n.500-600g viikossa mut kasviksia 500-600g päivässä. Niin kyllä kasvikset kuuluu ehdottomasti mun ruokavalioon ja enemmistön karppaajinkin porukasta.Mun karppaus on sitä et vältän perunan,viljan ja sokerin syöntiä,mahdollisuuksien mukaan.Pidän päivän "hiilarit" alle 60g mut yli 20g ainakin. Löytyy meidänkin porukoista lihan suurkuluttajia,mut vähemmistössä taitavat olla.(luulisin,mitä nyt toisia karppareita tunnen henk.koht.) Urheilijoistakin löytyy näitä lihan suurkuluttajia paljon, ainakin voimailulajien harrastajista, eivätkä ole ns. karppareita oikeastaan,eivät ainakaan tunnustaudu karppareiksi.Ja mitä kysyit insuliinista niin en oikein tiedä,kun en ole lääkäri enkä diabetesta sairasta! Mut jos olen ymmärtänyt oikein niin juuri hiilihydraatit nostaa veren sokeria nopeasti. KUTTEN TIEDÄ VASTAUSTA tähän insuliini asiaankaan! JK: mulla menee n.20 litraa mustikoita ja n.20 litraa vadelmia vuodessa!Se näistä marjoista.

Ymmärrän. Kannattaa sitten varmaan ottaa vähän sämpylöitä joidenkin munien tai pihvien tiloille ettei ole niin yksipuolinen ja vaikka beibiporkkanoita. Nostaakohan laktoositon maito vähemmän insulliinia joka on myrkky kuin laktoosillinen maito? Kokista en juo

Kyllä laktoositon maito nostaa ehdottomasti vähemmän myrkyllistä insuliinia. Kannattaa kuitenkin juoda sitä laktoositonta ainoastaan kolme kertaa päivässä; lasi tai puolitoista aamulla, sitten lounaalla puolen päivän aikaan 2 lasia ja jos illalla oikein janottaa voi vielä särpäistä kolme lasia lisää. Viikonloppuisin voikin sitte hiukan hemmotella itseään ja kumota vaikkapa purkillisen kerrallaan.

Babyporkkanankin voi tunkea suuhunsa joko pitkittäin tai poikittain, niin saat mukavasti vaihtelua syömiseen.

Kuullostaa tieteelliseltä joten tuota pitää kokeilla. Tänään jo sainkin vähävaihtelua kun paistoin ja söin asiat eri järjestyksessä kuin arkena mutta sorruin kokikseen. Mutta huomenna alkaa täyslaktotonkarppaus

Tämä on hyvä keskustelu

Just, poista insuliini elimistöstä niin näet tai ainakin patologi näkee miten myrkyllistä se oli.
Eikä ole edes perjantai

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

maito nostaa insulliinia joka on myrkky. juo voisulaa.

Maito on vasikootten ruokaa.

_________________
Since 9.8.2010

Anteeks,mutta nauroin ääneen ja makeesti!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wD3BjZb/]

[/url]

Kiitos vastauksista. Maito pantu pannaan kun siinä liikaa insuliinia. Voisulaa en löytänyt kaupasta paitsi Keijua joka oli aika paksua ja maistui jännämmältä kuin vesi. Mutta. Vesissä on kemikaalioita ja muuta niin keksin että sen voi suodattaa kahvinkeittimellä Sen jäähdytys on vähäongelma jos on kiire. Erottelin tänään munista valkuaiset ja keltuaiset ennen voipaistoa. Keltuaiset auttaa paremmin ihoon ja paksuunsuoleen kun ne syö lautaselta kolmiomuodostelmasta eikä jonosta. Beibiporkkanat maistuu edelleen pahalta mutta niissä ei ole insulliinia paljon kun panee suolaa ja voita.

Nauraako karppi makeasti vai rasvaisesti

_________________
Rentokarppina 9/2010 alkaen vain hyvänolon takia

Kyllä nyt kääntyy jo rasvaisen puolelle, meinaan nauru!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Ahhahhahhaahhahhahahhaaahhhaahaa... Kuka tulee siivoamaan nämä partiksenjämät meidän lattialta kun nauroin niin kippurassa että lusikat ja kipot lenteli pitkin maita ja mantuja? Bravo!

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä

Oi miten makeasti minäkin nauroin. Se ei ole huono asia, sillä ihmisen sisäelimet pitävät naurusta, enemmän kuin maidosta.

_________________
" Kaikki on mahdollista paitsi pyöröovista hiihtäminen"
Karppi nro 1745

_________________
"Kyllä meitissä ihan missille asti muotoja riittää - neljälle, viidellekki."

Minäpä tein tänään oikeita juustohampurilaisia ilman leipää! Elikkäs ostin paprikoita 6 kpl ja halkaisin ne ja poistin siemenet. Täytin paprikan puolikkaat lihapullataikinalla,johon olin lisännyt sienisilppua. (pakkasest) Täytetyt paprikat paistoin uunissa kypsiks. Kun paprikan puolikkaat oli jäähtyneet hieman, lisäsin halkaistun motzarellan palat pihvini päälle ja majoneesissa pyöritetyn salaatin kaiken päälimmäiseks. Voin vakuuttaa että oli hyvää! 5 ihmistä söi 12 paprikan puolikasta ja enemmänkin olis varmaan mennyt jos olis vaan ollut tehtynä. Ens kerralla paistan kananmunia lettupannulla tarjottavaks kans; paprika/juustohampurilaisen lisukkeena! Ja taatusti laitan sweet chili saucea majoneesin mausteeks,jotta maistuu kuin Hesen kastike. (vaikka siinä on makeutta mukana!)