karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämmöstä tuubaa tällä(kin) kertaa:

viewtopic.php?f=13&p=1866733#p1866733

Insuliinia on aina läsnä söipä mitä tahansa. Insuliini se on karpillakin joka jarruttaa maksan sokerintuottoa ja näin estää liian korkeaan verensokeriin kuolemisen. Toisaalta rasva palaa kunhan syö vähemmän kuin kuluttaa, vaikka sitten söisi pelkkää insuliinitasoja nostavaa näkkileipää (Mikko Kivinen).

Eksää ny tajua? Ei karppi tartte inskaa ku se syä nii vähä hiilaria. Ei sille tuu syräntautia eikä syäpääkää ku sen verensokeri o nii stabiili nottei tarvi vaarallista inskaa. Koita ny vaa selevitä järkytyksestä ja hyväksyä tilanne.

No huh huh.
Oletko huomannut miten paljon enemmän kitukuurilla kuluu (vesiliukoista) lihasta?
Ja miten yllättävän vähän varsinaista läskiä. Nälästä nyt puhumattakaan.

Aika moni on täällä kokeillut sitä näkkileipää entisessä elämässään.
Keskityleiriiä ehkä.
Paitsi että Keyssin vapaaehtoisten nälkiintymiskokeiden läpäisseiden jatko ei ollut helppo sekään.
Yksi järsi jälkikäteen kätensä, toinen teki itsarin ja aika moni jatkoi vain ruokaa ajattelemalla.

Se siitä näkkärikuurista...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Pysytäänpäs nyt aiheessa Miksi karpit valehtelevat, kuten tuossa avausviestin lainauksessa? Auttaako se jotenkin aloittelevaa karppia, jollaiselle tuossa ketjussa vastattiin? Onko pääasia vain saada lahkoon uusia jäseniä, vaikka sitten kirjoittamalla ihmisen fysiologiaa uusiksi?

Samasta ketjusta:


Siis mitä ihmettä, nytkö se onkin näin päin? On nää karpit mahottomia veijareita

Tässä vähän asiaa insuliinista. Rasvanpolton estyminen ja lihominen jatkuvilla reippailla insuliinin erityksillä on vain yksi osa ongelmaa:

http://drrosedale.com/blog/2013/04/02/i ... z2xp4wXPhb

http://drrosedale.com/blog/2013/11/21/i ... #more-1636

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

No huh huh koitta sitten jotain muuta metodia laihtuakseen. Saatana tollasia jaksa vääntää.

_________________
- Ruisleipä on suomalaisten ravinnon multitabs -

Rosedale sekoittaa tarkoitushakuisesti yksinkertaista lukijaa:

...ja sitten litania hyperinsulinemian/liikalihavuuden aiheuttamista sairauksista.

Vaan RHH-dieetti ei johda hyperinsulinemiaan, kuin ehkä geneettisesti vajailla.


http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperinsulinemia

^^ Ja silti karpilla laihtuu tehokkaammin kuin hiilareilla. Hassu juttu, vai mitä?
SBUn meta-analyysin jälkeen on ihan kiva kuunnella näitä selityksiä, milloin mistäkin

Ei silti että se olisi oma ongelma, vaikkei vajavuuksia geenikartasta löytynytkään.
Mieluummin olen terve kuin normihiilareilla.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ps, tuli sattuneesta syystä selattua vanhoja räyhäketjuja.
Ei siitä niin montaa vuotta ole, kun tyydytetty rasva tukki suonet puolessa vuodessa.
--> Aika ahtaalle tontille olette te vieraat viime aikoina joutuneet, vanhaan verrattuna
Ottaisinko osaa? Noennytsentään

Karppauksella laihtuu aluksi nopeammin, kun nesteitä häipyy, vaan vuoden kohdalla ei ole enää eroja. Näin siis tutkimusten mukaan. Tämä jos mikä on hassua, kun hiilarithan nostavat insuliinia jolloin rasvaa ei pitäisi palaa lainkaan tuon avausviestin lainauksen Taubes-tauhkan perusteella. Ja hiilaridieetillähän on helpompi säilyttää lihasmassa, mikäli proteiinin määrä on molemmissa dieeteissä sama, koska insuliini on anabolinen hormoni, eikä tule tuollaista tikkuraajaista pallomahaa kuin on nämä mooret, heikkilät jne.

Eikä enää ruokavalioketoosi johda ketoasidoosiinkaan. Tosin sen väitteen keho taisi happamoitua pois jo yli viisi vuotta sitten.

Eikä ketoosi enää vie lihaksia vaikka rasvan saakin ketogeenisella + treenillä palamaan ilmeisen hyvin.
Jos ei nyt ihan sentään Suomessa niin ainakin länsinaapurissamme. Siis lähellä
http://www.kostdoktorn.se/mer-muskler-o ... ett-snabbt

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Karppaus ei ole vaarallista. Ainoastaan turhaan. Sokerihysteerikkojen ja muiden akkojen kotkotuksia.

^ Terkkuja kaikille sokerihysteerikoille ja muillekin akoille!

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

M.O.T. olisi tähän kirjoittanut vanha matikanopettajani.
Ennen tuli trolleiltakin sentään aitoja "karppaus tappaa" uhkailuja harva se päivä
Nyt niitä harrastavat enää ajastaan jälkeen jääneet VT-asiantuntijat

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ai kuinka turhaa?
Enpä koe karppausta turhaksi, vaikka akka olenkin.
Sain diabeteksen pois, haima toimii kuten terve haima pitääkin.
Painoo nyt - 20 kg vähemmän. Poissa säryt ja verenpaineet.
Ei, en tosiaankaan koe turhaksi.
Joka karppausta turhaksi sanoo, voi mennä ladon taa ja tehä itelleen jotain kivaa.
Mulla on ainakin elämä huomattavasti parempaa, vai sanoisinko, elämän laatu. Te jotka ette asiasta tiedä, olkaa pliiiis jo hiljaa ja tukkikaa suunne vaikka korvapuustilla ja kaura puurolla

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Ahh.. Olen mieluummin sokerihysteerikko kuin rasvahysteerikko.. Onneksi sen saa itse päättää.

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Ei ehkä joillakin vie mutta kyllä oli treenaaminen tuskaa ja voimatonta. Sitten tajusin hiilareiden merkityksen anaerobisessa treenissä. Loppu onkin sitten historiaa. Kuvaa en laita ettei joku lopeta karppausta sen vuoksi

kiitos, olet kiltti kun piristit päivääni noin.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut