karppaus.infon arkistoitu foorumi

http://www.yhteishyva.fi/live/201412/su ... 010-408390

Erityisen hieno heitto oli tuo, että aivot käyttävät glukoosia polttoaineenaan noin 120–140 grammaa vuorokaudessa.

Eikö tämä tarkoita, että kaikki karppaajat kuolee, tai ovat aivokuolleita, jos alittaa tuon maagisen rajan

Eikös kaikki karppaajat ole jo kuolleet. Elinaikaa annettiin muutama vuosi jokunen vuosi sitten.

I'm dead!

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee

Olipa sellainen propagandapläjäys, ettei sitä kannata edes lukea. Ihan silkkaa paskaa koko juttu.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Maksanne muokkaa tarvittavan glukoosin proteiineistanne ja rasvoistanne... jokin perustaso lienee karppaajankin verensokerissa, nollaa tuskin näyttää vaikka vetäisi pelkkiä kiviä. Mistä aattelette glukoosin tulevan ja miksi aattelette sitä veressä olevan, ellei solujen tarpeeksi.

Täytyy huomioda, että edellä esitetyn perusteella myös kaikkien paastoajien täytyy olla aivokuolleita.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Ei oikeastaan tarkoita. Varmastikin aivot tarvitsevat glukoosia, se lienee fakta. Mistä sitä taas aivoille riittää paaston tai vuosienkin vähähiilarisen ruokavalion jälkeen, jätettiin kokonaan käsittelemättä.

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -

Einomies on oikeassa, ainakin melkein.
Tuo 160g taitaa tosin olla aika lailla yläkanttiin, mutta ehkä sentään 100g tai 80g.
Loput aivojen tarpeesta saadaan yhtä kätevästi (ja turvallisemmin) ketoaineista, jos on tarve.

Onneksi maksa osaa tehdä juuri sopivan määrän glukoosia täsmälleen aivojen tarpeisiin. Glukoosista, kropan ikiomasta aminopoolista, rasvojen glyserolirungoista, syödystä proteiinista, viinasta ja fruktoosista. Ja kun lihakset mitokondrioineen ovat adaptoituneet rasvaan, maksan tekemää tai ainakin annostelemaa glukoosia ei tarvitse käyttää lihaksille, vaan se voidaan ihka aidosti täsmäruokkia aivoille.

Sitäpaitsi vain maksan kautta täsmäruokittuna annostelu pysyy reilassa. Korkea verensokeri (jokamikä seuraa automaattisesti varsinkin jos on joka hetki iskemässä jotain sokeripitoista suuhun) on viinan tasoista jos kohta hiukan hitaammin ja eri kohtaan vaikuttavaa aivomyrkkyä. Aivojen verieste ei valitettavasti estä kumpaakaan; ei edes typerinä pitoisuuksina.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Toki tämän tiesin, mutta juttu nyt on kirjoitettu niin, että pakko syödä hiilareita, että aivot pelaa, puhumattakaan muusta kropasta.

Vaan voihan tuon niinkinpäin aatella, että kun kerran ei-ketoilijan aivot haukkaa glukoosia ~150g, niin ainakin tuon verran voi haukata hiilaria. Ja jos harrastaa teholiikuntaa, niin tommonen 300g on ihan ok ellei jopa alakanttiin. Ja jotta saapi tarpeeksi energiaa, niin hiilarit nautitaan tietenkin rasvan kanssa kuten tekevät ah niin terveet ja ihanat ranskalaisetkin. Nam nam.

Ok. Itse en ole juttua lukenut.
Eikä sen väitteissäkään ole ilmeisesti mitään uutta tai lukemisen arvoista.
Samaa roskaa on selvästi tullut plarattua riittävästi menneenä vuosikymmenenä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Juttu muistutti kovasti karppausvastaisia juttuja 2005 vuoden kieppeiltä, että oikein nostalgisia höpötyksiä siinä on. Tikkua ei kannata sen paperiversion etsimiseksi ristiin laittaa, mutta kun pate sen kyörää liki nokan eteen...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Juurikin näin. Olis edes keksitty jotain uutta hiilarien "välttämättömyyden" tueksi, mutta kun ei.

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -

Ja kuitua toki myös. Ettei rasvamaksaa. Ja täysjyvän äärimmäisen eksaktit vitamiinit ja magnesiumit.
Kauppa se on mikä kannattaa.

Business is my business-moi!

_________________
äh

Yhteishyvän "terveysjutut" ovat loistavia esimerkkejä maamme vt-linjan kytkennöistä elintarviketeollisuuteen. Myös ruokaohjeosio on samalla soopalla kyllästetty, rasvana leivonnaisissa ja muissakin ruoissa käytössä margariini.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Jossain vaiheessa oli ohjeissa käytetty voita mutta nyt on palattu taas margariiniin

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

No näin on tosiaan. Pirkan ruokaohjeissa muistaakseni on usein käytetty ihan voita. Äitini oli ollut juuri jossain joulumyyjäisissä, jossa kuulemma hämmentävän moni kakku oli leivottu margariinilla. Piti suorastaan joululeivosten pyhäinhäväistyksenä (olen muuten samaa mieltä). Vaikka vanhempani käyttävät leivällä margariinia, leivonnassa ja muutenkin ruoanlaitossa on kotona aina käytetty kohtalaisen liberaalisti voita.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Luin artikkelin. Siinä oli annettu päivän 5 esimerkkiateriaa, joista yhteensä kertyy 249.5 grammaa hiilareita. Muistan vielä mitä kroppani sanoo esimerkin syömisistä: koskaan ei tule kylläinen ja tyytyväinen olo.

Niin, jos syö liian vähän niin ei tule kylläiseksi. Minä syön hiilareita 250-300g päivässä, rasvaa 150g ja proteiinia 100g. Oikein tulee kylläinen ja tyytyväinen olo.

Ravitsemustieteen dosentti, Kelan tutkimusosaston johtava tutkija Paula Hakala on päätynyt totetamaan Yhteishyvässä, että ei vaalea leipä lihota, vaan se rasva siinä päällä! Te pahuksen karppaajat olette totaalisen väärässä hiilihydraattiteorianne kanssa, koska kyllä dosentti tietää paremmin kuin mikään karppaaja!

Aivot tarttee sokeria toimiakseen ja siksi minä syön joka aamu 10 sokeripalaa kahvin kanssa. Sillä lähtee päivä käyntiin hyvin. Ei siinä tarvita mitään pekonia ja kananmunia!