karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-01 08:46:13

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 44 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2014-11-26 20:28:23 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
http://www.yhteishyva.fi/live/201412/su ... 010-408390

Erityisen hieno heitto oli tuo, että aivot käyttävät glukoosia polttoaineenaan noin 120–140 grammaa vuorokaudessa.

Eikö tämä tarkoita, että kaikki karppaajat kuolee, tai ovat aivokuolleita, jos alittaa tuon maagisen rajan :roll: :P


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 20:42:08 
Eikös kaikki karppaajat ole jo kuolleet. Elinaikaa annettiin muutama vuosi jokunen vuosi sitten.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 20:44:08 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
I'm dead! ;)

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 20:49:52 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Olipa sellainen propagandapläjäys, ettei sitä kannata edes lukea. Ihan silkkaa paskaa koko juttu.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 21:14:32 
Maksanne muokkaa tarvittavan glukoosin proteiineistanne ja rasvoistanne... jokin perustaso lienee karppaajankin verensokerissa, nollaa tuskin näyttää vaikka vetäisi pelkkiä kiviä. Mistä aattelette glukoosin tulevan ja miksi aattelette sitä veressä olevan, ellei solujen tarpeeksi.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 22:02:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4153
Täytyy huomioda, että edellä esitetyn perusteella myös kaikkien paastoajien täytyy olla aivokuolleita.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 22:25:24 
Poissa
Vastarannan karppi
Vastarannan karppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-19 09:11:38
Viestit: 7550
etereter kirjoitti:
http://www.yhteishyva.fi/live/201412/sujuva-arki/pida-kiinni-hyvista-hiilihydraateista/0218010-408390

Erityisen hieno heitto oli tuo, että aivot käyttävät glukoosia polttoaineenaan noin 120–140 grammaa vuorokaudessa.

Eikö tämä tarkoita, että kaikki karppaajat kuolee, tai ovat aivokuolleita, jos alittaa tuon maagisen rajan :roll: :P

Ei oikeastaan tarkoita. Varmastikin aivot tarvitsevat glukoosia, se lienee fakta. Mistä sitä taas aivoille riittää paaston tai vuosienkin vähähiilarisen ruokavalion jälkeen, jätettiin kokonaan käsittelemättä.

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-26 22:38:09 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
Einomies on oikeassa, ainakin melkein.
Tuo 160g taitaa tosin olla aika lailla yläkanttiin, mutta ehkä sentään 100g tai 80g.
Loput aivojen tarpeesta saadaan yhtä kätevästi (ja turvallisemmin) ketoaineista, jos on tarve.

Onneksi maksa osaa tehdä juuri sopivan määrän glukoosia täsmälleen aivojen tarpeisiin. Glukoosista, kropan ikiomasta aminopoolista, rasvojen glyserolirungoista, syödystä proteiinista, viinasta ja fruktoosista. Ja kun lihakset mitokondrioineen ovat adaptoituneet rasvaan, maksan tekemää tai ainakin annostelemaa glukoosia ei tarvitse käyttää lihaksille, vaan se voidaan ihka aidosti täsmäruokkia aivoille.

Sitäpaitsi vain maksan kautta täsmäruokittuna annostelu pysyy reilassa. Korkea verensokeri (jokamikä seuraa automaattisesti varsinkin jos on joka hetki iskemässä jotain sokeripitoista suuhun) on viinan tasoista jos kohta hiukan hitaammin ja eri kohtaan vaikuttavaa aivomyrkkyä. Aivojen verieste ei valitettavasti estä kumpaakaan; ei edes typerinä pitoisuuksina.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-27 17:03:55 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
Toki tämän tiesin, mutta juttu nyt on kirjoitettu niin, että pakko syödä hiilareita, että aivot pelaa, puhumattakaan muusta kropasta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-27 17:46:16 
Vaan voihan tuon niinkinpäin aatella, että kun kerran ei-ketoilijan aivot haukkaa glukoosia ~150g, niin ainakin tuon verran voi haukata hiilaria. Ja jos harrastaa teholiikuntaa, niin tommonen 300g on ihan ok ellei jopa alakanttiin. Ja jotta saapi tarpeeksi energiaa, niin hiilarit nautitaan tietenkin rasvan kanssa kuten tekevät ah niin terveet ja ihanat ranskalaisetkin. Nam nam.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-27 18:14:29 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
etereter kirjoitti:
Toki tämän tiesin, mutta juttu nyt on kirjoitettu niin, että pakko syödä hiilareita, että aivot pelaa, puhumattakaan muusta kropasta.

Ok. Itse en ole juttua lukenut.
Eikä sen väitteissäkään ole ilmeisesti mitään uutta tai lukemisen arvoista.
Samaa roskaa on selvästi tullut plarattua riittävästi menneenä vuosikymmenenä :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-27 18:54:35 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4830
Juttu muistutti kovasti karppausvastaisia juttuja 2005 vuoden kieppeiltä, että oikein nostalgisia höpötyksiä siinä on. Tikkua ei kannata sen paperiversion etsimiseksi ristiin laittaa, mutta kun pate sen kyörää liki nokan eteen...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-28 00:59:26 
Poissa
Vastarannan karppi
Vastarannan karppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-19 09:11:38
Viestit: 7550
karpaasi kirjoitti:
Juttu muistutti kovasti karppausvastaisia juttuja 2005 vuoden kieppeiltä, että oikein nostalgisia höpötyksiä siinä on.

Juurikin näin. Olis edes keksitty jotain uutta hiilarien "välttämättömyyden" tueksi, mutta kun ei. :)

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-28 15:26:43 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10830
Ja kuitua toki myös. Ettei rasvamaksaa. Ja täysjyvän äärimmäisen eksaktit vitamiinit ja magnesiumit.
Kauppa se on mikä kannattaa.

Business is my business-moi!

_________________
äh


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-29 21:53:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
Yhteishyvän "terveysjutut" ovat loistavia esimerkkejä maamme vt-linjan kytkennöistä elintarviketeollisuuteen. Myös ruokaohjeosio on samalla soopalla kyllästetty, rasvana leivonnaisissa ja muissakin ruoissa käytössä margariini.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-30 08:43:25 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 56770
Jossain vaiheessa oli ohjeissa käytetty voita mutta nyt on palattu taas margariiniin :smt078

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-30 16:48:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-31 20:21:01
Viestit: 7651
No näin on tosiaan. Pirkan ruokaohjeissa muistaakseni on usein käytetty ihan voita. Äitini oli ollut juuri jossain joulumyyjäisissä, jossa kuulemma hämmentävän moni kakku oli leivottu margariinilla. #-o Piti suorastaan joululeivosten pyhäinhäväistyksenä (olen muuten samaa mieltä). Vaikka vanhempani käyttävät leivällä margariinia, leivonnassa ja muutenkin ruoanlaitossa on kotona aina käytetty kohtalaisen liberaalisti voita.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-11-30 20:17:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-12 21:37:08
Viestit: 2290
Luin artikkelin. Siinä oli annettu päivän 5 esimerkkiateriaa, joista yhteensä kertyy 249.5 grammaa hiilareita. Muistan vielä mitä kroppani sanoo esimerkin syömisistä: koskaan ei tule kylläinen ja tyytyväinen olo.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-12-01 09:40:27 
Niin, jos syö liian vähän niin ei tule kylläiseksi. Minä syön hiilareita 250-300g päivässä, rasvaa 150g ja proteiinia 100g. Oikein tulee kylläinen ja tyytyväinen olo.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-12-02 07:39:38 
Ravitsemustieteen dosentti, Kelan tutkimusosaston johtava tutkija Paula Hakala on päätynyt totetamaan Yhteishyvässä, että ei vaalea leipä lihota, vaan se rasva siinä päällä! Te pahuksen karppaajat olette totaalisen väärässä hiilihydraattiteorianne kanssa, koska kyllä dosentti tietää paremmin kuin mikään karppaaja!

Aivot tarttee sokeria toimiakseen ja siksi minä syön joka aamu 10 sokeripalaa kahvin kanssa. Sillä lähtee päivä käyntiin hyvin. Ei siinä tarvita mitään pekonia ja kananmunia!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 44 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)