karppaus.infon arkistoitu foorumi

Reilu 2 viikkoa sitten aloitin Gambridge kuurin kun näin ystävieni hoikistuvan silmissä 3 päivää se onnistui mutta sitten alkoi lienten nauttiminen tökkiä niin pahasti että oksetti.. Jätin sen väliin ja siirryinkin siitä sujuvasti tänne VHH:n puolelle.

En laske mitenkään kauhean tarkkaan, mutta sen verran että hh:t ovat mahdollisimman minimissä, elikäs suosin lähinnä täysin hiilihydraatittomia tuotteita. Lihaa, kasviksia ja rasvaa pyrin syömään sitten mahdollisimman paljon. Hh:ta tulee kuitenkin jonkin verran kermasta lähinnä... ja pähkinöistä. Mutta niihin iskee himo joten luovun niistä sillä en vielä osaa hillitä niiden syömistä. Paino tippui eka viikolla - 5kg.. Nyt sitten ei mihinkään.. Johtuen varmasti osaksi siitä että en pääse liikkumaan kun olen flunssassa ja syömiset ovat hieman heikoilla kantimilla..

Mutta eiköhän tämä taas tästä kun tauti hellittää

_________________

Mulla on sama ongelma pähkinöiden kanssa. Mun kylläisyyssensori ei ainakaan laula ennen kun pussi on tyhjä ja kun katsoo pähkinöiden hiilareita ja kaloreita, niin eipä ihme että jumitti. Pelkkiä pähkinöitä mun ei siis passaa syödä, mutta esimerkiksi wokin joukossa menee helposti kourallinen, eikä jää himo päälle.

_________________

Mulle ei ole tällä kertaa ollut pähkinät ongelma, aikaisemmalla yrityksellä viime kesänä kyllä. Mutta empä ollut tarpeeksi tietoa muutenkaan hankkinut silloin. Tosin ketoosia en ole tavoitellut nyt, tiedä sitten onko vahingossa välillä lipsahtanut "hetkeksi". Jokinhan tökkii edelleen kun ei paino lähde laskuun.

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.