karppaus.infon arkistoitu foorumi :: Miten saa vatsan toimimaan?

karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/

Miten saa vatsan toimimaan? https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=41&t=50754	Sivu 1/1

Julkaisija:	möhkö [ 2010-12-29 22:53:32 ]
Viestin otsikko:	Miten saa vatsan toimimaan?
Mulla alkaa olla ummetusta ja vatsa toimii tooosi hitaasti...

Julkaisija:	rantapummitar [ 2010-12-30 08:30:18 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Itselläni pysyy vatsa toiminnassa runsaan rasvan avulla. Kaaliraastettakin kyllä syön melkein päivittäin ison kasan (300g). Sekoitan siihen puoli desiä majoneesia ja hieman suolaa ja pippuria.

Julkaisija:	Siperia [ 2010-12-30 09:18:38 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Haku tietää...

Julkaisija:	elosalama [ 2011-01-03 16:00:41 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Mulla tyssäs ekalla kerralla karppaus kauheaan ummetukseen... Toivottavasti nyt osaan toimia viisaammin eikä mee masu kovalle taas... rasvaa oon ainakin popsinut reippaasti ja vettäkin on mennyt alas jo 1,5 litraa vaikka on vasta iltapäivä. Lisäksi olen ottanut colon clear psyllium-kuitua aamuisin. Onko tää muuten samaa kuin se jota noissa karppileipä ohjeissa käytetään?

Julkaisija:	möhkö [ 2011-01-16 23:55:56 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Mä en kestä kaalia siis mun vatsa, Mulle tulee kamalat vatsakivut ja tuntuu siltä, kuin vatsa olisi puhallutte täyteen ilmaa ja mistään kautta se ei poistu. En uskalla syödä kaalia enään. Niin monta kertaa koettu... Peruna aiheuttaa mulle samanlaisen olon siksi en ole syönyt perunaa vuosiin.

Julkaisija:	Tinttaleena [ 2011-01-17 05:36:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Minunkaan vatsani ei kestä kauheasti kypsentämättömiä vihanneksia, joten otan magnesiumia iltaisin. Teetätin muutama vuosi sitten vitamiini- ja hivenainemittauksen ja minulla oli magnesiumin puutetta. Sain hivenravintoterapeutilta tällaisen ohjeen: ekana pvänä aamulla 1tbl 100mg magnesiumia ja illalla sama. Tokana 2kpl aamuin illoin. Kolmantena 3. Tätä jatketaan niin kauan kunnes tulee ripuli. Siitä annostuksesta vähennetään aamusta 1tbl ja illasta 1. Näin saat oman henk. kohtasen annostuksen. Paras imeytymään on sitraattimuotoinen magnesium. Saa ihan tavallisista marketeista. Tätä olen noudattanut jo vuosia. Ja vatsa on toiminut. Annosta olen saanut huomattavastai vähentään siitä alun määrästä. Eli jotain on myös imeytynytkin....

Julkaisija:	Kettu-Pekka [ 2011-01-17 06:49:49 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Illalla pistän pari rkl pellavansiementä likoamaan. Sen sitten otan aamupalan yhteydessä. Mulla oli parin kuukauden ummetus, ei vatsa toiminut kuin laxoberonilla. Mutta tuo pellavansiemen sai mahan toimimaan taas normaalisti.

Julkaisija:	Tikso [ 2011-01-17 10:10:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Magnesiumia käytetään täällä...

Julkaisija:	mollie [ 2011-01-20 00:32:55 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Itse syön lehtiselleriä kun karppaus aiheuttaa ummetusta. Tarkoitan niitä ns. selleritikkuja, joita voi syödä ihan sellaisenaan, en niitä kitkeriä, joita myös selleriksi kutsutaan. Finelin mukaan sisältävät jonkin verran hiilareita, mutta uskon, että luku on oikeasti jopa alhaisempi. Jos esim. haet englanniksi ravintoarvot "celery", niin kaloreita lähes nolla. Luulen, että johtuu siitä, että noita sellereitä on niin montaa erilaista. Jokatapauksessa itsellä toimii ja maistuu vielä mielettömän hyvältä esim. dipattuna sulatejuustoon.

Julkaisija:	Kettu-Pekka [ 2011-01-20 06:48:15 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Pellavansiemenessä on runsaasti magnesiumia sekä rasvaa ja kuituja. Ja toimii!!

Julkaisija:	suopursu [ 2011-01-20 09:22:36 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
mollie kirjoitti: Itse syön lehtiselleriä kun karppaus aiheuttaa ummetusta. Tarkoitan niitä ns. selleritikkuja, joita voi syödä ihan sellaisenaan, en niitä kitkeriä, joita myös selleriksi kutsutaan. Finelin mukaan sisältävät jonkin verran hiilareita, mutta uskon, että luku on oikeasti jopa alhaisempi. Jos esim. haet englanniksi ravintoarvot "celery", niin kaloreita lähes nolla. Luulen, että johtuu siitä, että noita sellereitä on niin montaa erilaista. Jokatapauksessa itsellä toimii ja maistuu vielä mielettömän hyvältä esim. dipattuna sulatejuustoon. Tuossa lehtisellerin makrot. Ei paljon hiilarit rassaa! Ruoka-aine Määrä E hh r pr alk lehtiselleri 100 grammaa muokkaa \| poista 11 kcal 1,1 g 0,2 g 1,1 g 0 g Yhteensä 100 g 11 kcal 1,1 g 0,2 g 1,1 g 0 g

Julkaisija:	Chike [ 2011-01-20 18:01:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Ite oon syöny joka päivä ruokalusikallisen psyllium-kuitua. Samoin lisännyt leseiden käyttöä, ja välillä menee just aamuisin 2 rkl liotettuja pellavansiemeniä. En tiedä onko tolla hamppurouheella kans vaikutusta, sitä syön aamupalalla.

Julkaisija:	mlv [ 2011-01-20 18:03:50 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Kookosrasvaa, vettä, suolaa ja jos ei nuo auta niin magnesiumia.

Julkaisija:	pikkukuukuu [ 2011-01-21 06:48:05 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Minulla ei vatsa karppausta aloittaesssani toiminut ollenkaan, mutta kun liikunnan lisäksi aloin lisäämään kookosöljyä teehen, sekä ottamaan magnesiumia purkista, niin johan lähti

Julkaisija:	möhkö [ 2011-01-23 20:44:01 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
MÄ syön mangesiumia säännöllisesti muutenkin. Mutta rasvan nosto auttoi.. Kookosöljy vieläkin kaupassa

Julkaisija:	MademoiselleS [ 2011-01-26 13:51:41 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Hmm, täytynee munkin kokeilla tuota magnesium-lisää. Auttaisi varmaan myös pohjekramppeihin tuon ummetuksen lisäksi.

Julkaisija:	Chike [ 2011-01-26 17:40:56 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Paljonko tota kookosöljyä pitäisi syödä ja aamulla vai illalla että lähtis maha toimimaan? Ei tunnu mulla toimivan enää maha sitten millään. Välipalalla syön kyllä yleensä 1 ruokalusikallisen kookosöljyä rahkan kanssa.

Julkaisija:	Antarn [ 2011-02-02 17:23:39 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Syömällä. Kyllä tää on viitisen vuotta toiminu ihan itestään

Julkaisija:	Kirrimirri [ 2011-02-03 09:37:49 ]
Viestin otsikko:	Re: Miten saa vatsan toimimaan?
Chike kirjoitti: Paljonko tota kookosöljyä pitäisi syödä ja aamulla vai illalla että lähtis maha toimimaan? Ei tunnu mulla toimivan enää maha sitten millään. Välipalalla syön kyllä yleensä 1 ruokalusikallisen kookosöljyä rahkan kanssa. Jos ruokalusikallinen ei auta niin ota sit toinen ja kolmaskin niin jossain vaiheessa alkaa varmaan toimimaan.

Sivu 1/1	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/