karppaus.infon arkistoitu foorumi

Wau, onnea!

_________________


Vanha ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=60930
http://lintzinmietteet.blogspot.com/

Tj 0! Nyt sitten luetaan pääsykoekirjaa ihan urakalla seuraavat viisi viikkoa, lukiohommia unohtamatta. Toukokuun teesitkin on mietitty valmiiksi, nyt on meinaan sopiva sauma pistää taas ruokavalio ruotuun ihan kunnolla - se paleohaastekin on varmaan vielä voimassa.

Totaalinen viljattomuus
Vähäsokerisuus (= jos syön sokeria, niin mahd. fiksussa muodossa = tummaa suklaata)
Maitotuoterajoitus (voin lisäksi satunnainen juusto ja teehen käytettävä maito ok, muut pois - tällä oon ollutkin jo jonkin aikaa)
Muuten perusapetta riittävästi, eli rehua, prodea ja sopivasti rasvaa
Lenkkeilyä ja treeniä sopivasti
Riittävästi unta ja lepoa, niin jää opiskellut asiat mieleenkin paremmin

Näillä mennään. Nyt kauppaan ostamaan perjantaijuomaa ja jotain herkkuruokaa.

_________________
"One day you'll leave this world behind
So live a life you will remember."

Asialliset teesit. Toukokuussa startataan!

Ihanaa viikonloppua muwusein!

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=61986 Tuolta löytyy uusi ketju, tarkoituksena on toukokuun ajan kirjailla syömisiä tarkemmin ylös paleohaasteen kunniaksi.

_________________
"One day you'll leave this world behind
So live a life you will remember."