karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hilipasin aamulla salille ja tein huippuhyvän käsi-treenin. Mä oon niin mielissään ku oon tajunnu että käsivarteen on löllön tilalle alkanu kehittymään pikku voimanpatti toki sitä löllö-alliakin vielä löytyy, mutta silti!
Pientä hyötyliikuntaakin oon tänään harrastanu raivokkaan tunnin siivousoperaation takia. Soijaa pukkasi pirusti, kun siälämpötila näyttää +27astetta, huh!
Illaksi lähden vielä uittamaan lapsia. Mukavaa, kun voi uida itsekin välillä vähän pitempää matkaa. Vuorotellen vahdimme miehen kanssa lapsia ja vuorotellen käydään vetämässä pikku uintilenkki

Laiskotutti aamulla ihan pirusti, mutta silti hyvien biisien tahdissa tein tunnin salitreenin joka oli kohdistettu erityisesti selälle ja vatsalle.
Illalla kävin vielä uimassa!

Hiostavan duunipäivän päätteeksi päätin että tänään todellakin pitää päästä uimaan. Käytiinkin miehen kanssa kahdestaan soramontulla uimassa. Uitiin noin 200 metrin lenkki 5-6 kertaa. Uh, että mä tykkään! Huomenna jos ei oo niin hiostavaa, niin vois yrittää kävästä lenkkipolulla.