karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-02 04:17:08

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 2 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
jokesi
ViestiLähetetty: 2008-02-06 15:46:49 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2006-01-11 12:18:51
Viestit: 316
Olen ollut liikunnallinen ihminen,. mutta kas, kiire ja laiskuus ovat vieneet kuntoiluni likelle nollaa, (ainoastaan atunnaista ulkoilua viime aikoina) joten nyt lähtee kesäkuntoa kohti.

maanantai: spinning 60min, keskisyke 153!

tiistai: reipas tunnin lenkki (keskisyke 120) ja bodypump (keskisyke 134)

keskiviikko: lepo (löysää tallustelua ulkosalla koiran kanssa)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jokesi
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-08 07:26:53 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2006-01-11 12:18:51
Viestit: 316
torstai: reipas tunnin lenkki, lumityöt, kyykyt, vatsat, punnerrukset (keskisyke 130)

perjantai: spinning + venyttelyt (keskisyke 160!!)

lauantai tunnin reipas lenkki, keskisyke 140
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 2 viestiä ] 

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)