karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-04 04:11:07

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 3/3
  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-10-09 19:08:53 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
bodypump 1h

pullovereita ja rullauksia - uuh :D

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-10-12 21:07:42 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
crossing 40 min (340 kcal, 45% fat)

Kauan kaivattu crosstrainer saapui kotiini tänään :D

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-10-14 19:36:02 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
la: crossing 20 min
su: crossing 20 min

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-10-15 20:36:16 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
crossing 40 min

maltankohan mä enää mihinkään ohjatuille tunneille lähteäkään :roll:

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-10-16 19:37:50 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
pilates 45 min
lihaskuntojumppa 15 min
crossing 20 min

olipas mulla hyperaktiivinen ilta :shock:

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-20 18:54:41 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Uusi vuosi - uudet kujeet!

"Kevätlukukauden" ohjelma näyttää tältä:
MA: Bodypump
TI: lepopäivä
KE: Salsa
TO: lepopäivä
PE: Spinning

Tänään 30 min crosstrainerilla
(292 kcal, keskisyke 155, max 181)

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-21 21:29:50 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Pumppiryhmä oli tänään täynnä, siispä crossarilla 40 min
400 kcal, keskisyke 157, max 171

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-22 21:51:01 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
lihaskuntojumppaa 20 min

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-23 20:34:02 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
ei autoa - ei salsaa
crossarilla 30 min
278 kcal, keskisyke 156, max 167

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-30 20:24:10 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
crosstrainer 30 min
282 kcal, keskisyke 152, max 176

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-02-02 13:09:36 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Eilen en päässyt spinnaamaan kun sähläsin varausten kanssa :(

nyt crosstrainerilla 40 min
339 kcal, keskisyke 140, max 160

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko: Re: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2008-04-10 20:23:03 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Jumppapäikky on jäänyt unholaan kevätkiireiden keskellä :shock:

eilen bodypump 1h
388 kcal, 50% fat (max 165, avg 126)

tänään crosstrainerilla 1 h
497 kcal, 45% fat (max 167, avg 144)

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko: Re: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2008-04-13 13:34:57 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
crossarilla 1h
497 kcal, avg 140, max 155

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko: Re: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2008-04-16 20:55:50 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
eilen kotijumppaa ja crossaria 45 min.
222 kcal

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko: Re: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2008-04-17 21:21:26 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
kotijumppaa ja crossaria 50 min.
378 kcal

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Taskuvenus
 Viestin otsikko: Re: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2008-04-19 18:24:26 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
bodypump 75 min
eli normipumppi ja kolme extrabiisiä
544 kcal

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 3/3
  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)