karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-07 03:12:37

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 8/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 6 7 8 9 10 … 21 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-18 09:42:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Mun mielestä ainaki joissaki pilateksessa ym on eritasosia juttuja. Itse harrastin pilatesta tos jokunen aika sit vielä, ja siel ainaki oli eritasosia..
Jumpista en sit tiiä muuten, ku ei oo ihan meikäläisen juttu, mut varmasti jos ois, ni kävisin eka kurkkimassa ja kokeilemassa jossain alottelijoiden tunnilla. Toki isommissa paikoissa,missä vetäjiä ja tunteja on enemmän,ni varmasti voi ollakki.. Riippuu varmaan vähän et mikä tunti on kyseessä myös. En mä ainakaa osais kuvitella mitään "alottelijan leimaa" otsassani. Jokainenhan sitä on joskus aloittelija.. Ah, tästä muistuuki hauskat ensimuistot mieleen salipuolella, voi hyvänen aika sentään... :oops:

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-18 10:45:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Luen tässä kirjettä jossa sanotaan näin: Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa,että sinut on valittu aikuisliikunnan koulutusohjelmaan. Sydämmellisesti tervetuloa! :smt040 \:D/ :smt043

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-18 11:12:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
WAU! onnea hirmusesti!! :smt049 :smt026 :hug: Millon alkaa?

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-11-18 15:12:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Annie on messissä niin kauan kun mitään odottamatonta estettä ei satu eteen (ei satu), joten harjoittelemaan siitä! :lol:

niinuliinu kirjoitti:
Mitäs on kukakin mieltä tai onko jotain ajatusta sellasesta että jumpissa yms pitäs olla enempi aloittelijoille ryhmii? Siis ku oon kuunnellu ihmisii ni monella on suur kynnys lähtee mihinkää treeniin sen takia ku ei o koskaa käyny ja pelkää mitä muut ajattelee ja onko sitte naurunalasena kun menee ihan väärin,hikoilee,puuskuttaa tai ei vaan jaksa kaikkea :smt009 Jos ois ryhmii joissa kaikki muutkin ois niitä jotka vasta tutustuu liikunnan ihanaan maailmaan..."rapakuntosena" ja epäilevin mielin :wink: Kuinkamoni sellaseen ryhmään lähtis vai oisko sitte joku leimaantumisen pelko eikä silti haluis?


Mä oon sitä mieltä, että aloittelijoiden ryhmiä pitäisi olla enemmän, kun useimmillehan se on juuri tosta kynnyksestä kiinni se liikkumaan lähtö. Ja liikka on tärkeää ja sitä pitäis harrastaa, mutta se ei onnaa (ainakaan ryhmätunneilla) jos ei oo sellasia ryhmiä, joihin ihmiset uskaltaisi lähteä kokeilemaan lajia. Eikä sen ryhmän nimi tarvis olla aloittelijoiden pumppi, tsumba jne. vaan esim. pumpin PERUSTEET tai jotain. Ei ois niin "noloo" :mrgreen:

Ja hei! ONNEA niinu, ihan mahtava juttu! :smt049 :hug:

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-19 14:41:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
pähkinä^^ kirjoitti:
WAU! onnea hirmusesti!! :smt049 :smt026 :hug: Millon alkaa?

Kiitos :smt049
Alkaapi helmikuun alkupuolella...miunuu jännittäää jo nytte :smt119 :smt036

anniem kirjoitti:
Annie on messissä niin kauan kun mitään odottamatonta estettä ei satu eteen (ei satu), joten harjoittelemaan siitä! :lol:

niinuliinu kirjoitti:
Mitäs on kukakin mieltä tai onko jotain ajatusta sellasesta että jumpissa yms pitäs olla enempi aloittelijoille ryhmii? Siis ku oon kuunnellu ihmisii ni monella on suur kynnys lähtee mihinkää treeniin sen takia ku ei o koskaa käyny ja pelkää mitä muut ajattelee ja onko sitte naurunalasena kun menee ihan väärin,hikoilee,puuskuttaa tai ei vaan jaksa kaikkea :smt009 Jos ois ryhmii joissa kaikki muutkin ois niitä jotka vasta tutustuu liikunnan ihanaan maailmaan..."rapakuntosena" ja epäilevin mielin :wink: Kuinkamoni sellaseen ryhmään lähtis vai oisko sitte joku leimaantumisen pelko eikä silti haluis?


Mä oon sitä mieltä, että aloittelijoiden ryhmiä pitäisi olla enemmän, kun useimmillehan se on juuri tosta kynnyksestä kiinni se liikkumaan lähtö. Ja liikka on tärkeää ja sitä pitäis harrastaa, mutta se ei onnaa (ainakaan ryhmätunneilla) jos ei oo sellasia ryhmiä, joihin ihmiset uskaltaisi lähteä kokeilemaan lajia. Eikä sen ryhmän nimi tarvis olla aloittelijoiden pumppi, tsumba jne. vaan esim. pumpin PERUSTEET tai jotain. Ei ois niin "noloo" :mrgreen:

Ja hei! ONNEA niinu, ihan mahtava juttu! :smt049 :hug:


Nii joo,aina pitää ottaa huomioon tuos juoksussa ne esteet joit voi tulla ku sinne kuitennii niin pitkä aika.
Kyl miusta sais pumpis sun muissa ns.normi jumpissakii olla sellasii jonne uskaltaa mennä vaiks ei ikinä ois käyny ja että on sen tasosii että jaksaa myös :-D

Kiitos kiitos :smt049 On kyl olo aikas mahtava ja niin siistii :smt040

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-21 06:19:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Lauantain tul käytyy salilla ja tehtyy iha sellanen perussetti.

Eille illal ol sitte Zumbaa :smt007 ja tul vedettyy aivan sata lasissa :smt044
Ekalla tunnilla paloi kalorei 653 ja tokalla 650!
Juttelin tosta miun opiskelusta mei zumbaohjaajan kanssa ja hää pikkase vinkkaili että mist kannattaa kysellä työssä oppimisjakson harjotuspaikkaa :smt023 ja heitti ilmoille pienen "yllykkeen/ehdotuksen" että kun hällä on lasten zumbii ni voisin alkaa vetää sellasta...mahdollisesti \:D/ Oppisin sitten tuota ohjaamista.
Sanoin kyl että ekana miun itteni tarvii oppia kunnolla jotta ilkieen ja tunnen voivani muita opettaa ja ehkäpä meen hälle yksityisoppiin kunhan alan saada jotai opiskelutukii että ois varaa maksellakii. Tarviisin lisää liikkuvuutta kroppaani,aikas jäykkis vielä vaikka parannusta alotukseeni on ihan hirrrmusesti...sillo olin ku rautatangon nielly :lol:

Siispä tässä on pohdittavaa,paljon pohdittavaa!

Tänää en pääse combattii enkä balanceen :smt010
Mies vei miulta auton ku hält oma eile hajos :smt019 En oo viel kertaakaa jättäny maanantain treenei välistä ja nytte korpee iha sikana!!!
Kilttinä vaimona en kyllä sitä sanonu miehelle ku hänt vitutti iha tarpeeks oman auton kettuilu.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-11-21 07:38:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Tuskin se yhden päivän lepo mitään tekee, vaikka mä uskon että harmittaa isosti kun mieli halajaa liikkumaan. Nyrkkeile vaikka ilmaa ja leiki muuteskin Rockya, kun nappaat pyykkejä pesukoneesta :mrgreen: Hiukanko siistiä toi lasten tsumban vetäminen muuten, kannattaa varmaan ainakin kokeilla! Ei ne liikkeetkään voi olla niin vaikeita ettet niitä oppis :-k Kerran (tai kaksi) tsumbassa olleena ja kaksi vasenta jalkaa omaavana likkalapsena en voisi itse kuvitellakaan moista, mutta toisilla on paremmat tanssitaidot ja enempi kokemusta :lol:

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-21 07:45:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eipä tuo lepopäivä pahaa tee,mut muuten vaa harmittaa ku se on sellasta sieluston hoitoo toi treeni :smt050

Ei miulka tanssitaitoo oikeesti oo,mut kun ne askeleet oppis sujuvasti ni sitte.
Toisaalta mietin jotta mihin sitä on ittesä laittanu ku oon luonteeltani oikeesti tosi ujo...sitä vaa harva huomaa :lol: Sitte pitäs osata ja uskaltaa sinne ihmisten eteen mennä säätää,mut ehkäpä se siitä [-o< :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-11-21 12:51:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Kummasti se ujous helpottaa, kun sitä lakkaa alituiseen ajattelemasta. Hyvin sä vetäisit, joten anna palaa vaan! :smt023

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-21 14:41:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Hahah, täällä kans yks lisää liikkuvuutta tarvitseva. Vaikka paljon on tullut,ni paljon on matkaakin.. :lol:

Voin kyl niin samaistua tohon treeneihin pääsemättömyyden tunteeseen.. Itse ku oon pari vuonna treenannu 5krt/vk ni kyl se hermoja kiristää jos ei pääsekään salille (nimimerkillä yhdet pikkujoulutki välistä treenien takia jättänyt... :oops: ) Mut jälkikäteen ajateltuna ne on kyl aina tehny vaan hyvää, joten nauti nyt vaan :smt023 Kyllä sitä vielä ehtii. Vaik pään sisällä kait nää enempi on, ku saa sitä "omaa aikaa" :lol:

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-21 14:52:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
anniem kirjoitti:
Kummasti se ujous helpottaa, kun sitä lakkaa alituiseen ajattelemasta. Hyvin sä vetäisit, joten anna palaa vaan! :smt023

Aivan,täytyy vaa olla ajattelematta ujostusta.
Kiitos :smt052 aina tekee hyvää saada kannustusta :smt049 :-D

pähkinä^^ kirjoitti:
Hahah, täällä kans yks lisää liikkuvuutta tarvitseva. Vaikka paljon on tullut,ni paljon on matkaakin.. :lol:

Voin kyl niin samaistua tohon treeneihin pääsemättömyyden tunteeseen.. Itse ku oon pari vuonna treenannu 5krt/vk ni kyl se hermoja kiristää jos ei pääsekään salille (nimimerkillä yhdet pikkujoulutki välistä treenien takia jättänyt... :oops: ) Mut jälkikäteen ajateltuna ne on kyl aina tehny vaan hyvää, joten nauti nyt vaan :smt023 Kyllä sitä vielä ehtii. Vaik pään sisällä kait nää enempi on, ku saa sitä "omaa aikaa" :lol:


Ihanaa että siekii yht kajahtanu noihi treeneihin :mrgreen:
Nautinha mie,niin treeneistä ku täst koton väkisi olosta :wink: Paitsi siit että joudun kokoaja siivoo tai lämmittää ni siit en nauti :smt019
Oma aika :smt049 :smt007

Tänää tul muutes Callanetics kirjakii postissa ja oon jo pikkase päässy syventyy siihen...kyllä koht kroppa alkaa olee kuosis kun vaa pääsee toteuttaa tuotakin :smt044

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-23 06:18:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Aamuja vain!
Eilen kipasin salilla ja tul vedettyy sellane kiva satsi ...kuntopyörää ekan ja sitte rautaa :mrgreen: Kauemminkin oissin voinu olla jos oisin raaskinu ku sen 20min+ 45min ja sielunhoitoo ip-saunassa 40min Ystävän kanssa siis puhuttii parisuhteest ja opiskelusta. Neiti olikii silläaikaa sen lisäks että hoitanu pikkuveljeesä ni siivonnu keittiön :smt049 Sitte myös iski pitkästä aikaa Huuto.net himo joka korjaantu sillä että huusin parikertaa käytetyn Zumbatopin ja uudet juoksu-jumppacaprit sekä 2 urheilutoppia :smt044 Nyt ei uskalla vähää aikaa mennä kyylää nuit sivui :lol: Vaikkakin halvalla lähti elikkäs noin 50e niist kaikista yhteesä postikuluineen pulittelin...noide caprien hinnalla siis jos kaupast ne oisin käyny ostelee. Tänää olis sitte neidin kanssa ainakin sitä harmonyy ja jos vihdoin pääsis kokeilee callaneticsii...siis se ei oo ku laiskuudesta tai sen olemattomuudesta kii :roll: Tuohon aiheeseen sen ver ku toi teinineiti sano eile niin ihanasti että menin melkei sanattomaks. Katteli callaneticsin kirjaa ja ihmetteli et mitä mie moisel teen mihin sanoin vaa että meinasin testata että onko pätevä että toimiiko. Neiti " mut ethä sie tuota tarvii ku siul on unelmakroppa" Miun ilmeet ol varmaa tätäluokkaa: :shock: :smt007 Siihe sitte sanomaa että kyl tuota notkeutta ja lihaskuntoo tarviis enempi et pystyy sitte tulevaa ammattiaa tekee. Neiti: "siehä taivut jo nytte vaikka kui" Likka ite on ku mie ekat 30v elikkä jäykkä ku rautatanko joten voin kuvitella että hänestä tuntuu et oon notkee vaikka en erityisen olekkaa :-D Txt taas yht pötköö ku ei anna vaihtaa rivii ite,läppäri siis :smt013

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-24 06:08:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eilen oli sitten pvä jolloin sain sen callanetics:in vatsatreenin tehtyy...joha ol tehokkaan oloinen \:D/ Käytii myös neitin kanssa bodyharmonys ja sekii ol tavallista haastavampi vai teenköhä nykysi vaa enemmä oikein :-k Tavallisesti kalorei tuol tunnil palanu noin 120 ja eilen sitte -351 :shock: =D> sitten viel jäin neitin suostuttelusta hää ite men autoo lukemaan siks aikaan :lol: ni Zumba-lihaskunto tunnille,tehtii 30min Zumbaa ja sitte se loput 30min käsipainoil RVP:tä. Tänää jos kaikki menee niikun pitää niin kerkiin bodycombatin treeneihin,mut jos joku aikataulujumi iskee ni sitte tulee salipvä. Combattiin kyl haluisin ku epäilen kovasti niin että kaikki sunnuntain zumbat menee harakoille miun osilta...ois nimittäi baareilua tiedossa :wink: :smt044 \:D/ Huuto.netist huutamani 2 urheilutoppia jo eilen kotiutui ja tänää luulisin tulevan zumpatopin ja ne juoksu-jumppacaprit ...ainakin eiliset topit ol todella hyvät,ei käytönjälkii yhtää!

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-24 07:36:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Hauskaa baareiluiltaa! \:D/

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-25 07:33:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Pähkinä kiits...aivan varmast tulee olee hauskaa ku seura mitä mainioin ja Tenkasen tahtiin mennää hilluu :smt047 Eilen ihan ylitin itteni tuol treeneis...neiti ihanainen tul koulust suoraa pikkuveikka vahdiks ja anto siunauksen äitille olla niin kauan ku haluaa salilla :smt049 ...niinpä mie sitte polkasin kuntopyörällä 50min ja tein salilla 15min tiukan ylävartalotreenin ootellessa combatin alkua ja sitte vetäsin tunnin combatin vielä :smt040 Kyllä nyt on kroppa tehneen tuntuinen :smt044 Tänää on lepopäivä tai siis niikus treeneistä ku eihä nää torpan pakolliset työt koskaa lopu ja varsinkaan näin ennen joulua :smt100

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-28 06:19:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Hyvin "syysmyrskyistä" huomenta. Ei kyllä uskois että joulu lähenee! Juur kirjottelin sellasen novellin pitusen pätkän vkonlopusta kunnes koneest kuulu klinggg ja se hävis ku pierusaharaa,se kirjotus nimittäi :shock: ](*,) :smt013 Siispä... Launataina oli saleilua...40min kuntopyörää ja 45min salinpuolella ja lopuksi 15min crosstrainerii ja kaiken kruunas puoltuntinen ip-saunassa. En sitten päässy bailaamaan kun kaveri tuli kipeeks :( Harmi,mut toisaalta ei ollu sunnuntaina sitte krappee ja pääsin Zumba Partyihin!! :smt040 :smt041 tunti 40 min tul vedettyä hiki hatussa...ohjaajin ol tää mei oma Zumbaohjaaja ja sitte niin hottis Mexikolainen =P~ Molemmilta miehiltä löyty aivan sairaan komeet sixpäkit :smt118 ...hyvä jottei menny askeleet ihan sekasi ku nykäsivät paidat pois :lol: Siellä sitte niiden oma kuvaaja otti kuvii ja videoo...jännityksellä ootan että millon ne tulee julkisiks...olin nimittäi viel eturivissä :smt047 Kalorei palo tuos hurjassa menossa 1540 :shock: =D> eikä se Zumbaus tuohon loppunu ku sitte pikasee kotii syömää ja kahville ja eikunmenoks...Vakkari sunnuntai zumbat ootteli joten 2h vielä tiukkaa treenii ja kalorei pali 1200. Ettei ihan mikää leposunnuntai ollu :smt044 Tänää sitten reumapoliile Jos siel joku viisas osais sanoo jotai noist nivelkivuista jotka ihme ja kumma on vkon ollu lähes pois :smt026 Ilalla sitten vielä balanceen :-D Muoks. Tää kädessäni kulkeva harjoitustietokone sanoo viimevkosta että: Hyvä harjoitusvkko! treenattu 11h 37min, kulutettu 6002 kcal, harjoituslukumäärä 15 ja saavutettu aika sykealueittain : 1= 151%, 2=169% ja 3=364%

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-11-28 13:17:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
No voi sissös noita sun liikuntamääriä :shock: Muistathan sä syödä tarpeeks? Mulle tulee muuten huoli :( Oon itse pipipäänä viime perjantaista lähtien enkä oo päässyt harrastamaan sit yhtikäs mitään, ja arvaa vaan jurppiiko. Kun pää ei antais periks vaan levätä :smt090

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2011-11-28 13:25:01 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Wow Niinu! :smt041 Komeat liikunnat ja kalorit =D> !
Olisin halunnut myös nähdä se meksikaanien sikspäkit =P~ =P~ =P~ =P~

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2011-11-28 13:27:33 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Siis mitä?! Oot päässy opiskelemman??!! :smt023 Kerrohan tarkemmin vai tarviiko mun selata ketjua taaksepäin... :-k

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-28 14:00:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Annie sillo vaa huilataa ku ollaa kipeen,niiih!! Tiiän että se on gaameeta ku päänsisus ei millää antas periks huilii,mut koita nyt vaa sisul. Kyl mie syön tarpeeks,lupaan ja vannon :smt045 ÄLÄ HUOLI. Sädetikku Miut huolittiin opiskelee aikuisliikunnan ammattitutkintoa monimuoto opiskeluna Kisakeskuksen urheiluopistoon...alkaa helmikuun alkupuolella :smt040 Voi harmistus!!! ...Eilen unohdin pukkariin sykevyön lähettimen ja tänää ku käin ettii ni eihä se sielä enää ollu ](*,) Jospa joku tätsy olis sen napannu talteen [-o< Ärsyttää vaan nyt kun mitkää treenit ei talletu tuolle harjotustietsikalle(sykemittarille) :smt011 Huomasin että kurkku pikkasen kipee,mut en hyväksy siihen muuta syytä ku aamusen äänenavauksen jätkä 10v:lle...kipeeks en o tulossa :!:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 8/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 6 7 8 9 10 … 21 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)