karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-28 10:34:57

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 18 9 10 11 1221 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2011-12-29 23:10:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Ei menny aikataulut treenien kaa yksii joten 30min kuntopyöräilyn jälkee 50min saleiluu...josta saldona hito hyvä miel :smt040 Huomenna lupasin teinineitille olla kotona vaikka hirmusesti tekis miel painuu jotai treenaa,mut pitää laittaa mietintää et käiskii piiitkästä aikaa iha ulkoilmassa lenkkeilees 8-[ Voi tietty olla että jää vaa hyväks ajatukseks ;) Tuun kertoo jos vaikka itteni yllätin...

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-31 09:55:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Kohta painun vuoden viimuisen treenin salille vetäsee...jos oikee sen kunniaks tekis super rankan :smt044 Anniem ja pähkinä Sniiifsk,juur tuossa tutkin miun opiskelua ja tajusin tsekata sen naisten kympin aikataulun uudestaa ja niihä se käy...mitä enite pelkäsinkii! Miulla alkaa seuraavana pvänä lähiopiskeluvkko :smt009 Joudun siis sen sunnuntain käyttämään muksujen hoitajaks tulevan henkilön (josta en vielä edes tiiä kuka hän mahtaa olla) perehdyttämisen muksujen koulujuttuihin ja muihin talon tapoihin jotta pääsen sitte 28pvä aamulla kukonlaulun aikaa hyppäämään kevein mielin ilman kotitressiä autoon ja keskittyä sen vkon täysillä siihen opiskeluun. Sooooriiii :smt056 :smt049

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-31 14:15:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Voi harmitus... :( mut nouhätä :smt049 tuleehan noita uusia kertoja. :hug:

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-31 14:16:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Ja niin, oikein ihanaa uutta vuotta! Nauti! :smt049

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-31 15:47:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Ihanaa uuden vuoden alkua! :smt049

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-31 18:35:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Uuden Vuoden kynnyksellä... Edessä on sata ovea, tuhat tietä. Valitse sydämelläsi, punnitse tunteella, käytä hiven järkeä. Ovet on tehty avattavaksi, tiet tallattavaksi, elämä elettäväksi. Jos erehdyt, uskalla itkeä, uskalla nauraa, uskalla muuttaa suuntaa. Ei mikään kasva ilman vettä, ei ihminen kypsy kyynelittä. Mutta silti odota parasta, äläkä pelkää pahinta, niin saat mitä ansaitset. Onnellista UuttaVuotta 2012 :smt049

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-01 14:06:37 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Hyvää Uutta Vuotta :smt023

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-03 06:29:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Kiitos kiitos...teille myös,Ihanaa tätä vuotta :smt049 Eilen tul käytyy treeneis...30min kuntopyörää lämmittelyks ja 30min Combattii sekä siihe pääle sitte 1h Balancee :smt007 Tänää pitäs olla lepopvä,mut koht mentävä kattelee saiko eiline myräkkä...tuuli ja sato lunta...ni koivukujan aivan tukkoon. Jos siitä ei autolla läpi pääse ni oha se tartuttava lumikolaan,jeiiiii...talven iloja akaa kertaa tänätalvena!
Ois aamuksta kynilä...uutta leikkausta ja värii tiedossa :smt044 ja sitte painun iltapväl iha itte omaks iloksein elokuviin \:D/

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-05 06:20:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eilen tul vedettyy kotitreeninä yläkroppaa ja vatsoi...harjottelin leuan vetoo,kui se voikii olla miusta niin vaikeaa :smt012 ,"miesten" punnerruksii,hooverii ja sitte niit vatsoi...satasii ja tavallisii kiertoi yms vai mitä ne sitte liekii :smt044 nii ja lämmittelyks pikkase combattia. Iltapväl kipasinkii sitte Ladylle ja poljin kuntopyöräl 40min sekä salilla viel 45min salilla ja tietty lopuksi ip-saunailuu kera karppaaja lehden :smt047 Tänää täytys yrittää keritä Combattiin ja jos oikei noheva ois ni sitäenne pienet lämmittelyt kuntopyörällä tai juoksumatol tehokävelyy.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-06 17:35:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Tänää piti olla salipvä,mutta eilen yläasteelta tuli tieto että sielä syyhyä liikkeel :smt013 ja eniten täs pistää vihaks se että mei esikoisel ilmaantu ennen jouluu kutiava ihottuma jota sanoi olevan useammasakin tutussä nuoressa ja sen takia yritettiin sitte lekuriin jonne ei meit huolittu vaan hoitaja kattoi ihottuman ja totesi että rasvaa vaa...ei toi oo mitää tarttuvaa :shock: Hitto ! Noh,joulun alko kutiamaa enemmä muksujen kavereit ja omista toisiks vanha ja nuorin jolle tul ihottuma...taas koitin lääkärille,ei pääse piti mennä hoitajalle...samalle jolla esikoine ol käyny. Ei oo tarttuvaa...pesuaine herkkyyttä vaa,rasvatkaa :shock: Ei auttanu että väitin vastaan että tiiän tarttuvan ja haluun tietää mitä on...rasvaa vaa jänkkäs hoitaja. :smt014 Ilmotin kiukuspäissäni koulunterveyden hoitajalle että nyt ois korkeeaika tutkii koululaisii että tiiän siel oleva tarttuvaa "ihottumaa". Seuraavan pvän terveydenhoitaja soitti ja kiitti infosta ja koululekuri tehny syyhy diagnoosin. Eilen siis sitte siivottii ja rasvattii hoitaval rasval ja tänää oon pyykänny kaikki mahdolliset vaatteet,saunottanu kaikki ei pyykättävät ja imuroinu ja puunannu jote eiköhä tää treeneist käy ja varsinkin toi pyykin lajittelu 90asteises saunassa :smt104 Että tällasta...on se vaa kiva ku ei terveydenhuollossa vanhempia ollekaa uskota :smt076 Huomenna sitte tänkinpvän edestä salia :smt044

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-06 18:16:05 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Voi ei Niinu :smt091 ! Välillä tuntuu et tarvis itse lukea lääkäriks, sen verran heikkoja noi nykyiset terveyspalvelut välillä on... Ja mä olen itse erittäin hyvä ( ellen pätevä...) tekemään diagnooseja, sen kun vaan vahvistutan lekurilla :smt023

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-08 12:14:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sädetikku aivan...lekurinkoulutus ois oikein passeli jos haluu itellee tai muksuillee oikeen ja kunnollisen hoidon. Eilen tul saleiltua...30min kuntopyörää,50min salii sekä lopuks 10min juoksumatolla tehokävelyy ja 20min ip-saunaa :smt050 Tänää ois mentävä tsekkailee prisman valikoimii ulkoiluvaatteista...että tarkenis koulun lähiopiskelupäivien ulkoliikunnat :roll: Rahanmenoo ei voi estää ](*,) Sitte tarttisin kaiketi jotku treenikengät joil vois juosta ja vetää kaikki hypylliset tunnit. Nyt omistan vaa 2 zumbatreenikengät ja voin sanoo että nilkat lujilla kun niis ei tarpeeks vaimennuksii yms noihi tärähteleviin askeleisiin jote suosituksia otan vastaan :smt100

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-08 15:36:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
yleensä kaikenlaisissa sporttilehdissä on testailtu erijuttuihin sopivia kenkiä. Niistä varmaan voisi kattavimmat suositukset löytää. Mut toki, kyl se loppupeleissä on oma jalka mikä kertoo... Itsellä ku ei kauheesti kokemusta oo,ku löytyy vaan juoksulenkkarit ja salilenkkarit..

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-08 15:38:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Täällä ainaki muuten löyty ihanasti alesta valikoimaa ulkoiluvaatteissa. Nyt ku o lämpimämmät ilmat ollu, ni jääny tuotteita paljon aleen. :) Itse ostin kans kunnon ulkoiluhousut, pitänee olla lämpösät,et tarkenee koiran kans ulkoilla. :)

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-08 15:53:27 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Mä suosin Asicsia, sopii mun jalalle erittäin hyvin. Täältä http://www.startfitness.co.uk/ tekee välillä hyviä löytöja ja on ihan suht halpa toimitus. Hyviä urheilu rintsikoita täältä http://www.boobydoo.co.uk/, shock absorberit on mun mielestä ylivoimaiset.Tuolta saa yli puolet halvemmalla kuin kaupasta...

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-08 16:42:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Asicsen juoksulenkkarit mullakin. hyvät on ollut! :smt023

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-09 14:13:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Saakohan tuota miun ketjun otsikkoa muutettua? Ois kiva päivittää tätä hetkee kuvaavammaks :D Kellään kokemuksii sellasista kengistä ku Nike Shox? Näyttäsivät miun silmiin joteki silt että jalassa hyvät :-k :smt040 Hitsi ku vaikutti noi sädetikun linkit hyvilt...ainut et oon aivan surkee enkussa joten noiden vaatteiden kuvaukset ei ihan ain aukee miulle :oops: Tänää käyn ostaa itellein ulko(urheilu)takin...oon jo sovitellu,mut tarvis yön yli miettii ja housuthan ostinkin eilen -50%alesta takki ois -30% Treeneist ois tänää 30min combat ja tunnin balance ja jos kerkiin ni vois vetässä kävellen tai kuntopyörällä alut...15-25min :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-09 15:35:52 
Poissa
rysäkeppi
rysäkeppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-12 07:59:53
Viestit: 1299
niinuliinu kirjoitti:
Saakohan tuota miun ketjun otsikkoa muutettua?


No saa. Mene tuonne ketjun avausviestiin, paina siellä, että muokkaa viestiä.
Sit vaan näpyttelet uuden otsikon ja painat, että lähetä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-09 20:43:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Janne_P kirjoitti:
niinuliinu kirjoitti:
Saakohan tuota miun ketjun otsikkoa muutettua?


No saa. Mene tuonne ketjun avausviestiin, paina siellä, että muokkaa viestiä.
Sit vaan näpyttelet uuden otsikon ja painat, että lähetä.

Kiitos kun jaksoit vääntää rautalangasta :smt040

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-01-10 07:52:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Otsikko muokattu!! Jos tää sitte kuvais paremmin tätä tulevaa vuotta joka alkaa enskuun 13pvä :smt044 Eilen hikinen lämmittely kuntopyörällä 15min jonkajälkeen tiukka combat treeni ja siihen hyvin hiostava balance...aivan mahtava sarja!!

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 18 9 10 11 1221 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)