karppaus.infon arkistoitu foorumi

Pallopähkinää oon kokeillut ja eri rullia ja triggereitä ja mobbaa ja joogaa ja rusautusta nyt tota roikkumistakin. Toivotaan että se tehoaa!
oikeestaan ihan kaikki liike helpottaa, mutta vaan hetken. Sitten se on taas tollanen ärsyttävä. Ehkä mä oon tehnyt sille kaikkee jo liikaakin ja pitäs vaan antaa olla?

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Kun mä punnertelin tossa syksyllä paljon, niin oli samanmoista vaivaa ja säteili olkapäähän ja pikkurilliin asti. Aikas kurjaa tosiian.
Mulle auttoi ehkä eniten bilteman laikkakone, jolla hurruuttelin aktiivisesti paikkoja auki. Sillä saa itsekin selkää työstettyä, mutta
ei kaverista haittaakaan ole.
http://www.biltema.fi/fi/Tyokalut/Sahko ... 240-17281/

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Meillä ei taida olla kun rautasaha... kävisköhän se

Sain huomiselle peruutusajan osteopaatille, mutta se tarkoittaa myös, että joudun menemään vieraisiin. Ehkä Taikasormi-Pekka antaa tämän anteeksi, ne on kuitenkin kavereita keskenään tämän Markun kanssa...

Tänään oon vaan röyhtäillyt, hengenahdistus ja se avokadokiven kokoinen muhkura ovat poissa. Joku siis tossa eilisessä auttoi kuin auttoikin. Tai sitten se oli ne lihasrelaksantit jotka otin yöksi...

Tässä ois tämä päivän taidepläjäys:

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Hienolta näyttää taska! Ja sopii tohon paikkaan kyl hyvin.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

Kiitsa!

Nyt kun mä dokumentoin tätä elämääni pitkin kroppaa niin musta tulee lopulta sellanen rasittava vanha mummeli joka esittelee niitä ja jauhaa samoja juttuja päivästä ja viikosta toiseen kaikille jotka sattuu kuunteluetäisydelle... kummilapset ja niiden mukulat joutuu ainaskin kuunteleen kerran-pari vuodessa samat tarinat.

Seuraava aihe on jo mielessä, enää pitää saavuttaa se.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Kävin eilen vieraissa -ja tunnustin.
Mun henkilääkärille ei ollut aikoja, mutta sen kaverille sattui peruutus, ja niin sopivasti vielä, kun mulla oli tämä ns. tilanne päällä. No, nyt on tuolla selässä enää jotain kaikuja tosta jumista, itse junttura on tiessään -aikamoinen muhkura se lopulta oli ja kova kaivaminen, että Markku sai sen laantumaan. Hermosto siis vielä vähän pykii. Mikä ei tietty ole kivaa, mutta sain luvan nostaa huomenna Turussa salikisoissa. PUH!

Tupla-12 lähtee mukaan, koitan saada satkun rikki pitkää sykkeliä eli tota:


Näkee sen perusteella sitten kantsiiko testata se toinen juttu (kestääkö kunto). Ja jos se toinen juttu menee kuten oletan ja toivon niin sitten täräytän ens vuoden tavoitteet tiskiin!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Tulos 101 eli juurikin suunnitelman mukaan. Ihmeesti tollanen 10 min jumppa vei mehut. Varmaan tars ruveta harrastaan jotain liikuntaa jos sit jaksais paremmin...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Mä olin tupakanvieroituksessa hypnoterapeutilla kaks kertaa ja se suggeroi mua siitä tupakasta eroon. Vieläkin oon tupakoimaton, mutta pointti miks tänne Sulle kirjoitan, että se syvä rentoutuminen, mikä tuli sen hypnosuggestion seurauksena laukaisi todella pahat niska-hartiajumit. Niinku bonuksena. Ehkä rentoutus CD tai muu tallenne auttais Sua?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Mä oon kans käyny pari kertaa hypnossa. Oli kyllä syvä rentoustila todella, täytys varmaan kokeilla välillä taas niitäkin. Nyt on selässä muuten kaikki hyvin mutta lihaksia jomottaa. Kuuluu ehkä asiaan 2424 kg jälkeen...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Eilinen veto

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

Jokseenkin harmaan näkönen keli tuolla ulkona. Tarkeniskohan siellä juosta.

Eilinen tempaus sujui kuin tanssi (ainakin oikeella kädellä), jopa -10°C:ssa parvekkeella (villapaidassa tarkenee kun ei tahdo rapistella mankkupilveä pitkin kämppää), mutta sitten kun tulin tohon eteiseen työntelemään niin alkoi ongelmat. Tais olla ojentajien palautuminen vielä hiukan vaiheessa.

Illalla kun laittelin ruokaa niin esittelin Miehelle tempausta kengällä. Sieltä sain sit saman tien ohjeen, että mikä siinä vasurissa on vikana. Aika kätevää!
Eipä ole ennen osallistunut tähän harrastukseen hän. Haen perjantaina 6 kg kisakuulan (jep!) niin voin sillä sit vaikka joka päivä vähän haeskella tota juttua ja korjata sen ongelman.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Raskas oli eilinen keli tuolla hangessa ja raskaita oli tänään kuulat. Tempaaminen sujui tosi mukavasti, mutta kaupantekijäisinä vei nahat oikeesta kädestä. Tätä ei olekaan tapahtunut pitkään pitkään aikaan. Toivottavasti paranee sunnuntaiksi, ettei pilaa niitäkin treenejä. Tosin voin sen siirtää maanantaille nyt kun ei oo enää Kuulasaunaa (tän vuoden puolella).

Nyt lähen hakemaan paria uutta murkulaa ja muutamaa munakiloa Helsingistä. Huomenna liittokokoukseen. Jännittää! Oon nimittäin ehdolla johtokuntaan, saa nähdä miten käy...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Eipä satuttu yhteen munareissulla, mutta ZEE osui ja muutama muukin tuttu.
Tsemppiä johtokuntahommiin!

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Mäkin just missasin sut munareissulla. Zeehen onnistuin vielä törmäämään.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

No hitsit

Mä olin siellä suunnilleen ekana paikalla enkä viittinyt jäädä enää hengailemaan kun piti päästä pois Länkkärin ruuhkan alta.
Pitäskö joskus taas pitää joku miitti, voisin hilata hanurini paikalle puheleen tylsiä...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Zeen kans just jutskattiinkin, et pitäs joku pikkujoulumiitti järjestää. Mut joulu on kyllä jo aika lähellä, tuleekohan vähä kiire.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

Kyllä esim. tammi-helmikuussa voi hyvin juhlia pikkujouluja. Olen joskus juhlinut juhannuksenakin...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Se sitten alkaa tammikuussa tämä meikäläisen urheilupolliitikon ura. Nyt ei ainakaan pariin vuoteen pääse eroon tuosta harrastuksesta, tulin nimittäin valituksi äänivyöryllä (70/80 ääntä) Painonnostoliiton johtokuntaan kaudeksi 2013-2014 ja samalla saan johtaakseni valiokunnan. Saa nähdä mitä tästä tulee...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Tänään oli pää kipee. Varmaan valta jotenkin kilahti. Tai sitten se oli se eilinen punkku.

Kävin silti kävelylenkillä. En muista koska oisin viimeksi, kun on vaan tullut hölköteltyä. Sen jälkeen paleli, eikä se meinannut millään loppua, kunnen keksin homemade hot joogan

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Onnea uudelle uralle! Hyvin se(kin) menee, saat nähdä.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta