karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-22 18:50:23

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 2/2
  [ 33 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-05-26 19:06:43 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
26.5
30 vatsalihasliikettä
30 min kävelyä
2 x 10 hauiskääntöä

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-05-28 19:43:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Kaksi päivää on tässä mennyt täysin kipujen vallassa, en ole päässyt lenkille, enkä ole jaksanut tehdä mitään muutakaan. Tai noh, eilen tein vatsalihakset ja hauiskäännöt, mutta siihen sitten jäi. Tänään sen verran olen kävellyt, että kaupassa kävin. Ja sekin oli yhtä tuskaa. Mä voisin myydä halvalla jollekin tämän hiton fibromyalgian :twisted:

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
tähtilisko
ViestiLähetetty: 2010-05-29 08:31:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-02-07 14:10:23
Viestit: 1075
kysäisen tässä että onko sulla joku syy kun teet pelkästään vatsoja ja hauiksia? kannattaisi myös tehdä siinä tapauksessa ojentajia ja selkiäkin :o
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-05-29 21:09:36 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Tähtilisko, tässä pikkuhiljaa aloittelen pitkän tauon jälkeen kropan treenaamista, siksi vasta nuo ohjelmassa. Tässä kuukauden sisään otan kyllä noikin ohjelmaan mukaan, kunhan tässä nyt ensin löydän hyvät ohjeet, miten kotona niitä tehdä...

29.5
30 vatsalihasliikettä
30 min kävelyä

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-05-31 11:21:30 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
30.5
30 min kävelyä
30 vatsalihasliikettä

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-06-01 19:44:42 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
31.5
30 vatsalihasliikettä

1.6
30 min kävelyä
2 x 12 hauiskääntöä
25 min kuntopyöräilyä
40 vatsalihasliikettä

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-06-02 20:51:39 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
2.6
30 min kävelyä
40 vatsalihasliikettä
2 x 12 hauiskääntöä

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-06-04 16:29:40 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Eilen en jaksanut tehdä yhtään mitään. Olen vain nukkunut ja laiskotellut koneella. Mä en tajua, minne mun kaikki virta on kadonnut. Selkäkipu on taas pahentunut, mutta ei se nyt näin paljon pitäisi vaikuttaa mun olotilaan.
Tänään jos edes vähän yrittäisi tehdä jotain, ettei ihan paikalleen jämähdä...

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-06-05 20:10:05 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
4.6
25 min kuntopyörällä
2 x 12 hauiskääntöä

Tänään on sitten taas ollut sellainen päivä, ettei ole kerinnyt tekemään mitään hyötyliikuntaa lukuunottamatta. Eikä enää yksinkertaisesti jaksa...

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2010-07-01 17:19:46 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Kesäflunssa on vienyt mut täysin mukanaan. Yöllä ei saa nukuttua kunnolla, kun vaan yskii ja kröhisee. Päivällä ei sitten meinaa jaksaa yhtään mitään, mutta onneksi sitä ei hirveästi tarvitsekaan jaksaa, tänäänkin vain pienen kävelylenkin tein.

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2011-03-19 18:59:42 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Tämä tohveli on ruvennut taas liikkumaan, siitä suuri kiitos meidän uudelle perheenjäsenellemme Bibille
Bibin kanssa on päivittäin tullut lenkkejä tehtyä ja kun jäät sulavat, niin lenkit pitenevät.

Lisäksi olen ruvennut käymään vesijuoksemassa ja kuntosalilla kerran viikossa.

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2011-06-06 13:30:37 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Tämä tohveli on päässyt vauhtiin...
Tammikuun lopulla tuli Bibi meille ja nyt tänään näytti vaaka sellaista, että 10kg on kevään aikana pudonnut. Eli kyllä tuo koiran kanssa lenkkeily on ihan kiitettävän kuluttavaa kuntoilua.

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sisko-tohveli
ViestiLähetetty: 2012-09-10 18:51:53 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-07 20:10:45
Viestit: 143
Sisko-tohveli jumittaa pahemman kerran... Kesän aikana on alkanut ihmeellisiä oireita, liikkumisesta ei ole tullut oikeastaan mitään. Bibin kanssa on pakolliset lenkit kierretty, mutta siihen se on sitten jäänyt. Nyt lääkärin kanssa selvitellään, että missä vika, että saataisiin tohveli taas toimintakuntoon ja painon pudotukseen...

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBPejwc/
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 2/2
  [ 33 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)