karppaus.infon arkistoitu foorumi

Miksi sun avattaressa oleva kaunis neito näyttää noin tutulta. Ollaanko me tuttuja?

_________________
Cats are carnivores.

Heh, koska se tyttö näyttää hiukan multa, mutta on oikeasti Avatar.comista tai vastaavasta kopioitu Katy Perryn kuva - not me. Katy on vain mun idoli kroppansa, hiustensa ja silmiensä puolesta, joten siksi toki valitsin sen myös avatariin.

^Heh.

Nyt ystävät kalliit kertokaas hyvät vinkit, että mikä hitto mun jalassa on. Semmonen pirullinen jomottava särky lähtee jostain lonkasta ja jatkuu välillä varpaisiin asti. Joku hermo puristuksissa vai mikä pahus. Eihän tästä mitään tuu kun ei pääse treenaan.

_________________
Cats are carnivores.

Toivottavasti ei ole iskias.

Ai säkin teet "volyymi täyteen"-logiikalla




Iskias tai pikkulihaksen kramppi painaa hermoa jolloin kipu säteilee mihin vaan. Luultavasti alaselässä. Roiku tangossa , varovasti venyttele takareidet, perse, alaselkä. Ei löhöasentoja (alaselkä pyöristyy )sohvalla vaan selkä suorana fanaatisella tarkkudella. Ei löhöasentoja (alaselkä pyöristyy ) salilla. Arvaan syyksi syväkyykyn, jonka ala-asennossa alaselkä pääsee pyöristymään(->takareidet venyttelyyn tai vähemmän syvyyttä kunnes ei pöyristy). (Jandakokeilu mulla joskus tuntui alaselässä)

EDIT: positiivisena puolena mainittakoon että lihasrelaksantti tai 3 pulloa viinaa auttaa tutkitusti rentouttamaan jumilihaksia.

Kiitti. Venyttelyt ovatkin jääneet vähemmälle. Tuota Editissä mainittua taisin jo kokeilla, muttei auttanut Noin periaatteessa voisin korvata syväkyykyt tosiaan jollain muulla. Joskus velimies käy tsekkaas tekniikan ja silloin oli aika hyvä, mutta paljon mahollista että lepsumista on tapahtunut kun issekseen treenailee. Siis hieman ryhdikästä (sauva)kävelyä ja päälle sopivat venyttelyt. Huomenna ennen saunaa onkin hyvä kokeilla.

Iskias ja muutakin selkävaivaa on suvussa ollut aika monella. Pitkäselkäisiä kun ollaan. Veikkaan että siinäkin vaikuttaa enempi liikunta/löhööminen kuin geenit.

_________________
Cats are carnivores.

Ke-ilta

Pieni kävelylenkki ja vähän venyttelyjä.

_________________
Cats are carnivores.

To - ilta

Kuntopyörää 20 min ja McKenziet.

_________________
Cats are carnivores.

Paviljonkin purku, pihan siistimistä ja ulkovaraston siivous. Syksy tulee ja hikikin tuli. Lasketaan nyt tuokin, kun muuten on niin hiljaista.

_________________
Cats are carnivores.

Mun pitäis jostain löytää semmonen mittari, joka mittaa hiiren liikkeet, niin saisin tätäkin päikkyä täytellä. (mul oli muistaakseni sellainen joskus windows 98 aikoina tjsp.) Perhanan kiire. Ei vaan ehi. Kun työt loppuu, niin on niin puhki, ettei pysty ja on niin pimeetä, ettei mettäänkään voi mennä. Tekosyitä, mutta totta. Pahus.

_________________
Cats are carnivores.

seliseliseli..

Tiesin jo postia kirjoittaessani, että kavereihin voi luottaa. Kiitti.

Lenkin paikka tänään. Perkele, kun ei ees torttua oo kukaan tarjonnu sen vertaa, että tulis hiki.

_________________
Cats are carnivores.

^^ Tortun etsintään ja hikoilemaan! Vaikka kuinka väsyttää, niin piristää kummasti pikku treenit, niin kuin hyvin tiedät

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Noin tunnin pyörälenkki. Sen päälle salilla kädet ja hartiat käsipainoilla.

_________________
Cats are carnivores.

40min reipasta kävelyä mukavan syksyisessä metsässä.

_________________
Cats are carnivores.

2 viikkoa joka päivä katon rakennusta muutama tunti.

_________________
Cats are carnivores.

^^

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Yritin uida noin kolmenkymmenen vesijumpparin joukossa. Perhosta 100, rintaa 300, vapaata 500 ja selkää 100. Torstai on huono päivä uinnille tuossa lähihallissa.

_________________
Cats are carnivores.

Höh, eikö vesipalloilija osaa taklata.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Osaa toki, mutta siitä saa penaltia
***
Tänään siivosin kuntosalin ens viikkoa varten. Siellä ne romut oottaa nätisti kokojärjestyksessä. Tuon vois jo melkein laskea treeniks kun ton reilut 300kg muljaa paikasta toiseen ja imuroi paikat ja sit kaikki nätisti takas. Hiki ainaskii tuli.

Pitkästä aikaa laitoin farkut jalkaan tänään, enkä ollut ollenkaan happy niiden sopivuuteen. Jottain tarttis tehrä. Hajatelma: sen minkä voit jättää tekemättä tänään voit jättää tekemättä huomennakin. Eli loppujen lopuksi kaikki tekemättä jättämiset ovat vain tekosyitä.

_________________
Cats are carnivores.