karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-10-14 19:34:08

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 11/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 9 10 11 12 13 … 21 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
anniem
ViestiLähetetty: 2012-01-10 15:05:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Hieno ja perin osuva nimi! :smt023 Vähänks mua jänskättää toi sun uusi koulu sun puolesta :lol:

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-10 15:19:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
anniem kirjoitti:
Hieno ja perin osuva nimi! :smt023 Vähänks mua jänskättää toi sun uusi koulu sun puolesta :lol:

Hyvä että nimi osu kohilleen \:D/ Arvaas jänskättääks minuu :?: Varmaa lähtöaamuna näi paljo :smt078 :lol: Pikaseen apuja...kummat popot jos tarkotuksena sisäurheilua mahdollisimman monipuolisesti: Asics gel vaiko Nike shox?

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-01-10 15:21:17 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Hei Niinu! Hyvä otsikko =D> =D> :D Innolla odotan, mitä sun koulu tuopi tullessaan tähän treenaukseen :smt038

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-01-10 15:22:35 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Niinu: ei sun auta ku mennä urheiluliikkeeseen sovittamaan mikä sun jalkaan sopii parhaiten :smt045 . Yhdelle sopii yks, toiselle toinen :) !

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Greeta
ViestiLähetetty: 2012-01-10 16:41:31 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-10 19:15:03
Viestit: 373
minäkin voisin vaihtaa saman otsikon kuin sulla on. Aloitin uudet opinnot maanantaina. Aloitatko sinäkin jotku liikunta-alaan liittyvät opinnot? Tsemppiä opiskeluun.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-10 17:02:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Greeta kirjoitti:
minäkin voisin vaihtaa saman otsikon kuin sulla on. Aloitin uudet opinnot maanantaina. Aloitatko sinäkin jotku liikunta-alaan liittyvät opinnot? Tsemppiä opiskeluun.

Tsemppiä siullekin opiskeluun :smt023 Aikuisliikunnan ammattitutkintoa alan opiskelee :smt044 Mitäs sie?

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-10 17:05:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sädetikku ku ajattelin netistä tilailla noi kengät ni ei pääse tallustelee. Muutama mei LadyLinen ohjaajist jo kehu noit Niken shox:ei jote sellaset siis! :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Greeta
ViestiLähetetty: 2012-01-10 18:20:16 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-10 19:15:03
Viestit: 373
niinuliinu kirjoitti:
Greeta kirjoitti:
minäkin voisin vaihtaa saman otsikon kuin sulla on. Aloitin uudet opinnot maanantaina. Aloitatko sinäkin jotku liikunta-alaan liittyvät opinnot? Tsemppiä opiskeluun.

Tsemppiä siullekin opiskeluun :smt023 Aikuisliikunnan ammattitutkintoa alan opiskelee :smt044 Mitäs sie?


Koulutetuksi hierojaksi opiskelen ja erityisosaamisena meille tulee kuntosaliohjaus. (on lisänä hieroja-opintojen päälle)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-10 20:03:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Greeta kuulostaa hyvältä toi noi siun opinnot! Mieki ajattelin viel eriksee opiskella personaltraineriks,mut ekana rauhassa kattelen miten rankkaa tää varsinainen opiskelu on ja voihan tuon sitte joskus valmistuttuaankii opiskella jossei samanaikasesti rahkeet riitä :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-01-10 21:59:08 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
niinuliinu kirjoitti:
Sädetikku ku ajattelin netistä tilailla noi kengät ni ei pääse tallustelee. Muutama mei LadyLinen ohjaajist jo kehu noit Niken shox:ei jote sellaset siis! :mrgreen:

Eiku kauppaan kokeilemaan ensin ja sitten vasta tilaamaan. Sitten tiedät mikä koko ja onko hyvä!

Mun jalkaan kaikki Niket on ihan pullaa :sick:, vaikka naapurin "maratoonarikin " niitä kovin kehuu. Siks mä' suosittelen ensin sovitusta :D

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-10 22:38:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sädetikku nyt o jo liia myöhästä! Huuto.netist huusin Niken shox:it 33e \:D/ :smt044 Jos eivät sovi ni myyn pois...ei olt ainakaa hinnal pilattu :resp:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-01-11 16:40:24 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Niinu: oliko uudet vai käytetyt? Ei paha hinta!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-11 19:22:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
sädetikku kirjoitti:
Niinu: oliko uudet vai käytetyt? Ei paha hinta!
Luki että muutaman kerran käytössä olleet :D luotan siihen kun mie oon aina saanu juur sitä mitä on luvattukkii tuol huutiksessa...kertaakaa en oo pettyny =D> Tänää maksoin jote kai ne viimeistää maanantaina saapuu. Kuinkohan sitä malttaa odottaa?! Tänää sain postin mukan edelliset huudot elikkä käyttämättömät Zumba caprit,niis ol laput ja kaik viel ...sunnuntain pääsee niite kaa leuhkii tunnille :wink: :lol:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-12 06:52:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eilinen treeni kutistu ku joutu kaupois laste tai no murkkuje asioil juosta,mut eipä sille voinu mitää. Otin sitte sellasen 20min intervalli juoksun juoksumatolla,huhhuh hiki tul :smt045 ja sitte painuin salille hullu killto silmiis ja tein 40min treenin. Kyllä taasen tuntu niin hyvältä vaiks naamairves saikin niit liikkeit vääntää :smt044 Ips-sauna meni pilalle...siel ol 2 tätii jotka keskusteli työhommistaa nii että miun korvat soi :smt013 Eiks sen pitäs olla rentouttava paikka eikä sellane jos istutaa kyljet toistesa kyljis kii ja puhutaa hiljaa jossei iha supattelemal ni ainakii niin että jos sielä muita. Eikä niin että puheääni on nii kova ku huudeltas huoneen poikki toiselle asioi!? Kyl miun ois niin miel :smt062 Tänää ois olt combatti tunti,mut eile satel sen verra nuoskalunta että vaihdan pvän treenin lumenluontiin lumikolalla ja painun salille huomenna kun isäntäkii koton,ei tarvii teinineitin sitte tuot kuopusta hoidella :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-13 07:06:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Aamui...pirteää sellasta :smt026 Tässä aamukaffen kinpussa ollessani mietiskelin miehellein ääneen että jos on satanu lunta tarpeeks ni meen kolaushommiin ni mies kattel minuu silmät pyörein ja totes "ootko ihan tosissas" "siel 10cm nuoskalunta" :shock: (hää ois kuulemma voinu traktoroida noi lumet) Juuu-u,kyl mie oon ihan tosissani :smt045 ja sen jälkeen ajattelin hypätä prymmään siis autoon ja ajella salille :smt044 Voin illan päätteeks siis taputtaa ihtiäin päälaelle todeten "oletpas ollut reipas" ;)

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-01-13 08:22:04 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Huomenta Niinu !
Ei mukava ip-saunareissu sulla #-o . Ei siinä paljoa rentoudu, kun joku paapattaa suut ja korvat täyteen :smt019
Tuuhan kertomaan, miten syvät ne Niket sit oikeen on, jos vaikka täytyy itsekki kaupassa käydä testaa :wink: :lol: Ja onnea hyvistä Zumba- vermeiden huutamisesta !

Mä tarvisin uudet combat shortsit, mut ei oikeen riitä massi ny :?
Tarvii vanhoilla vaan mennä edelleen !

Olin muuten eilen 9 h syömättä :shock: , ihmettelin sit vaan, et missä mun ruokahalu on??????? Nytkään ei ole yhtään nälkä..... Kahvia kyl tässä oon juonu...

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-13 09:14:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sädetikku täytyy syödä vaikkei maistus!! Tuun kyl kertoo millaset Niket ol ku ne ekaa vaa saapuu. Käin tuos lumikolall pihan putsaamas...jäi koivukuja miehelle traktorin kaa ajettavaks :whistle: Sellast 10cm nuoskaa joka ol kokoaja kolassa kii,ärräpäit sihisten sitte tein pihan ajatuksel etten periks anna :lol: Normist teen pihan ja kouivukujan tunnis ni nyt men se pelkästää pihas ja kalorei kulu 477 :smt047 Nyt kaffet ja välipala ja sitte salille \:D/

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-13 15:02:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sitä tulee vaa sanottuu että salil ja minuutit pääle...noh,myt kerron mitä tänää tein :mrgreen: 30min kuntopyörää ja Takaolkäpäät 10x45Laitteen nimee en nyt muista (ja painothan tuol ladyl on paunoja ...eiks kilo oo noin puolet paunasta? :-k jos en eriksee sano kg) Selkä 3:sti 20x95, Vatsarutistukset lattialla "maaten" 3xmax ja Hooverit 3x70sek nää tein vuoroperään elikkä rutistukset/hooveri/rutistukset/hooveri jne Kyljet tms mitkä lie sivuttaset vatsat seisten 10kg käsipainon kanssa molemmat kyljet 30kertaa ,kahden satsi Hitto mite hauskoi selityksii :lol: reisien lähentäjät 3 :sti 8x95, Reisien loitontajat3:sti 10x105 Jos ja kun meni jokin liikkeen virallinen nimi väärin ni pyydän anteeksi,koittakaa kestää ja ymmärtääkin :smt115 Elikkäs noi viimuset luvut tuon x jälkee on niit paunoi...

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-14 17:27:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Taasen on kuntoiltu yhen pvän edestä...
Kuntopyöräilyy yllätys yllätys20min ja siihen sellane tiukka saleilu päälensä :smt047

Treenit men joteskii näi:
Yläveto (sivuilta?) 10x105,10x105,8x105
Pystypunnerrus(laitteessa) on muuten miun heikkokohta10x55,8x55,6x55
Selkä 20x95,20x95,20x105
Vatsarutistukset 2xmax
Hooverit 70sek,60sek
Kyykyt 10x40kg,10x40kg,10x40kg ...ja painaa se tankokii itessää jonkusen kilon ? :-k
Reisien lähentäjät 10x95,8x95,8x95
Reisien loitontajat 10x115,10x105,10x105

Painothan on kuten eilen totesin paunoja jossen eriksee merkkaa kiloiks :D

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-01-15 11:50:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Jipiiiii,tänää Zumbaaa \:D/ :smt007 Pääsee elvistelee uusil vermeil :wink: Niiden ansiosta oon varmaa niiin hyvä jotta,ihan ainakii satakertaa parempi ku enne jouluu :lol:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 11/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 9 10 11 12 13 … 21 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)